O čem jsme psali v Meduňce před deseti lety. Potraviny nejen pro krásnou pleť
Říjnové číslo Meduňky jsme i v roce 2016 věnovali ženám a do tématu patřil i článek naší spolupracovnice, naturopatky Ing. Ivety Kulhánkové o tom, jak „zevnitř“ podpořit pleť. Jistě jsou tyto informace aktuální i po deseti letech… Krásná pleť, to je především zdravá…
Jeřabina je víc než jen podzimní kráska
Nastal podzim a k němu neodmyslitelně patří také nádherně červené jeřabiny – nápadná a jedinečná ozdoba parků, alejí, cest i zahrad. Jeřáb ptačí je vysoký vzrostlý a úplně nenáročný strom, který se vyskytuje po celé Evropě i v Malé Asii. Jeřáb ptačí má 2…
O čem jsme v Meduňce psali před deseti lety? Projezme se ke zdraví
Přesně před deseti lety – v zářijové Meduńce roku 2016, vyšel článek od naturopatek Katky Boesenberg a Ivety Kulhánkové. Obě s námi – k naší radosti – spolupracují i v současné době, a také informace v jejich článku neztratily nic ze své aktuálnost-…
Vaříme dětem zdravě, chutně a přirozeně
Co chutná dnešním dětem? Dávají opravdu přednost hlavně „meníčkám z Mekáče“, nebo je potěšíte i něčím „normálnějším“? nědávno začal nový školní rok – co připravit dětem jako vhodnou školní svačinu? Článek pro MEDUŇKU připravila Pavla Momčilová, propagátorka zdravé a plnohodnotné výživy. Děti se…
Oslava domácího vaření: Talíře a sporáky včera, dnes a zítra
Srpnové číslo Meduňky je plné užitečných článků a informací pro tělo i duši a v jeho hlavním tématu – Domácí vaření pro 21. století – naši autoři z různých hledisek vysvětlují, PROČ je dobré připravovat pokrmy doma a jaké výhody domácí strava přináší.…
(Nejen) v horkých dnech: Máme se bát zmrzliny?
Znáte to – lákavý kornout barevné chladivé zmrzliny láká děti i dospělé, zvlášť když nás atakují současné vysoké teploty. Jak je to se zmrzlinou – můžeme si ji dopřát s klidným svědomím, nebo se jí raději vyhnout jakožto směsi různých „éček“ a přídatných…
Vybíráme ze srpnové Meduňky: Metabolický syndrom: můj 90denní reset
Jeden z důležitých článků pro srpnové číslo Meduňky, aktuálně dostupné ve stáncích PNS i na emedunka.cz, připravil naturopat dr. Frank Navrátil… Na tuto cestu jsem se nevydal proto, že bych se cítil nemocný. Začal jsem s tím, protože mi moje tělo už roky…
Ze srpnové Meduňky: Domácí vaření v 21. století
Také to ve vaší kuchyni často voní a celé rodině se sbíhají sliny na čerstvě připravené dobroty? O tom, že kvalitní jídlo dokáže nejen udržet, ale také navrátit zdraví, nelze pochybovat, a to za chvíli námahy určitě stojí. Vaření a pečení může být…
Horké letní dny? Čas pro osvěžující studené polévky
Recepty na skvělé studené polévky připravila pro Meduňku naturopatka Charlotte Matysková… Letní dny nabízejí tu nejlepší zeleninu. Šťavnaté okurky, sladká rajčata nebo křehké saláty jsou vypěstované a dozrálé venku na slunci. Ať už máte úrodu z vlastní zahrady, nebo zamíříte na trh, léto je nejpříhodnější…
MUDr. Ludmila Eleková: „Umím si nastavit hranice.“
Poprvé vybíráme ukázku z nové MEDUŇKY- květnového čísla, které právě vyšlo a jeho hlavní téma je věnováno (ne)zdravé nadváze a samozřejmě hubnutí. V titulovém rozhovoru jsme pohovořili s dlouholetou spolupracovnicí Meduňky, zkušenou lékařkou MUDr. Ludmilou Elekovou. Přečtěte si ukázku z tohoto rozhovoru –…
