Recept na víkend: petrželka 3x jinak
Pokud máte na zahrádce či v květináči petrželku, inspirujte se a vyzkoušejte některý z těchto receptů z knihy S. Procházkové Léčivá síla čerstvého koření. Petrželka vypadá sice docela skromně, ale je velmi chutným kořením a navíc obsahuje celou řadu vitamínů a minerálů. Cukety…
Ze srpnové Meduňky: Přirozené prostředky péče o duševní zdraví
Z aktuálního srpnového čísla Meduňky vybíráme ukázku z článku Ing. Víta Syrového, který se věnuje důležitému tématu duševního zdraví a jeho podpoře pomocí alternativních metod, například vhodných bylin… V předchozím článku (vyšel v lednovém čísle Meduňky) jsme upozorňovali na význam náležité duševní hygieny.…
Prožijte Rok zdraví s Meduňkou
Vážení a milí čtenáři, od září 2019 do června 2020 jsme pro vás připravili jedinečný cyklus přednášek a setkání s našimi autory. Probereme důležitá zdravotní témata, dáme prostor vašim dotazům, vzájemnému sdílení, případně i meditaci. Společně s námi tak strávíte několik zajímavých večerů, jejichž atmosféra bude umocněna výjimečným prostředím Křišťálové…
Slunce: přítel či nepřítel? – dokončení
Nabízíme druhou část článku, ve kterém se jeho autorka MUDr. Ludmila Eleková zabývá účinky slunečního záření na lidský organismus. (Článek připravila autorka v r. 2018 přímo pro Meduňku.) Bezpečné slunění Jak se slunit, aby to bylo bezpečné a získali jsme vitamín D?…
Z meduňkové knihovničky: Znáte australské květové esence?
Pokud hledáte jemnou, a přitom účinnou metodu k léčení rozmanitých potíží, velmi dobrou volbou mohou být australské květové esence. Seznámit se s nimi můžete díky celmi zajímavé a čtivé knize Stanislavy Marešové (odborná spolupráce Martina Smíšková). Tato kniha vyšla v meduňkové edici, zakoupíte…
Huna nejen na Havaji
Autorkou následujícího článku je spolupracovnice Meduňky Marjánka Vrabcová Kukui, která už několik destiletí žije střídavě na Havaji a v Čechách a mnoho let se také zabývá filosofií Huna a aplikování jejich principů do každodenního běžného života. O tom, jak se jí to daří,…
Ze srpnové Meduňky: Kompoty: ano či ne?
Autorkou článku, z něhož jsme vybrali ukázku pro tento týden – je Charlotte Matysková, terapeutka klinické nutriční medicíny. Celý článek si přečtete v aktuálním srpnovém čísle Meduňky, můžete vyzkoušet i některý z uvedených zajímavých receptů na zdravé kompoty… Ovocná úroda uchovaná ve…
Slunce: přítel nebo nepřítel?
Slunce je právě teď, v letním období, naším častým společníkem. Někdo sluneční paprsky vyhledává, další se mu spíš vyhýbají… Co je správné a proč? Na tyto otázky odpovídá v následujícím článku naše spoluptacovnice MUDr. Ludmila Eleková. Bez Slunce by nebyl život.…
Ze srpnové Meduňky: Stínové vztahy
Naše spolupracovnice, astropsycholožka a terapeutka Mgr. Marie Plochová Hlávková, Ph.D., popisuje ve svém neobyčejně zajímavém článku – z něhož vybíráme ukázku pro tento týden – fenomén, s nímž se setkává ve své bohaté terapeutické praxi… Hlavní téma srpnového čísla je věnováno vztahům a…
Slunce a vitamin D
Sluneční paprsky dopadající na naši pokožku vytvářejí v kožních buňkách jednu z nejdůležitějších látek v těle – vitamín D. Ten je už od 19. století známý pro své příznivé účinky na zdraví a pevnost kostí. V posledních letech vychází najevo, že jeho účinky jsou daleko širší…
