Pssst!! O čem se nemluví: hemoroidy a křečové žíly
O některých problémech si ve společnosti sice nepopovídáme, ale to neznamená, že neexistují a že leckoho netrápí. Hemoroidy a křečové žíly rozhodně nejsou jen problémem lidí vyššího věku, trpí jimi lidé všech věkových kategorií. Jak ii při těchto potížích můžeme pomoci sami? Článek…
Opět listujeme listopadovou Meduňkou: Proč potřebujeme železo?
…a vybíráme z ní část článku naturopatky Charlotte Matyskové na téma: proč potřebujeme pro zdraví železo? Protože železo je minerál pro zdraví a vitalitu…Článek je součástí hlavního tématu TĚŽKÉ KOVY A NAŠE ZDRAVÍ – čtěte na emedunka.cz . Železo je minerál, který potřebujeme…
Co je důležité pro zdraví v listopadu?
Určitě je důležité neprochladnout a také nezapomínat na přísun vitaminů ve stravě… ale je dobré vědět i něco víc, a právě o tom píše v následujícm článku reflexní terapeutka Hana Fedora Smejtková… Listopad, kov a dýcháníJakmile se ochladí a se stromů opadá barevné…
Co víme o aminokyselinách?
Pokud nejsme „z oboru“, většinou toho o aminokyselinách moc nevíme, možná tušíme, že nějaké existují nebo známe z doslechu některé názvy. Svět aminokyselin a jejich účinků je ale fascinující – a hlavně nás tyto látky zásadně ovlivňují po stránce tělesné i duševní. Tématem…
Opět listujeme listopadovou Meduňkou: Těžké kovy a naše zdraví
Hlavní téma listopadové Meduňky zní Těžké kovy a naše zdraví. Proč jsme toto téma vybrali? Protože těžké kovy se staly jedním ze strašáků pro naše zdraví, protože například rtuti se lidský organismus nedokáže zbavit přirozenou cestou a sporné jsou i účinky různých detoxikací.…
Jdi k šípku!
Pokud vás někdo pošle k šípku, nemusí to zrovna znamenat nadávku, byť jemnou – třeba to s vámi naopak myslí dobře – a upozorňuje vás na keř, jehož plody obsahují opravdu pozoruhodné množství vitaminů, zejména „céčka“… (… vybrali jsme z knihy S. Procházkové…
Bylinkami proti stresu!!
Pokud máme pocit, že se na nás stres valí ze všech stran, existují různé možnosti, jak na tuto situaci reagovat. Jednou z možností je využít nemalou sílu některých bylin, které mohou pomoci stres zvládnout a na rozdíl od řady „prášků“ nemají vedlejší účinky.…
Z říjnové Meduňky: Zdravý mozek: neurotransmitery – GABA
Z aktuálního čísla Meduňky vybíráme ukázku z dalšího dílu důležitého seriálu MUDr. Ludmily Elekové o zdraví našeho mozku… Celý článek také na emedunka.cz V tomto dílu našeho seriálu se podíváme na hlavní zklidňující neurotransmiter, gamaaminomáselnou kyselinu, anglicky gamabutyric acid, ve zkratce GABA.Když se GABA…
Pepř, chilli papričky…prostě Exotické koření pro zdraví!
Koření jako pepř, chilli a sladká paprika většinou používáme jen v kuchyni na dochucení pokrmů, zvláště pokud jsem příznivci ostřejších chutí. Tyto „kořeněné poklady“ však mají i řadu blahodárných účinků na naše zdraví. Ještě jste nevyzkoušeli? Tak do toho! (Článek připravila Simona Procházková.) Není…
Pro ženy: kurz péče o prsa
Iveta Machková Kučerová, zdravotní koučka, pořádá ve středu 8. 10.- tedy už ZÍTRA – podvečerní kurzPéče o PRSA!Info: online.zivaradost.cz/prsa25Léčivá videopozvánka: https://youtube.com/shorts/_TWUgdgUWQQ
