Z edice Knihovnička Meduňky: Poznej sám sebe a poznáš vše…
K sebepoznávání je člověk vybízen už odedávna, výzvu Poznej sám sebe přejali do názvu své knihy i Jarmila a Jaroslav Průchovi, legendy české makrobiotiky. Oba během let nashromáždili i ověřili obrovské množství poznatků a zkušeností. Ve své knize Poznej sám sebe a poznáš…
Za Ing. Jarmilou Průchovou
25. května tohoto roku zemřela ve věku 92 let legenda české makrobiotiky Ing. Jarmila Průchová. Paní Jarmila byla dlouholetou spolupracovnicí Meduňky, rozhovor s ní se objevil už v prvním čísle našeho časopisu v roce 2004. Od té doby připravila ve spolupráci se svým synem Jaroslavem pro…
Tip pro vás: Superfoods
Následující článek připravila před časem pro Meduňku naše spolupracovnice Kateřina Boesenberg, představuje v něm některé potraviny, které je pro jejich účinky na zdraví dobré zařadit do jídelníčku… Superfoods — co to je? Superfoods neboli superpotraviny jsou potraviny, které mají léčebný a některé i…
Inspirace z meduňkové knihovničky: Znáte fenykl?
Také se vám stalo, že jste v obchodě se zeleninou váhali nad krásnou bulvou fenyklu, ale nakonec jste si ji do nákupního košíku nedali, protože jste si nebyli jisti, co s ní vlastně udělat a jak ji zpracovat? Tak to se teď může…
Z červnové Meduňky: Moje úvahy o covidu: klinický obraz
Z aktuální červnové Meduňky vybíráme pro tento týden ukázku z článku MUDr. Ludmily Elekové, která se věnuje tématu covidu. Máte pocit, že informací o covidu je už dost? POZOR – jde o to, jakých informací. Většinou se ve sdělovacích prostředcích dozvídáme aktuální počet…
Rychlý recept na víkend: Jarní dobroty – zeleninové pomazánky
Venku je hezky a možná se nám nechce o víkendu trávit zbytečně mnoho času v kuchyni… Zkuste si připravit některou z těchto pomazánek – jsou rychlé, dobré, zdravé – a jistě s nimi sklidíte úspěch. Hodí se na toasty nebo jako dip k…
Jak vybrat správné boty a vložky do nich?
Mohlo by se zdát, že výběr bot a vložek do nich je úplná banalita, ale opak bývá pravdou. Za správně vybrané boty a vhodné vložky nám naše nohy poděkují, v opačném případě si zaděláváme na problém, který může mít dlouhodobé důsledky. O tomto…
Stálice našich zahrádek: měsíček lékařský
Veselý květ měsíčku lékařského zdobí mnoho zahrádek a připomíná malý a zářový sluneční kotouč. Možná tušíte, že jde o rostlinu velmi užitečnou a léčivou, ale stojí za to připomenout si všechny léčivé účinky měsíčku – je to totiž téměř léčivý přeborník… Povídání o…
Z květnové Meduňky: Co je třeba vědět o štítné žláze…
Hlavní téma květnové Meduňky je sice věnováno vztahům, ale – jak pravidelní čtenáři Meduňky vědí – v každém čísle najdete i řadu článků, které se věnují jiným tématům, zejména zdravotním. Mezi důležité články tohoto čísla proto patří také rozsáhlý článek o štítné žláze,…
Inspirace z květnové Meduňky: Jak zůstat zdravý…
V posledním roce je téma „jak si udržet nebo zlepšit zdraví“ jedním z nejčastějších námětů rozhovorů, článků atd. Květnová Meduňka přináší v tomto směru zajímavou inspiraci… V rozhovoru s RNDr. Vladimírem Hricikem, CSc., jsme si před necelými dvěma lety povídali o tom, že oxid dusnatý…
