Brambory, jak je možná neznáte…
Z knihy Bramborová kuchařka od M. Šebestové (kniha vyšla v edici Knihovnička Meduňky, www.knihovnickamedunky.cz) jsme vybrali tři jednoduché, ale méně známé recepty, jejichž základem jsou brambory. Věříme, že si na těchto bramborových pokrmech pochutnáte… Brambory neměly vždy své místo na stolech našich slovanských předků, bramborová kvetoucí pole nezdobila vždy naši krajinu. Brambory jsou vlastně potravinou cizího původu – dostaly se k nám do Evropy z Jižní Ameriky, kde je pěstovali Inkové ve vysoko položených oblastech And současného Peru a Bolívie a pak také obyvatelé pobřežních oblastí Chile. Jejich výskyt na evropském kontinentu souvisí se zámořskými objevy, přivezli je dobyvatelé Ameriky na konci 16. a počátku 17. století. Zprvu byly brambory pěstovány jako…
Z meduňkové knihovničky: Bolesti kloubů – alternativní léčba
V tomto týdnu jste si mohli přečíst zajímavý článek od našeho spolupracovníka MUDr. Rudolfa Zemka, který je také autorem několika knih, vydaných naší edicí. Ve svých knihách se věnuje zdravotním problémům, které trápí velké množství lidí – například právě bolestivým kloubům a různým možnostem alternativní léčby. Jeho kniha Bolesti kloubů Alternativní léčba nabízí nejen přehled klasických i alternativních metod, ale také vysvětluje původ kloubních potíží i faktory, které k jejich vzniku přispívají. Mnohé z nich můžeme ovlivnit, a tím své zdraví buď ochránit nebo zlepšit… Knihu získáte na www.obchodmedunka.cz Co na kloubech bolí Nadpisem kapitoly jsou míněny nejen příčiny bolestí, ale také detailnější popis tkání a míst, v nichž bolest…
Meduňka představuje novou knihu své edice: Léčebné obrazce
V edici Knihovnička Meduňky právě vyšla kniha s názvem Léčebné obrazce – obsahující soubor energetických obrazců, které vytvořil náš spolupracovník, přední český psychotronik Jan Hnilica. S některými jeho obrazci jste se mohli, milí čtenáři, seznámit v Meduňce už v minulém a předminulém roce. Při příležitosti vydání této knížky jsme Jana Hnilicu požádali o podrobnější informace. Knihu získáte na našem e-shopu www.obchodmedunka.cz Jaké léčebné obrazce čtenáři v nové knize najdou? Kniha vychází z předchozích (dvou) vydání Léčebných obrazců. Některé z nich byly uveřejněny také v Meduňce, ale čtenáři v ní najdou i soubory nových obrazců. Při práci na tomto vydání jsem se snažil jednak dotvořit některé skupiny obrazců, působící na společný typ problémů, jednak jsem usoudil,…
ADHD u dospělých
Pojem ADHD jsme zvyklí slyšet hlavně v souvislosti s dětmi, rodiče dětí potýkajících se s touto poruchou však samozřejmě zajímá, jestli symptomy zmizí v dospívání nebo přetrvají do dospělosti jejich potomka. Jak se projevuje ADHD u dospělých lidí? Odpověď (a mnoho dalších důležitých a užitečných informací od fundované autorky) najdete ve výborné knize Mileny Králové Děti nového milénia, která vyšla v edici Knihovnička Meduňky a můžete ji získat na našem e-shopu www.obchodmedunka.cz ADHD se dlouho považovalo za poruchu postihující výhradně děti. Pravda je, že narůstajícím věkem se její příznaky zmírňují a odeznívají, ale rozhodně s věkem nezmizí všechny. Jejich podstatnou část, uvádí se až šedesát procent, si dítě…
Knihy pro osobní rozvoj: Vyšší dívčí
V titulním rozhovoru únorového čísla Meduňky jsme si povídali s Tomášem Keltnerem o dvou jeho knihách, které vyšly v našem vydavatelství. První kniha Tajemství kříže se věnuje především práci s emocemi, druhá kniha Vyšší dívčí má jako hlavní téma vytváření reality. Knihy získáte na www.obchodmedunka.cz Z rozhovoru s autorem: Tvorbě reality se věnuje vaše druhá kniha, nazvaná Vyšší dívčí. Vytvořit si pomocí příslušných technik v realitě to, co si přejeme, vypadá lákavě. Ale patrně nelze očekávat, že na něco budu pár dní myslet, a hned se to v mém životě objeví… I když uděláte dobře těsto na buchtu, musíte nějakou čekat, než těsto vykyne nebo až se buchta upeče. Často se…
Tip pro inspiraci: Skvělé jedlé kaštany…
Jedlé kaštany můžeme zakoupit téměř v každém supermarketu, ale tyto plody většinou „stojí ve stínu“ různých druhů ořechů, mandlí apod. – prostě nejsou obecně tolik oblíbené, což je velká škoda – mají výbornou chuť a kromě toho i vysokou výživovou hodnotu. Obsahují vitamin A, B1, B2, B6, E, C, biotin, dále pak draslík, hořčík, vápník, mangan, zinek, železo, měď, fosfor, chlor a kyselinu pantotenovou. Léčivé účinky jedlých kaštanů Jedlé kaštany posilují ledviny, mozek, pokožku, játra, dokážou vyčistit organismus od jedovatých zplodin. Můžeme je konzumovat i při průjmech, překyselení organismu, nervových i psychických potížích. Jedlé kaštany v kuchyni – k čemu se hodí? Můžeme je používat na přípravu nugátů, nádivek či dezertů.…
Tajemství kříže – kniha o práci s emocemi
V titulním rozhovoru aktuálního únorového čísla Meduňky jsme hovořili s Tomášem Keltnerem (kromě jiného) také o dvou jeho knihách – Tajemství kříže a Vyšší dívčí – které nedávny vyšly v našem vydavatelství… Klíčovým tématem vaší první knihy Tajemství kříže je práce s emocemi. V předchozím článku, který vyšel v Meduňce v listopadu loňského roku, jste zdůraznil, že zvládnutí emocí a nastolení harmonie mezi tím, co se člověku odehrává v hlavě a reálnými ději v jeho okolí, je nezbytnou podmínkou dalšího rozvoje. Jak vysvětlujete vznik emoce a proč je zvládání emocí tak zásadní? Náš život se skládá z mnoha inkarnací. A důvodem, proč „vypadneme“ z těla, bývá většinou právě naše neschopnost najít rovnováhu mezi rozumem a…
ÚNOR – MĚSÍC LEDVIN
V druhém měsíci roku jsou nejvíce ohroženým orgánem ledviny. Jak je podpořit? Spoustu rad najdeme v knize Simony Procházkové Vítej, zimo bílá... Knihu vydala edice Knihovnička Meduňky www.obchodmedunka.cz Trochu anatomie…. Ledviny mají tvar fazole, přitom vnitřní zakřivení vytváří proláklinu, konkávní vtažení. V této části vyúsťují krevní a lymfatické cévy, nervy a ledvinová pánvička do vstupní části močovodu. Obě ledviny leží v krajině bederní, vždy jedna po straně páteře. Každá ledvina je 10–12 cm dlouhá, 3–4 cm tlustá a 5–6 cm široká a váží 120–300 g. Základní funkční jednotkou ledvin je nefron, který se skládá z glomerulů (klubíčka kapilár) a z tubulů (systém kanálků). V glomerulech se filtruje krev a v tubulech se koncentruje moč, která pak…
Z edice Knihovnička Meduňky: Nohy, nožky, nožičky…
Jak pečovat o nohy v době zimního času, kdy nosíme pevné a teplé boty? A co pro své nohy můžeme udělat každý den? Myslet pozitivně a cvičit – a ještě mnohem víc… Spoustu rad, informací, námětů i osvědčených postupů nám poradí Pavel Kloud ve své knize Nohy, nožky, nožičky, která patří meti tituly meduňkové knihovničky a můžete ji získat na našem webu www.obchodmedunka.cz Vliv způsobu uvažování na zdraví nohou Všichni to víme, slyšíme a čteme pořád dokola – jenže… Opravdu je to tak. Myšlení a postoj k životu má velký vliv i na zdraví nohou a tím na kvalitu života. Také u dolních končetin platí, že většina onemocnění je…
Edice Knihovnička Meduňky: Vesmírné energie – dokonalost v jednoduchosti
Těší nás, že dlouhodobou spolupracovnicí Meduňky je legenda české makrobiotiky, třiadevadesátiletá paní Ing. Jarmila Průchová. Paní Jarmila a její syn Jaroslav, který je zároveň jejím nejbližším spolupracovníkem, připravili pro naši edici velmi zajímavou knihu s názvem Vesmírné energie – dokonalost v jednoduchosti. Kniha není určena jen příznivcům makrobiotiky, ale určitě může být přínosná pro každého, kdo chce pochopit určité děje probíhající v nás i kolem nás a porozumět působení energií, ovlivňujících nás ve všech sférách našeho života. Knihu získáte přes meduňkový e-shop www.obchodmedunka.cz. O zásadních problémech místo běžného úvodu Současný svět je zahlcen tendencemi mít vše, co je právě v módě. Dokonce i žít a jednat tak, jak je to…
