!! Pro ženy!!: Iveta Machková Kučerová: Tři pilíře ženského zdraví jsou péče o prsa, pánevní dno a Hormonální vyladění
Před čtyřmi lety – v srpnovém „ženském“ čísle roku 2022, jsme uveřejnili velký rozhovor s neúnavnou propagátorkou principů ženského zdraví Ivetou Kučerovou. Od té doby se Ivetino jméno rozšířilo o příjmení Machková, ale témata a většina informací, které v rozhovoru najdete, platí i…
Ze srpnové Meduňky: Domácí vaření v 21. století
Také to ve vaší kuchyni často voní a celé rodině se sbíhají sliny na čerstvě připravené dobroty? O tom, že kvalitní jídlo dokáže nejen udržet, ale také navrátit zdraví, nelze pochybovat, a to za chvíli námahy určitě stojí. Vaření a pečení může být…
Divizna: krásná i účinná
Květy divizny zdobí zahrádku nebo přitahují pozornst v přírodě, ale také rozpouštějí hleny, pomáhají při zánětech dutiny ústní, krku či průdušek, posilují činnost brzlíku a sleziny, zesilují menstruační krvácení a působí močopudně. Zevně je můžeme používat k obkladům na zanícenou pokožku. Diviznový čajíkPotřebujeme: 1…
Méně obvyklé, ale chutné: Bramborové grilování
Letní čas je pro mnohé spojen s oblíbeným grilováním a zejména o víkendech se ze zahrad nebo z teras linou vůně grilovaných dobrot. Grilovat můžeme maso, zeleninu, sýry, ryby, ale také třeba brambory! Nechte se inspirovat dvěma jednoduchými, ale zajímavými recepty z Bramborové…
Z červencové Meduňky: Jak ve skutečnosti vzniká ateroskleróza
Z červencového čísla Meduňky, stále dostupného na stáncích PNS nebo v elektronické verzi na emedunka.cz pro tento týden vybíráme ukázku z článku MUDr. L. Elekové a vzniku aterosklerózy. Článek obsahuje velmi důležité informace, které je dobré znát, pokud chceme porozumět procesům, které se…
Věděli byste si rady? Základy první pomoci pro psy
Při letních výletech a různých hrách a dobrodužstvích se může leccos přihodit nám, lidem, i našim zvířecím přátelům. Uměli byste pomoci svému psu, pokud by se zranil? Článek plný rad připravila před časem pro Meduňku chovatelka zvířat Zdeňka Kudová… Dobře provedená první pomoc…
Recept pro vás: Cuketová polévka
Je tady čas cuket a nabízejí se různé možnosti jejich zpracování. Snadno a rychle z nich připravíte třeba lehkou letní polévku… Potřebujeme: 1 l vody * 1 střední cuketa * 2 mrkve * 2 lžíce nasekaného pórku * 1 lžíce hrášku * 1…
Inspirace z knih našich autorů: Aminokyseliny – molekuly života od prof. Anny Strunecké
Zasvěcenou, a přitom srozumitelnou knihu o aminokyselinách připravila pro naši meduňkovou edici prof. Anna Strunecká.Aminokyseliny jsou nejstarší a nejdůležitější materiál pro stavbu i opravy zdravého těla. Dlouholetá spolupracovnice a oblíbená autorka Meduňky seznamuje čtenáře se zajímavým a fascinujícím světem aminokyselin s jejich jedinečnými…
Z červencové Meduňky: Život se psem ve městě: jak nastavit společné soužití tak, aby bylo dobře člověku i psovi
V tématu aktuálního červencového čísla MEDUŇKY se věnujeme zvířatům – našim čtyřnohým přátelům a učitelům. Do tématu přispěla článkem o specifikách soužití psa a člověka v prostředí města také chovatelka psů Lucie Dudková. Nabízíme ukázku z tohoto článku, celý článek a také celé…
Letní osvěžení z marocké máty
Inspirujte se při přípravě osvěžujícího letního nápoje! (Autorkou receptu je MgA. Zdeňka Vaculík Erlebachová.) Skvělá marocká máta Marocká máta je v lidovém léčitelství a bylinkářství považovaná za jeden z nejléčivějších a terapeuticky nejlépe využitelných druhů této rostliny. Mátě se často přezdívá „nejstarší lék…
