Tip na víkend: voňavé koření k adventnímu a vánočnímu času patří…
… stejně jako některé typické chutě. Vyzkoušejte letos blahodárné účinky koření, které nejen pěkně voní, ale také prospívá našemu zdraví. Co třeba takový muškátový oříšek? Pro některé kuchařky je důležitou součástí štědrovečerní rybí polévky, ale také například zmírňuje vnitřní napětí, což se v…
Vánoční cukroví a bylinky
Teď je přesně ten správný čas na pečení vánočního cukroví. Pečení se dá pojmout jako příjemný relax sklidnou hudbou, nebo třeba také jako dámský večírek, kdy sezvete kamarádky, otevřete láhev červeného a přípravu cukroví spojíte s povídáním a sdílením…ostatně – setkávání s lidmi…
Tarotový výhled na prosinec
Měsíc prosinec právě začal. Jaké možnosti pro nás skýtá, co bychom si neměli nechat uniknout a jak nejlépe využít energii tohoto archetypu? Inspirujte se v článku naší spolupracovnice a autorky Mileny Králové, který připravila pro prosincovou MEDUŇKU. Prosincové číslo Meduňky s hlavním tématem…
POZVÁNKA: Jak pečovat o prsa?
Každá žena si přeje být zdravá, a pokud chceme své zdraví podporovat, udržet si ho a pečovat o něj, potřebujeme vědět, jak na to, co dělat a které chování je naopak rizikové. Proto vás, milé čtenářky všeho věku, zveme na ryze dámskou prožitkovou…
Bylinky pro přírodní péči o nohy
Téma listopadového čísla Meduňky, které je stále dostupné buď v „papírové“ podobě nebo na adrese emedunka.cz , zní: Obouváme zdravé nohy. Pro tento pátek jsme vybrali ukázku z článku bylinářky a píšící grafičky Magdalény Dobromily Staňkové o tom, jak nám mohou v péči…
Civilizační vlivy, které mají negativní dopad na funkci Třetího oka
Kdo by si nepřál získat určité speciální schopnosti, které se projeví při aktivaci tzv. Třetího oka! A není to nemožné, ovšem – nic nám z nebe nespadne „zadarmo“, je třeba na sobě zapracovat. Nová kniha naší spolupracovnice MUDr. Moniky Sičové, nazvaná Aktivujte své…
Jak pečovat o prsa a zůstat zdravá? Přijďte na přednášku Ivety Kučerové…
Mezi důležitá témata ženského zdraví patří péče o prsa a v Meduňce se mu opakovaně věnujeme – v titulním rozhovoru srpnového „ženského“ čísla Meduňky jsme představili konzultantku a lektorku kurzů zaměřených na ženské zdraví Mgr. Ivetu Kučerovou a v říjnovém čísle jsme se…
Pánevní dno žije v nohou…
…tvrdí Jolana Novotná, pohybová specialistka se zaměřením na funkční dech, pánevní dno, scelování diastázy a smysluplnou chůzi, a o souvislostech mezi stavem pánevního dna, stavem našich nohou a chůzí napsala výborný článek do listopadové MEDUŇKY, jejíž hlavní téma jsme nazvali OBOUVÁME ZDRAVÉ NOHY.…
Inspirace z meduňkové edice: Dopřejte si vitaminovou bombu pro zdraví…
Také máte pocit, že kolem vás v těchto dnech spousta lidí kašle, kýchá nebo se potýká s nachlazením? Naštěstí jsou nám k dispozici naše české – tedy tuzemské – „vitaminové bomby“.Začněme třeba s vitaminem C, o jehož důležitosti pro dobré fungování našeho organismu…
Z listopadové Meduňky: Obouváme zdravé nohy
Aktuální číslo Meduňky, které je pro vás, milí čtenáři, stále dostupné na stáncích PNS, v některých obchodech i v elektronické verzi na emedunka.cz, je svém hlavním tématu věnováno péči o nohy a zdravému obouvání. Už jste se zeptali svých nohou, co pro ně…
