Opět listujeme listopadovou Meduňkou: Těžké kovy a naše zdraví
Hlavní téma listopadové Meduňky zní Těžké kovy a naše zdraví. Proč jsme toto téma vybrali? Protože těžké kovy se staly jedním ze strašáků pro naše zdraví, protože například rtuti se lidský organismus nedokáže zbavit přirozenou cestou a sporné jsou i účinky různých detoxikací.…
Jdi k šípku!
Pokud vás někdo pošle k šípku, nemusí to zrovna znamenat nadávku, byť jemnou – třeba to s vámi naopak myslí dobře – a upozorňuje vás na keř, jehož plody obsahují opravdu pozoruhodné množství vitaminů, zejména „céčka“… (… vybrali jsme z knihy S. Procházkové…
Bylinkami proti stresu!!
Pokud máme pocit, že se na nás stres valí ze všech stran, existují různé možnosti, jak na tuto situaci reagovat. Jednou z možností je využít nemalou sílu některých bylin, které mohou pomoci stres zvládnout a na rozdíl od řady „prášků“ nemají vedlejší účinky.…
Z říjnové Meduňky: Zdravý mozek: neurotransmitery – GABA
Z aktuálního čísla Meduňky vybíráme ukázku z dalšího dílu důležitého seriálu MUDr. Ludmily Elekové o zdraví našeho mozku… Celý článek také na emedunka.cz V tomto dílu našeho seriálu se podíváme na hlavní zklidňující neurotransmiter, gamaaminomáselnou kyselinu, anglicky gamabutyric acid, ve zkratce GABA.Když se GABA…
Pepř, chilli papričky…prostě Exotické koření pro zdraví!
Koření jako pepř, chilli a sladká paprika většinou používáme jen v kuchyni na dochucení pokrmů, zvláště pokud jsem příznivci ostřejších chutí. Tyto „kořeněné poklady“ však mají i řadu blahodárných účinků na naše zdraví. Ještě jste nevyzkoušeli? Tak do toho! (Článek připravila Simona Procházková.) Není…
Pro ženy: kurz péče o prsa
Iveta Machková Kučerová, zdravotní koučka, pořádá ve středu 8. 10.- tedy už ZÍTRA – podvečerní kurzPéče o PRSA!Info: online.zivaradost.cz/prsa25Léčivá videopozvánka: https://youtube.com/shorts/_TWUgdgUWQQ
O čem jsme psali v Meduňce před deseti lety: Křečové žíly – prevence a léčba
Tento článek, publikovaný v říjnovém čísle MEDUŇKY v roce 2015, vznikl jako rekace na několik čtenářských dotazů, které se týkaly prevence a možností léčby křeečových žil. Věříme, že tento článek bude užitečný pro mnohé z vás i po deseti letech… Pro Meduňku v…
O čem jsme psali v Meduňce před deseti lety?
Říjnová Meduňka z roku 2015 (ten čas ale letí, že…) přinesla kromě jiných zajímavých příspěvků také článek nazvaný Tajemství pánevního dna, který připravila Mgr. Zuzana Krchová. Tento článek tedy za deset let na aktuálnosti rozhodně neztratil…-:) Většina žen tuší či ví, že pánevní…
Co je dobré vědět o aminokyselinách…
…. najdete v nové knize prof. RNDr. Anny Strunecké, DrSc. nazvaná Aminokyseliny, molekuly života. Dočtete se v ní obrovské množství fundovaných, a zároveň velmi srozumitelně sdělovaných informací, autorka postupně seznamuje čtenáře se zajímavým a fascinujícím světem aminokyselin s jejich jedinečnými příběhy. Upozorňuje také,…
Tři rychlé recepty: Zapečené brambory 3x jinak
Podzim je tady a k podzimnímu času vždy patřily brambory. Tři zajímavé, a navíc jednoduché recepty z brambor jsme vybrali z knihy Marcely Šebestové Bramborová kuchařka – kniha plná skvělých bramborových receptů vyšla v meduňkové edici a získat ji můžete na www.obchodmedunka.cz nebo…
