O čem se nemluví: když dech zrovna nevoní…
Článek na téma, o kterém ve společnosti asi konverzovat nebudeme, ale které je důležité nejen z „estetického“, ale i ze zdravotního hlediska, připravili MUDr. Vladimíra Strnadelová a Jan Zerzán. Zápach z úst představuje poměrně častý a značně nepříjemný problém. Navíc si ho člověk,…
PRÁVĚ TEĎ: kvetou černé bezy…
Bez černého bezu by se lidové léčitelství rozhodně neobešlo. A jeho skvělé vlastnosti můžeme využít i my – když se právě v těchto dnech vypravíme do přírody na bezové květy… Jak s nimi naložit a jaké jsou možnosti využití a zpracování tohoto přírodního…
Zdraví v červnu…
A je tady další měsíc – krásný a světla plný červen. Jaká zdravotní rizika a jaké možnosti podpory zdraví tento čas přináší? A co psychosomatické souvislosti – na co bychom měli myslet, jaké otázky si (případně) položit? Článek připravila Ing. Hana Smejtková. Červen…
Bezové květy: teď jsou krásné, oceníme je i v zimě
Zdá se vám černý bez „obyčejný“? Pravda je taková, že je to keř s mnoha skvělými účinky na zdraví a dá se využít i v kuchyni. A právě teď začíná kvést… (Připravila Simona Procházková). Tento všudypřítomný keř, někdy až strom, zkrášluje své okolí…
Znáte tuzemské superpotraviny?
Pod pojmem superpotravina si nepředstavujme jakousi speciální poživatinu, vyrobenou pomocí kosmické technologie, ale jsou to „normální“ potrvainy, které všichni známe, jen nevíme, jak velké výživové benefity obsahují… Článek připravil Bc. Martin Kolár. Označení superpotravina má svou historii a zpočátku bylo takto nazýváno ovoce…
O čem jsme psali v Meduňce před deseti lety: Fauna v lidových názvech léčivých rostlin
Tento článek od Ing. Jiřího Trefného si mohli čtenáři Meduňky přečíst před deseti lety – v dubnové Meduňce roku 2015. Vzhledem k tématu jsme si jisti, že za těch deset let nijak nezestárl – a můžeme si vyzkoušet, jestli známe nebo odhadneme některé…
Listujeme dubnovou Meduňkou: Zdravý mozek – pozor na lepek
V dubnovém čísle MEDUŇKY (stále je dostupné na obvyklých prodejních místech i na emedunka.cz) najdete také další íl seriálu MUdr. Elkeové o faktorech, olivňujících zdraví mozku. Jak se stavem mozku souvisí lepek? Lepek je bílkovina nacházející se v obilninách pšenici, žitu, ječmenu a…
Zdravé hubnutí a fytoterapie
Kdo by na jaře neuvažoval o tom, že by se hodilo pár kilo shodit, abychom se v souladu s jarní energií cítili ve svém těle dobře, svěže i tak trochu „nově“… Fytoterapeut Martin Kolár poradí, jak pro tento účel využít sílu rostlinné říše……
Petrklíče – otevírají bránu…
Barevné květy petrklíčů rozzáří první dny jara, k těmto půvabným květinám se pojí pěkné pověsti… Petrklíčem podle Germánů a Keltů otevírala bohyně Freya bránu, aby mohlo vstoupit jaro. Panna s petrklíčemPastevci, který pásl ovce u skály, se zjevila Bílá panna. Darovala mu petrklíč a řekla:…
Listujeme dubnovou Meduňkou: Nenahraditelná štítná žláza…
Hlavní téma dubnové Meduňky jsme věnovali štítné žláze, protože potíže s ní řeší mnoho lidé bez ohledu na věk, a štítné žlázy se také týkaly některé dotazy, které nám do redakce posíláte. Fundované články našich autorek na mnohé z těchto otázek odpovídají –…
