ZÁŘIJOVÁ MEDUŇKA PŘICHÁZÍ!
Zářijové číslo MEDUŇKY je tady, přátelé!! Téměř 50 stránek zajímavého čtení, osvědčení i noví autoři a autorky, kvalitní informace, užitečné zkušenosti, rady, tipy, inspirace pro péči o duši i tělo – to je zářijové číslo Meduňky, které právě vyšlo a je pro vás…
Meduňka o neprávem opomíjené zelenině: Kapusta – zlato mezi zeleninou
Kapusta patří mezi nedoceněné a neprávem pomíjené druhy zeleniny. Nevypadá příliš vábivě a její přirozená chuť je spíše nevýrazná. Mnoho z nás ji má v kolonce „už nikdy víc“ a to především kvůli vzpomínkám na školní jídelnu, kdy jsme museli často nedovařený a mdlý pokrm…
Meduňčina detoxikační poradna s Vlaďkou Málovou: září 2026
Dlouhodobé užívání antibiotik, detoxikace reziduí a obnova střevní mikroflóry Dobrý den, je mi 28 let a z důvodu vleklých zdravotních problémů beru již delší dobu antibiotika. Cítím, že je mé tělo unavené, a mám obavy z následků. Umí přípravky Joalis z organismu vyčistit…
Ze zářijové Meduňky: Když tělo ví dřív než mysl: Yuen Method – energetické korekce, které jdou přímo ke kořeni
Z aktuálního zářijového čísla Meduňky vybíráme pro tento týden článek, ve kterém jeho autorka Pavla Blackmore představuje zajímavou metodu… Bolívalo vás něco tak dlouho, že jste už přestali věřit, že se to dá změnit? Nebo se vám přes veškeré snahy opakuje stále totéž…
Ze zkušeností praktického a alternativního lékaře: Nemoci zdravotnictví, příběhy pacientů
Jaké jsou „nemoci“ zdravotnictví u nás a v sousedním Německu? Jaké příběhy pacientů z bohaté lékařské praxe stojí za zaznamenání a za připomenutí – třeba abychom neopakovali stejné chyby? O tom všem píše ve své zajímavé knize nazvané Nemoci zdravotníctví, příběhy pacientů náš…
Meduňčiny praktické rady: Také vás bolí hlava a záda?
Tento článek připravil před časem pro náš časopis dlouholetý spolupracovník Meduňky, primář MUDr. Jan Miklánek… Bolesti hlavy, krční páteře a zad zná bohužel většina z nás takřka důvěrně. Příčiny těchto problémů mohou být různé, ale jednou z hlavních příčin bývá nás současný uspěchaný a nepříliš…
Ze zářijové Meduňky: Bolest zad, dech a držení těla: proč to spolu souvisí víc, než si myslíme
Hlavní téma zářijového čísla Meduňky zní DECH JE ŽIVOT a naše autorky a autoři na téma nahlédli z různých stran a úhlů pohledu a nabídli mnohdy překvapivé souvislosti – např. ergoterapeutka a lektorka hypopresivní metody Bc. Ivana Delmotte Chalupecká, v článku, z něhož…
Jak pečovat o zdraví v září? Podporujme slezinu a slinivku
Prvního září začíná nejen školní rok, ale také devátý měsíc tohoto roku. Co je důležité v péči o zdraví v září? Na základě principů tradiční čínské medicíny vysvětluje Ing. Hana Fedora Smejtková... Letní prázdniny skončily a před námi je babí léto. V září…
Letní recept: Gratinovaná ostružinová pěna
Jednoduchý recept s výbornýcm výsledkem je od Simony Procházkové (z knihy Buďme zdraví na jaře i v létě) Potřebujeme: 220 g ostružin * 1 lžíci agáve sirupu * 4 bílkyPostup: Troubu si předehřejeme na 140 oC, dále si vypláchneme studenou vodou buď formu…
Obsah čísla 9/2026
Vážení čtenáři, milí přátelé, doufám, že vás úmorná vedra letošního léta nepřipravila o chuť dozvídat se zajímavé informace, a že tedy spolu s námi přivítáte zářijové číslo Meduňky. Ať ji právě otevíráte na slunci či ve stínu, doma nebo na cestách, přeju vám…
Pro ženy: Ženská síla – žena a svaly
Následující článek připravila pro Meduňku opřed časem MUDr. Ludmila Eleková… V tomto článku se chci zaměřit na velmi důležité téma svalů a síly u žen. Mnoho žen v současnosti sice cvičí, ale jen některé z nich cvičí tak, aby si udržely nebo dokonce zvětšily svalovou hmotu.…
