DNES JE… Mezinárodní den zahradničení!
I my, kteří nejsme profesionálními zahradníky, můžeme být – a často jsme – nadšenými zahrádkáři. Vypěstovat si vlastní bylinky, zeleninu nebo květiny, je velká radost. A pokud vám chybí zkušenosti nebo inspirace, můžete se podívat třeba na jedne z titulů naší meduňkové edice,…
Bylinky v dubnu
V dubnu příroda doslova pučí! Představíme si dvě bylinky, které je v dubnu nejvyšší čas sbírat. Divoký česnekJednou z bylinek, které ze země vykukují už časně z jara, je divoký česnek. V naší přírodě se můžeme setkat s více druhy česneků, známý a oblíbený je u nás původní druh…
O čem jsme psali… před osmi lety: Kvalitu svých kostí ovlivňujeme celý život
Články našich autorů a spolupracovníků obsahují velké množství důležitých, seriózních a užitečných informací, a je dobré si některá nadčasová témata znovu připomínat, zejména když se týkají zdraví – jako např. tento čánek zkušené lékařky MUDr. Ludmily Elekové z dubna 2018. Jak tedy pečovat…
Vybrali jsme z dubnového čísla MEDUŇKY: Autoimunitní protokol podrobněji
Pro tento týden jsme vybrali ukázku z důležitého článku MUDr. Ludmily Elekové o speciální dietě zvané AIP a jejích důsledcích pro zdraví. Paní doktorka má s tímto způsobem stravování sama spoustu zkušeností, o které se neváhá s námi podělit. Aktuální dubnové číslo MEDUŇKY…
Péče o zdraví v dubnu: pečujme o játra!
„Dubnu vládnou játra,“ připomíná ve svém seriálu o souvislostech mezi jednotlivými měsíci v roce a našimi příslušnými orgány reflexní terapeutka Hana fedora Smejtková. Jak tedy v dubnu- měsíci, který právě začíná, o játra pečovat? Do jarního prvku Dřeva podle čínské medicíny patří vedle…
Z nového čísla Meduňky: Díky práci s virgulí a napojení na svoji intuici pomohl léčitel Jan Jílek za více než 40 let své praxe tisícům lidí z celého světa…
Z dubnového čísla Meduňky, které právě vyšlo, vybíráme část titulového rozhovoru s léčitelem Janem Jílkem (připravila V. Keilová). Celý rozhovor na vás čeká v dubnové Meduňce. – emedunka.cz Abych byla upřímná, dobrých „léčitelů“, tedy lidí s darem pomoci druhým, který není možné racionálně vysvětlit,…
Prevence a léčba respiračních virových onemocnění bylinami
Respirační infekce nám komplikují život zejména v chladnější části roku a také při měnících se teplotách a při přechodu zimy v jaro – což je právě teď. Naštěstí existují účinné, a přitom bezpečné byliny, které můžeme použít jako prevenci. Podpoří klíčové tělesné systémy,…
V březnové Meduňce s etaké dozvíte… Adaptogeny – byliny a houby pro posílení energie
V aktuálním čísle Meduňce se jako hlavnímu tématu věnujeme podpoře a obnově životní energie. Velmi účinnými prostředky k dosažení tohoto cíle jsou adaptogeny. Výčet adaptogenů je dlouhý, ve světě existují desítky až stovky rostlin a hub s adaptogenními účinky – jak píše ve svém…
Terapie chladem: chlad jako náš přítel
Článek pro Meduňku před časem připravila Mgr. Jitka Větrovská. Přiznejme si to hned v úvodu: jsme zhýčkaní a chlad se pro většinu z nás stal spíš nepřítelem než přítelem. A to je škoda, protože v péči o zdraví může působit jako významný pomocník. Pro generaci…
Jak podpořit spánek přírodními prostředky?
Milí čtenáři, víte, že dnešní den – tedy 13. březen – je Světovým dnem spánku? Zdravý spánek patří mezi zásadní faktory podmiňující naše tělesné i psychické zdraví, a bohužel stále přibývá lidí, kteří mají se spánkem velké problémy. Nad příčinami nespavosti a nad…
