Ticho: lék nebo strašák?
29. duben – tedy jeden ze dnů tohoto týdne – je kromě jiného vyhlášený také jako Den proti hluku. Opakem hluku je ticho, které je často považované za blahodárný a léčivý stav. Jenže: někdy nám ticho vadí a ne každý ticho snese. Jak…
Máj letem světem
Z nové květnové Meduňky vybíráme – vzheledm k dnešnímu datu – ukázku z článku Judity Peschlové o různých rituálech a způsobech oslav měsíce května. Přejeme všem krásný začátek nového rozkvetlého měsíce! Celý článek i celá skvělá květnová Meduňka je k dispozcii na emedunka.cz…
MUDr. Ludmila Eleková: „Umím si nastavit hranice.“
Poprvé vybíráme ukázku z nové MEDUŇKY- květnového čísla, které právě vyšlo a jeho hlavní téma je věnováno (ne)zdravé nadváze a samozřejmě hubnutí. V titulovém rozhovoru jsme pohovořili s dlouholetou spolupracovnicí Meduňky, zkušenou lékařkou MUDr. Ludmilou Elekovou. Přečtěte si ukázku z tohoto rozhovoru –…
Praktické rady z meduňkové edice: Krvácení dásní
Edice Knihovnička Meduňky nabízí mnoho titulů – některé jsou zaměřeny spíše prakticky a jsou plné dobrých a snadno využitelných rad, jiné jsou zamýšleny spíše jako inspirace nebo jako podněty pro osobnostní rozvoj… Z široké nabídky si jistě vybere každý to, co ho zrovna…
Jak pečovat o prsa a zůstat zdravá? Zapojte se do projektu!
Milé čtenářky, zveme vás ke spoluúčasti – zapojte se do projektu Péče o prsa. Jak? Tím, že odpovíte na otázky v novém dotazníku, který k tématu vytvořila autorka tohoto projektu Mgr. Iveta Machková Kučerová, konzultantka, zdravotní koučka a lektorka kurzů zaměřených na ženské…
Z dubnové Meduňky jsme vybrali: Bylinky a otázky kolem nich
Dubnová Meduňka se ve svém hlavním tematickém bloku věnuje DLOUHOVĚKOSTI, ale samozřejmě nezapomínáme ani na další sezonní témata – třeba na bylinky, které nás zajímají (nejen) teď na jaře…V ukázce z článku reaguje autorka – Markéta R. Vopičková – na časté dotazy, které…
Meduňka o ženách a pro ženy: I jako tlustá si sebe můžu vážit
Tento článek před několika lety připravila pro Meduňku Lída Charvátová – a jistě jde o zcela nadčasové téma… „Už jsem zase přibrala. Mám křivé nohy. Mám pihy. Jsem moc vysoká. Mám šedivé vlasy…“ Záleží nám na tom, jak nás vidí okolí. Kolikrát jste…
Reflux: pohled celostní medicíny na možnosti léčby
S problémem refluxu se potýká nemálo lidí, a tak se mohou hodit informace o možnostech přírodní léčby. Článek připravila naturopatka Eva Placáková a vyšel v Meduňce v lednu roku 2018. Dostupný je (stejně jako řada starších čísel Meduňky) na emedunka.cz Reflux, lidově známý…
Z dubnové MEDUŇKY: Moje cesta k dlouhověkosti (longevity): lekce zdraví, uzdravování a vitality ve 64 letech
Téma aktuálního dubnového čísla Meduňky se týká ZDRAVÉHO A DLOUHÉHO ŽITÍ. Do tématu přispěl článkem také naturopický lékaž dr. Frank Navrátil – a shrnul v něm své poznatky a osobní zkušenosti… Celý článek i další texty dubnového čísla jsou k dispozici na emedunka.cz…
DNES JE… Mezinárodní den zahradničení!
I my, kteří nejsme profesionálními zahradníky, můžeme být – a často jsme – nadšenými zahrádkáři. Vypěstovat si vlastní bylinky, zeleninu nebo květiny, je velká radost. A pokud vám chybí zkušenosti nebo inspirace, můžete se podívat třeba na jedne z titulů naší meduňkové edice,…
