Listujeme zářijovou Meduňkou: Když je …zasmušilé počasí…
V zářijové Meduňce vám naše autorky a autoři přinášejí řadu tipů, rad a inspirativních myšlenek, které mají jedno společné: odpovídaji na otázku, jak se připravit na chladnou část roku, která je před námi. Této otázce – a odpovědím na ni – jsme věnovali…
Ze zářijové Meduňky: Zdraví začíná u rozhodnutí, že chcete něco změnit
Z aktuální zářijové Meduňky (pokud jste ji ještě nečetli, najdete ji na emedunka.cz ), vybíráme část rozhovoru s Josefem Hamoněm – hovořili jsme s ním o přípravě a působení speciálních extraktů z bylin a vitálních hub. Přečtěte si ukázku, celý rozhovor je součástí…
Lesní ovoce pozdního léta
Právě teď nastává čas ostružin, tak trochu opomíjeného lesního ovoce. Ostružiny si ovšem zaslouží naši pozornost nejen pro svou lahodnou chuť, ale i pro bohatý obsah vitaminů, minerálů a dalších látek…(Vybíráme z knihy S. Procházkové Buďme zdraví na jaře i v létě, kniha…
Pozvánka na seminář: Ženské pánevní dno
… a lázně pro Tebe. Praktické tipy, blahodárné cvičení a uvolnění. Bylinková péče o pánevní dno v souvislostech celého těla, emocí a Tvého příběhu, v komorní skupině žen. S Mgr. Ivetou Machkovou Kučerovou a Zuzanou Kantorovou. Kdy:❤ 6. až 7. září v Praze. Více na online.zivaradost.cz/panev25Přečtěte si také článek Ivetin…
Recept na víkend: 3x máta peprná…
Kdo by neznal mátu a její nezaměnitelnou chuť a vůni! Čerstvými lístky máty je možné dochutit koktejly, dezerty, zmrzliny, saláty, omáčky, polévky, zeleninu i masité pokrmy. Velmi se také hodí k ozdobení pokrmů. Nabízíme tři recepty, ve kterých je právě vůně a chuť…
Další důležitý článek ze srpnové Meduňky: Zdravý mozek – serotonin a melatonin
Seriál MUDr. Ludmily Elekové pokračuje i v srpnovém čísle Meduňky velmi zajímavým dílem o příčinách a projevech nedostatu serotoninu. Máte kolem sebe někoho, kdo jako by náhle ztratil chuť do života, nic ho /ji nebaví a netěší? Možná je to právě jeden z…
Co dělat, když bolí klouby?
Na problémy s klouby si stěžuje v současné době velmi mnoho lidí všech věkových kategorií, řada z nich se s těmito potížemi potýká od té doby, co prodělali covid. Bolestem kloubů a možnostem alternativní léčby těchto potíží se věnuje náš dlouholetý spolupracovník MUDr.…
Jak „nachytat déčko“? aneb vitamin D3 – posel slunce
V těchto dnech nás provází sluneční svit a sluneční paprsky přinášejí důležitý a potřebný vitamin D. O „déčku“ se hodně hovořilo před časem také v souvislosti s covidem a posilováním imunity a často se hovoří o tom, že většina české populace má tohoto…
Den osteoporózy: Pro pevné a zdravé kosti…
Tento týden přinesl zajímavé okamžiky – magickou svatojánskou noc (z pondělka na úterý), v úterý 24. června svátek sv. Jana Křtitele (už jste viděli světlušky?), ve středu 25. 6. novoluní – a kromě jiného také Den osteoporózy (též v úterý 24. 6.). Osteoporóza…
Dnes: 24. červen – sv. Jan
Jen pár dní po letním slunovratu, 24. června, se slaví již od 6. století svátek Narození sv. Jana Křtitele. Prorok Jan Křtitel v řece Jordán pokřtil spasitele Ježíše Krista, symbolika koupele se tedy prolíná i křesťanskou vírou. Svatý Jan dal nové jméno starým…
