Obsah čísla 4/2021
Milí čtenáři, vážení přátelé,velice nás těší, když se z vašich dopisů dozvídáme, že Meduňka je vaší oblíbenou společnicí a nacházíte v ní nejen užitečné rady, ale také potěšení. Věřte, že právě to je naším cílem, obzvláště v této nesnadné transformační době. Být spokojený,…
Dubnová Meduňko, vítáme tě!
Milí čtenáři a všichni meduňkoví přátelé a příznivci, je tady radostná zpráva! Právě vychází dubnové číslo Meduňky!! A je skvělé!!! K dostání je na stáncích PNS a na dalších obvyklých prodejních místech! Jeho přípravě jsme v našem redakčním týmu věnovali opět velkou péči a…
PRÁVĚ VYCHÁZÍ: Nový titul edice Knihovnička Meduňky: ZELINÁŘ – herbář zeleniny – rady a inspirace pro začínající (i zkušené) zahrádkáře…
Milí čtenáři, začíná jaro a možná vás poprvé v životě napadlo zkusit si něco zasadit do země a sledovat ten zázrak, když ze semínka začne rašit rostlinka… Možná jste už zkušenými zahrádkáři, a tak víte, že dobré rady a vyzkoušené tipy se hodí…
Recept pro vás: pomazánka z mrkve – zdravá, rychlá, výborná!
Začíná jaro, možná už máte chuť na nějakou lehčí a čerstvou chuťovku a vitaminy všichni potřebujemena – jak se říká – jako sůl. Co takhle jednoduchá pomazánka z veselé mrkvičky? -:) Mrkev je k dostání všude (nejlepší je samozřejmě ta z vlastní zahrádky…)…
Inspirace na víkend: Co (ne)víte o dýni?
Je z ní třeba skvělá polévka…obsahuje řadu prospěšných látek…neztloustnete po ní…-:)Už od ledna běží v Meduňce seriál Abeceda zdraví, který pro nás připravuje naturopatka Iveta Kulhánková. V aktuálním březnovém čísle Meduňky najdete už třetí díl tohoto seriálu, který je ve znamení písmenka D…
Z březnové Meduňky: Znecitlivělost k sobě: skrytý nepřítel
Naše spolupracovnice, astropsycholožka a terapeutka Marie Plochová Hlávková, připravila pro Meduňku sérii článků o „práci s duší“ – tedy o zkušenostech ze své bohaté psychoterapeutické praxe. V březnovém čísle se věnuje velmi důležitému tématu znecitlivění člověka vůči sobě samému, s nímž se v…
Základy správné detoxikace – snadno a (hlavně ne) rychle
Začíná jaro. Dny se prodlužují a v nás se pomaličku začíná probouzet energie, která v zimě dřímala někde hluboko uvnitř našeho organismu. Mnohdy přestáváme mít chuť na těžká jídla a sem tam už v jídelníčku pokukujeme po něčem čerstvém. Je jaro – čas detoxikace. Pokud…
Co znamená být vědomým zahrádkářem?
„Zahrádkaření a vědomé zahrádkaření není to samé. Zahrádkařit může kdokoliv. Vědomě zahrádkařit je ale něco úplně jiného…,“ vysvětluje ve své knížce Zahrádkářem vědomě naše spolupracovnice Simona Procházková. Knížka je součástí edice Knihovnička Meduňky. Možná zrovna nemáte k dispozici celou zahrádku, ale – jak…
Dnes je jarní rovnodennost…
20. března v 10:37:28 středoevropského času vstupuje Slunce do základního ohnivého znamení Berana a nastává nový roční cyklus.I když tomu aktuální počasí zatím příliš nenasvědčuje, začíná astronomické jaro. Přejeme všem příjemný, byť zatím dost chladný, začátek jara!
Z březnové Meduňky: Problémy pohybového systému: rovnováha a koordinace
V dalším dílu svého seriálu o potížích pohybového systému se jeho autorka, zkušená lékařka MUDr. Ludmila Eleková, věnuje zejména dvěma oblastem pohybových dovedností: rovnováze a kordinaci. A proč jsou právě rovnováha a koordinace pohybů natolik důležité, že jim autorka věnuje speciální článek? Dozvíte…
