Únorová MEDUŇKA přichází!!!!
Milí čtenáři a meduňkoví přátelé, s radostí oznamujeme, že únorová Meduňka spatřila světlo světa a čeká na vás – své čtenáře – na pultech stánků PNS, v obchodech, na benzínkách nebo vám možná brzy přiletí do vaší schránky…Pro toto číslo jsme vybrali téma, které se zřejmě týká drtivé většiny nás všech – ZDRAVÁ PÁTEŘ. Nebo snad zníte někoho, koho nikdy nebolí záda? Bolesti zad mají různé příčiny – a právě o tom píšou naši autoři ve velmi rozsáhlém hlavním tématu – jen pro představu: MUDr. R. Zemek: Co je dobré vědět o páteři, specialistka na TCM Eva Zimmelová: Co vám na rehabilitaci nejspíš neřekli, Mgr. Pavel Kloud: Zdravý pohyb pro zdravá záda,…
Nejlepší je domácí: únor bílý, pole sílí + masopustní koblížky…-:)
„Únor bílý, pole sílí. “I když to aktuálně tak nevypadá, nejznámější z únorových pranostik říká, že když příroda odpočívá pod bílou peřinou, má hodně síly na bohatou úrodu… (Článek připravila Markéta Vopičková…) Únor je v našich myslích zakódován jako zimní měsíc a statistiky tomu dávají za pravdu. Průměrné únorové teploty se většinou pohybují v rozmezí od -5 °C do 4 °C, samozřejmě se objevují výkyvy na obě strany, v únoru roku 1929 se průměrné teploty pohybovaly kolem -11 °C, v roce 1990 jsme prožívali únor s teplotami 6,5 °C. Zajímavé je, že jednou za 8 až 9 let mívá únor v průměru teplejší počasí než měsíc březen, který je už považovaný za jarní měsíc.Původ…
Zastaví se o víkendu na kafe návštěva? Překvapte ji …mrkvovým koláčem
Z půvabné knížky Marcely Šebestové Babička vaří s vnoučaty víkendová menu jsme tentokrát vybrali jednoduchý a skvělý (a zdravý!) mrkvový koláč. Že se vám mrkev ke koláči moc nehodí? Tak právě teď je čas to vyzkoušet…Výsledek vás mile překvapí – a navíc můžete do přípravy zapojit i děti a společně si pak na něm pochutnat. Potřebujeme: 3 hrnky (250 ml) strouhané mrkve, 2 hrnky polohrubé mouky, 1 hrnek krystalového cukru, 1 hrnek rostlinného oleje, 3 celá vejce, ½ hrnku mletých ořechů, prášek do pečiva, 2 lžičky skořice, špetku soliPostup: Oloupanou mrkev nastrouháme na jemném struhadle. Do větší mísy vsypeme mouku s práškem do pečiva, přidáme cukr, ořechy, vejce, olej, skořici,…
Listujeme únorovou Meduňkou: Co je dobré vědět o páteři
V tématu únorové Meduňky, zaměřeném na ZDRAVOU PÁTEŘ, najdete mnoho rad, jak zlepšit zdraví svých zad, ale také náměty k přemýšlení na tím, s čím vším mohou bolesti zad souviset. A téma je tentokrát opravdu velmi rozsáhlé, takže se dozvíte spoustu důležitých informací. Hned v prvním příspěvku se o páteři obšírně rozepsal náš spolupracovník, celostní lékař MUDr. Rudolf Zemek. Páteř je orgán zajišťující jeden ze znaků naší lidskosti, vzpřímený postoj. (Jen tak mimochodem, za další znak naší odlišnosti od zvířat mají vědci i schopnost lidského mozku označit se za samostatného jedince — „já jsem já, ti ostatní jsou oni“.) Ve vzpřímené poloze pak několikakilogramovou hlavu nese nejužší „výběžek“ trupu, krk. Celkově bývá lidská…
O čem se psalo v Meduňce před 15 lety: Psychotronika v gynekologii
Lednové číslo Meduňky z roku 2010 bylo věnováno tématu ženského zdraví a velmi zajíavé téma v ní otevřel primář MUDr. Václav Vydra, gynekolog, porodník a psychoenergetik, svým článkem o využtí psychotroniky v gynekologii… Psychofyzické souvztažnosti jsou v oboru ženského lékařství známy velmi dlouho. Věřilo se a později na velkých statistikách dokázalo, že shoda lunárního a menstruačního cyklu není výmysl. Do jaké míry ovlivňuje menstruační cyklus psychiku, je také známo. Víme, že existuje falešné těhotenství, které od pravého pozná jen gynekolog. Existují sterilní ženy, u nichž žádné vyšetření neukazuje příčinu sterility. Jak silně ovlivňuje psychiku období přechodu, zná většina žen i jejich blízcí. Psychická energie a menstruační cyklusJe známo, že na menstruační…
Den svíček aneb Hromnice
Přísloví praví, že na Hromnice musí skřivánek vrznout, i kdyby měl zmrznout. Druhé přísloví, spojené s Hromnicemi, mnozí známe – týká se hodiny světla navíc, což jistě oceníme (na Hromnice o hodinu více). V původním významu je slovo hromnice názvem pro posvěcenou svíci, kterou církev doporučuje věřícím k Boží ochraně. V tomto smyslu měla v lidovém prostředí široké použití. Staří Čechové zpočátku tento den nazývali svátek Svíčky nebo Den svíček. Když pak byly posvěcené svíce používány na ochranu proti hromu (vlastně proti blesku), a dostaly jméno hromniční, hromnice, přenesl se tento lidový název na celý den a na křesťanskou slavnost. Víra v ochrannou moc hromnic po další věky nezeslábla, hromnička se…
Jak pečovat o zdraví v únoru?
Letí to, přátelé a před ními je další měsíc. Jak pečovat o zdraví v nejkratším měsíci roku? Článek připravila reflexní terapeutka Ing. Hana Fedora Smejtková… ÚnorV únoru u vlády zůstává prvek Voda, pozornost se přesouvá od močového měchýře k ledvinám. Ty jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v těle, filtrují krev, odvádějí zplodiny z těla, odpovídají za udržování acidobazické rovnováhy (hladiny pH), regulují hospodaření s vodou v těle a hlavně jsou nositeli naší životní energie. Potíže a dysfunkceLedviny patří spolu s játry a slezinou ke třem hlavním diagnostickým pilířům našeho organismu. Špatně fungující ledviny negativně ovlivňují celý organismus, vyčerpané ledviny představují nedostatek energie a s tím se i menší problémy v těle řeší poněkud komplikovaně.Dysfunkce ledvin se vykazuje častým (i…
Listujeme novou Meduňkou… Jaký bude rok Dřevěného Hada?
Kdo by nechtěl vědět něco o tom, co ho čeká a jaké možnosti, příležitosti, ale také nástrahy přinese nedávno započatý rok 2025. A právě o tom píše ve svém článku v nové únorové Meduňce Eva Joachimová – tak ho nepřehlédněte! Drak předává Hadovi (2025) opravdu nebezpečnou misi. Bohužel není ještě všem složitostem konec, v Kovovém dvanáctiletí, chřestícím zbraněmi, budeme muset vydržet až do roku 2032.Rok Krysy (2020) začal Kovové dvanáctiletí a dal nám hodně zabrat. Krysa je však celkem průhledná a její jednání je lineární. Buvol (2021) je zcela jedinečný a výjimečný. Udělal to, co považoval ze svého pohledu za potřebné a ostatní ho moc nezajímalo. Agresivní Tygr (2022) skočil…
Obsah čísla 2/2025
Milí přátelé a čtenáři Meduňky, mnozí z nás v synchronicitě se současnou transformací světa a společnosti procházejí nelehkými změnami v osobním životě, kdy něco končí a něco nového začíná, ať se nám to líbí nebo ne. Důležité je projít tím beze strachu, tedy s otevřeným srdcem a věřte mi, že rozhodně nezůstávám jen u teorie, protože to zažívám sama.Jak říká duchovní průvodkyně Silvie Rei, nyní je třeba projevovat autenticitu (nemáme žádné masky a žijeme svoji přirozenost), celistvost (přijímáme se celí takoví, jací jsme a dovolíme si dozvědět se o sobě úplně všechno, tedy i to, co jsme dosud neviděli a neslyšeli) a třetí důležitou vlastností pro tento čas je odolnost.…
Znamení Vodnáře
„Když nedokážeš odhadnout, v jakém znamení má dotyčný slunce, bude to nejspíš Vodnář…“, říkával s trochou nadsázky jeden zkušený český astrolog. Je to skutečně tak? Jsou zrozenci tohto znamení tak neproniknutelní, neodhadnutelní či proměnliví? (část „vodnářské“ kapitoly vybíráme z knihy M. Vostré Znamení v nás…) VODNÁŘ – naše budoucnost20. 1. – 18. 2.Po náročném a složitém výstupu na nejméně přístupná místa se nám jistě uleví, když se budeme moci vydat do méně náročného terénu. Teď tedy kráčíme do míst až pohádkových, protože v těch je možné všechno. Krajina znamení Vodnáře je kouzelná právě tím, že v ní můžeme zažít či nás zde může potkat cokoli, co jen připustíme. Jsme v krajině neomezených možností,…