Ze srpnové Meduňky: Domácí vaření v 21. století
Také to ve vaší kuchyni často voní a celé rodině se sbíhají sliny na čerstvě připravené dobroty? O tom, že kvalitní jídlo dokáže nejen udržet, ale také navrátit zdraví, nelze pochybovat, a to za chvíli námahy určitě stojí. Vaření a pečení může být…
Jižní inspirace aneb magie jihu: Jižní vítr
Máte také rádi jižní země a jejich typickou atmosféru? Cesta do jižních krajů v nás může otevřít a oživit pocity a emoce, na které během roku při „racionálních činnostech“ zdánlivě není čas… Článek o inspiraci jihem nebo dokonce o „magii jihu“ připravila před…
Jak udržet pořádek???
Na tuto věčnou a všudypřítomnou otázku hledala ve svém článku, připraveném před časem pro MEDUŇKU, odpověď naše autorka Yvona Švecová. Článek vznikl před deseti lety (na jaře roku 2016), ale jsme si jistí, že může být stejně užitečný i teď – Yvonka jakožto…
Péče o PRSA jinak, bez tlaku
Zveme vás na přednášku Mgr. Ivety Machkové Kučerové.Laskavě o tabuizovaném tématu péče o PRSA v souvislostech celého těla a psychosomatiky, se zajímavými vhledy a důležitými informacemi.Iveta vám představí 13 okruhů primární, skutečné prevence (jak být zdravá a živá) a pomůže v orientaci v…
Ticho: lék nebo strašák?
29. duben – tedy jeden ze dnů tohoto týdne – je kromě jiného vyhlášený také jako Den proti hluku. Opakem hluku je ticho, které je často považované za blahodárný a léčivý stav. Jenže: někdy nám ticho vadí a ne každý ticho snese. Jak…
Máj letem světem
Z nové květnové Meduňky vybíráme – vzheledm k dnešnímu datu – ukázku z článku Judity Peschlové o různých rituálech a způsobech oslav měsíce května. Přejeme všem krásný začátek nového rozkvetlého měsíce! Celý článek i celá skvělá květnová Meduňka je k dispozcii na emedunka.cz…
MUDr. Ludmila Eleková: „Umím si nastavit hranice.“
Poprvé vybíráme ukázku z nové MEDUŇKY- květnového čísla, které právě vyšlo a jeho hlavní téma je věnováno (ne)zdravé nadváze a samozřejmě hubnutí. V titulovém rozhovoru jsme pohovořili s dlouholetou spolupracovnicí Meduňky, zkušenou lékařkou MUDr. Ludmilou Elekovou. Přečtěte si ukázku z tohoto rozhovoru –…
Meduňka o ženách a pro ženy: I jako tlustá si sebe můžu vážit
Tento článek před několika lety připravila pro Meduňku Lída Charvátová – a jistě jde o zcela nadčasové téma… „Už jsem zase přibrala. Mám křivé nohy. Mám pihy. Jsem moc vysoká. Mám šedivé vlasy…“ Záleží nám na tom, jak nás vidí okolí. Kolikrát jste…
Z dubnové MEDUŇKY: Moje cesta k dlouhověkosti (longevity): lekce zdraví, uzdravování a vitality ve 64 letech
Téma aktuálního dubnového čísla Meduňky se týká ZDRAVÉHO A DLOUHÉHO ŽITÍ. Do tématu přispěl článkem také naturopický lékaž dr. Frank Navrátil – a shrnul v něm své poznatky a osobní zkušenosti… Celý článek i další texty dubnového čísla jsou k dispozici na emedunka.cz…
O čem jsme psali… před osmi lety: Kvalitu svých kostí ovlivňujeme celý život
Články našich autorů a spolupracovníků obsahují velké množství důležitých, seriózních a užitečných informací, a je dobré si některá nadčasová témata znovu připomínat, zejména když se týkají zdraví – jako např. tento čánek zkušené lékařky MUDr. Ludmily Elekové z dubna 2018. Jak tedy pečovat…
