Recept pro vás: pomazánka z mrkve – zdravá, rychlá, výborná!
Začíná jaro, možná už máte chuť na nějakou lehčí a čerstvou chuťovku a vitaminy všichni potřebujemena – jak se říká – jako sůl. Co takhle jednoduchá pomazánka z veselé mrkvičky? -:) Mrkev je k dostání všude (nejlepší je samozřejmě ta z vlastní zahrádky…)…
Inspirace na víkend: Co (ne)víte o dýni?
Je z ní třeba skvělá polévka…obsahuje řadu prospěšných látek…neztloustnete po ní…-:)Už od ledna běží v Meduňce seriál Abeceda zdraví, který pro nás připravuje naturopatka Iveta Kulhánková. V aktuálním březnovém čísle Meduňky najdete už třetí díl tohoto seriálu, který je ve znamení písmenka D…
Základy správné detoxikace – snadno a (hlavně ne) rychle
Začíná jaro. Dny se prodlužují a v nás se pomaličku začíná probouzet energie, která v zimě dřímala někde hluboko uvnitř našeho organismu. Mnohdy přestáváme mít chuť na těžká jídla a sem tam už v jídelníčku pokukujeme po něčem čerstvém. Je jaro – čas detoxikace. Pokud…
Zítra je je Světový den spánku…
Dobrý spánek je nezbytným předpokladem dobrého nálady, dobrého zdraví a celkově dobrého života. A vůbec to není samozřejmost – s problémy se spánkem se potýká obrovské množství lidí a spotřeba různých „pilulek“ na spaní bohužel stále vzrůstá. Význam kvalitního spánku bychom si měli…
Z březnové Meduňky: Recept na víkend
V seriálu Abeceda zdraví v aktuální březnové Meduňce věnuje autorka Iveta Kulhánková tentokrát pozornost dýni, vysvětluje její zdravotní benefity a kromě jiného také nabízí svůj osvědčený recept na slaný dýňový koláč. No řekněte: nevypadá lákavě? A přitom je recept docela jednoduchý, takže ho…
Dnes je Světový den ledvin
Ledviny jsou nesmírně důležitým orgánem a jistě si zaslouží mít „svůj“ den. Oslabené ledviny jsou zdrojem řady potíží, u některých bychom na první pohled souvislost ani nehledali… Péči o ledviny pomocí silných bylinných směsí jsme věnovali článek v lednovém čísle Meduňky, autorka Zdeňka…
Recept na víkend: Džem z červené cibule
Cibuli opravdu není třeba představovat – v kuchyni je základem většiny receptů, prim hraje v pokrmech jako je cibulačka, cibulový koláč nebo cibulové kroužky. Méně známý je výborný cibulový džem nebo cibulové čatní, které zpestří chuť masa, sýrů a podobně. Vyzkoušejte osvědčený recept…
Rady zejména pro ženy: Infekce močových cest…
… je velmi nepříjemný stav, který rozhodně nezmizí sám od sebe, naopak se může zhoršovat a způsobovat nám značné komplikace. Samozřejmě si můžeme v lékárně koupit přípravky z brusinek nebo zajít rovnou k lékaři pro antibiotika, ale jsou tady i další možnosti přírodní…
Inspirace na víkend: A co takhle zkusit kaši?!
Také občas ráno přemýšlíte nad tím, na co vlastně máte chuť a co byste si dali k snídani, a představa chleba s máslem ani jogurtu vás ten den zrovna neláká? A co takhle vyzkoušet něco méně obvyklého – některou z chutných a zdravých…
Rady, které by se mohly hodit…
Milí přátelé, nabízíme vám na víkend jednoduché rady, které před časem zaslali do redakce čtenáři, třeba se některá z nich bude hodit právě vám… Chtěl bych se s vámi podělit o dva vyzkoušené recepty. První z nich pamatuje ještě 19. století. Jde o voskovou…
