Používáte své oči správně? A jak jim ulevit?
Možná vás napadne, že používat oči přece umí každý tak nějak přirozeně a že to není nic těžkého… Když se podíváte na video s dalším dílem obličejové jógy naší skvělé lektorky Yvony Švecové, možná zjistíte, že je to trochu jinak. „Oči jsou velké…
Přírodní postřiky ve zdravé zahradě
Letos si většina zahrádkářů stěžuje na přemnožené mšice, které jsou nevítanými hosty na rostlinách v zahrádkách i na terasách a balkonech. Pomocí mohou být přírodní postřiky vyrobené z prostředků, které nám nabízí sama příroda a které jsou snadno dostupné a máme je většinou…
Léčebné možnosti ovoce a zeleniny
Informace o tom, že máme jíst ovoce a zeleninu, se na nás denně valí ze všech stran. Pokud bychom ovšem tyto rady vzali doslova a celé dny se „cpali“ třeba jen ovocem, svému tělu neprospějeme. Proč? A jaké ovoce tedy vybrat? A jak…
Zimní péče o vlasy
Zimní období, a hlavně pak časté přechody z mrazu do tepla jsou pro naše vlasy velkou zátěží. Někteří z nás již mají své osvědčené recepty, jiní se spoléhají na čepice a někdo na radikální zkrácení vlasů na jaře. My vám přinášíme několik tipů…
RECEPT NA VÍKEND: uvařte si skvělou polévku!
Tento víkend patří mezi ty chladnější, a tak možná přijde k chuti miska teplé vydatné polévky. Vyzkoušejte některý z receptů z naší oblíbené a osvědčené BRAMBOROVÉ KUCHAŘKY od M. Šebestové. (Kniha vyšla v meduňkové edici a je k dostání přes náš e -shop). …
Jarní úklid: letos trochu jinak
Uklízíme ekologicky Jarní úklid je víc než jen „obyčejný“ úklid – je to zároveň příprava na přicházející nové období roku: zbavujeme se všeho nepotřebného, co by nám v novém čase překáželo, ať jde o věci hmotné či nehmotné. Zkusme letos při úklidu bytu či…
Recept pro vás: pomazánka z mrkve – zdravá, rychlá, výborná!
Jaro je na dohled a možná máte právě v těchto dnech chuť na něco čerstvého a lehkého… Mrkev je k dostání všude (nejlepší je samozřejmě ta z vlastní zahrádky…) a z oranžových mrkviček a několika dalších ingrediencí rychle vyrobíme jednoduchou a velmi chutnou…
Zlaté mléko nejen proti nachlazení
Zlaté mléko patří mezi oblíbené nápoje, které spolehlivě pomohou při nachlazení či viróze, jež jsou v tuto roční dobu tak aktuální. Mléko s barvou zářícího slunce však také blahodárně působí celkově na imunitu, jako prevence proti rakovině a má příznivé účinky na mozek…
Vyrobte si domácí osvěžovač vzduchu či difuzér
Osvěžovače a difuzéry umí doma rychle a efektivně provonět vzduch a zároveň navodit příjemnou atmosféru. Hodí se také pro neutralizaci pachů po našich zvířecích kamarádech nebo po vaření. Osvěžovač vzduchu ve spreji Vyrobte si osvěžovač vzduchu, kterým můžete vždy navodit pocit svěžesti v…
Jak mít krásné a zdravé ruce
Přestože naše ruce trpí nejvíce v zimních měsících, naši péči si zaslouží po celý rok. Jak mrazy, tak například práce na zahrádce nebo mytí nádobí má za následek popraskané a suché ruce, třepící se nehty a záděrky. Přitom většina z nás se při prvním setkání…
