Letní recept na… Zeleninové čevapčiči!
Léto nabízí velký výběr různých druhů zeleniny a bylo by škoda toho nevyužít… Podle receptů z kuchařky M. Šebestové Babička vaří s vnoučaty víkendová menu zvládne přípravu této dobroty jistě každý… Zeleninové čevapčičiCo potřebujeme?2 mrkve, 1 malá cuketa, 1 cibule, 1 malý pórek,…
Jak udržet pořádek???
Na tuto věčnou a všudypřítomnou otázku hledala ve svém článku, připraveném před časem pro MEDUŇKU, odpověď naše autorka Yvona Švecová. Článek vznikl před deseti lety (na jaře roku 2016), ale jsme si jistí, že může být stejně užitečný i teď – Yvonka jakožto…
Z červnové MEDUŇKY: Baby Bowen: Bowenova technika pro kojence a batolata
Z červnového čísla Meduňky vybíráme část článku naturopatického lékaře dr. Franka Navrátila. Tento článek je součástí hlavního tématu, věnovaného – jako již tradičně každý rok v červnu – zdraví dětí.Celý článek a vůbec celé červnové číslo našeho časopisu, stejně jako jendotlivá čísla Meduňky…
Recept pro vás: Pepkova špenátová polévka
Špenát byl oblíbenou pochoutkou legendárního Pepka námořníka – a vlastnoručně připravená špenátová polévka možná zachutná i vám – dětem i dospělým…-:) Budeme potřebovat:250 g mraženého špenátu, 50 g másla, 1 velká lžíce hladké mouky, 1 malá cibule, zeleninový vývar, ¼ l 12% smetany…
Z červnové Meduňky: Respektující péče o dítě v praxi
Hlavní téma červnové MEDUŇKY je tradičně věnováno DĚTEM A JEJICH fyzickému i psychickému ZDRAVÍ. Po tento týden vybíráme část článku terapeutky a astropsycholožky Mgr. Marie Plochové Hlávkové, Ph.D., o zkušenostech s respektující výchovou dítěte. Celý článek i další texty z červnového čísla můžete…
O čem jsme v Meduňce psali před…12 lety: Jak chránit kůži před sluncem?
V červnovém čísle Meduňky v roce 2014 vyšel (kromě mnoha jiných) také tento článek MUDr. Michaely Prosové. Některé články časem zastarávají, tento je ale jistě stále aktuální… Blíží se léto a většina z nás se těší na slunečné letní dny. Abychom si léto a slunce užili,a…
Zdraví podle kalendáře: Červen a tenké střevo
Právě začal nový měsíc, a tak nabízíme užitečné informace a rady, jak o své zdraví pečovat právě v tomto čase. Článek připravila refelexní terapeutka Ing. Hana Fedora Smejtková. Červen i následující červenec se už svými názvy hlásí k přetrvávajícímu prvku ohně, charakterizovanému teplem,…
Pro ženy: Řekni mi, zrcadlo…
Květen je měsícem květů a lásky. Nezapomínáme – my ženy, někdy až přílši snadno také – na lásku a péči o sebe? Povídání o módě a kráse z pohledu astrologické symboliky připravila před časem pro Meduňku Věra Šimonová. „Je dobré si říci, dnes mám…
A tohle zajímá skoro každého: Hubnutí zdravé a nezdravé: Kdy OPRAVDU potřebujeme hubnout?
Z aktuální květnové MEDUŇKY vybíráme další ukázku – tentokrát jde o článek MUDr. Ludmily Elekové o tom, kdy OPRAVDU potřebujeme hubnout a jak to udělat, abychom si nesprývnými postupy spíš neuškodili…Celý článek a další texty z květnové Meduňky na emedunka.cz V tomto článku se…
Z květnové Meduňky: Únava a tuk kolem pasu: Co opravdu dělá kortizol?
(Ne)zdravá nadváha – tak jsme pojmenovali hlavní téma květnové Meduňky. Může být nadváha za nějakých okolností užitečná nebo prospěšná? A kdy opravdu potřebujeme hubnout? A co je na hubnutí nejdůležitější a jaká rizika hrozí, pokud si vybereme nesprávný způsob snižování hmotnosti? Co vše…
