Z květnové Meduňky: Co je třeba vědět o štítné žláze…
Hlavní téma květnové Meduňky je sice věnováno vztahům, ale – jak pravidelní čtenáři Meduňky vědí – v každém čísle najdete i řadu článků, které se věnují jiným tématům, zejména zdravotním. Mezi důležité články tohoto čísla proto patří také rozsáhlý článek o štítné žláze, jehož autorkou je klinická naturopatka a naše spolupracovnice Charlotte Matysková. Trápí vás potíže způsobené štítnou žlázou? Pak Charlotte možná tento článek připravila právě pro vás… Přečtete si ukázku, celý článek najdete v květnové Meduňce nebo též na emedunka.cz Dobře fungující štítná žláza je nezbytná prakticky pro každou buňku těla. Jejím úkolem je produkce několika hormonů, díky nimž se cítíme vitální a plní energie, je nám teplo a…
Jak si přát?
Každý z nás má jistě řadu různých přání, některá jsou zásadní, jiná jsou krátkodobá nebo drobná… O tom, jak si správně přát, aby se nám tato přání skutečně vyplnila, byly napsány desítky knih, existují různé „technické postupy“, které mají vést ke zdárnému výsledku. Opravdu tyto postupy „fungují“? A co když se moje přání neplní? O splněných a nesplněných přáních a o přáních tzv. zavěšených, jsme si povídali s terapeutkou Antoníí Krzemieňovou, odbornicí na praktickou ezoteriku a autorkou několika knih na toto téma a také autorkou knihy STŘÍPKY, která před časem vyšla v meduňkové edici (www.knihovnickamedunky.cz) Celý Vesmír se spojí…Ve známé knize Alchymista (autor Coelho) je vyjádřena myšlenka, že když něco opravdu chceš,…
Z květnové Meduňky: Vztahy hřejivé i léčivé…
... tak jsme nazvali hlavní téma aktuálního květnového čísla, protože – jak všichni víme, vztahy nás provázejí celý život a jsou pro nás nesmírně důležité. A kdy jindy se věnovat vztahům, zejména těm partnerským (ale nejen jim), než v květnu, považovaném odedávna za měsíc lásky? V tématu tohoto čísla najdete řadu inspirativních článků od našich autorů, kteří toto téma pojali různě – a právě různost pohledu umožňuje uvědomit si, co všechno pro nás vztahy v životě znamenají a oc nám zrcadlí… Tentokrát jsme vybrali ukázku z článku koučky a lektorky Jitky Ševčíkové, která se v něm věnuje bilanci uplynulého zvláštního roku právě z hlediska vztahů – jak ostatně napovídá už…
Inspirace z květnové Meduňky: Jak zůstat zdravý…
V posledním roce je téma „jak si udržet nebo zlepšit zdraví“ jedním z nejčastějších námětů rozhovorů, článků atd. Květnová Meduňka přináší v tomto směru zajímavou inspiraci… V rozhovoru s RNDr. Vladimírem Hricikem, CSc., jsme si před necelými dvěma lety povídali o tom, že oxid dusnatý (NO) je po kyslíku druhou nejdůležitější molekulou v lidském těle. Má totiž přímý vliv na kvalitu našich cév. Nyní lidem pomáhá při zvládání nemoci covid-19 i při tzv. postcovidovém syndromu.Dr. Hricikovi se před pár lety podařilo vyvinout unikátní přípravek na bázi NO s názvem L-complex H-technology, který dnes lidem pomáhá i při zvládání nových virových onemocnění. Jak ukázaly pitvy těch, kteří zemřeli na nové typy koronaviru, jejich cévy byly…
Z meduňkové knihovničky: Šeříky až bílé, začnou kvést…
…zpívá se v jedné starší romantické písni… Když kvetou šeříky, je jaro už v plné síle a ukazuje se ve své nejpůvabnější podobě. Kvetoucí šeříkový keř je nejen pěkný na pohled, ale také krásně voní a jeho snítky ve váze ozdobí každý stůl… Věděli jste, že tento krásný keř má využití i v léčitelství? A napadlo by vás třeba udělat si z šeříkových květů čaj nebo z nich dokonce vyrobit nanuky?? Vidíte, Markétu Cipprovou Vopičkovou to nejen napadlo, ale recepty vyzkoušela a sepsala do své knihy s názvem Nejlepší je domácí s podtitulem Výrobky pro zdraví, krásu a čistotu. Kniha plná rad, nápadů a receptů patří do meduňkové edice a získáte ji…
Recept na víkend: Quinoa s houbou šitake
Tento recept je součástí článku naturopatky Ivety Kulhánkové Abeceda zdraví, který najdete v květnové Meduňce. Iveta se v něm věnuje goji a houbám, a právě houba šitake, je součástí tohoto zajímavého receptu. Pokud se do něj pustíte, ať se vám povede! Suroviny pro 2 osoby: 8 klobouků houby šitake (pokud jsou sušené, nechte je přes noc namočené ve vodě), 1 červená kapie, 1/2 velkého pórku, 3/4 hrnku quinoy, 1 a 1/2 hrnku vody, 1 dcl suchého bílého vína, 3 polévkové lžíce čerstvě nasekané petrželky, 1 polévková lžíce olivového oleje, 5 kuliček čerstvě rozdrceného černého pepře, špetka soli Příprava: Quinou spaříme vroucí vodou a poté zhruba 15 minut vaříme v lehce…
Z květnové Meduňky: Supermani jsou jen v komiksech…
říká v titulovém rozhovoru květnového čísla Meduňky MUDr. Luboš Pantůček. Květnové číslo je plné skvělých článků, věříme, že si ho přečtete od začátku až do konce!-:) Číst můžete i na emedunka.cz Z rozhovoru V. Keilové s MUDr. Pantůčkem:Každý z nás si s sebou na svět přináší určité zdravotní dispozice a svým životním stylem pak rozhoduje o tom, zda se vyvinou v nejrůznější diagnózy či nikoliv. Za celostním lékařem Lubošem Pantůčkem jsem se vypravila do Brna a mimo jiné jsem si s ním povídala o tom, jak je důležitý dostatek vitální energie a jak ji získat. MUDr. Luboš Pantůček žije v Brně, kde také vystudoval Lékařskou fakultu Univerzity Jana Evangelisty Purkyně (nyní Masarykova univerzita). Několik let…
MEDUŇČINA DETOXIKAČNÍ PORADNA S VLAĎKOU MÁLOVOU: Květen
Vleklá únava po nemoci Dobrý den,chtěla bych se s vámi poradit, jak mohu pomoci své dceři a manželovi, vlastně i sobě. Čtu pravidelně vaši poradnu, i jsem přípravky, které jste doporučovala v březnové Meduňce, zakoupila a užívali jsme je. Cítíme se podstatně lépe, ale stále to není ono. Covid jsme prodělali vloni v prosinci.Manželovi jsem nasadila Gripin, Imun, Miherb a Depren. Cítí se mnohem lépe. Už dokonce i dobře spí.Mám 2 dotazy k manželovi.Ten první – jestli je potřeba uvedený VelienDren. A druhý dotaz- manželovi přetrvává únava, má potíže s pamětí a několikrát týdně je neskutečné náladový. Tyto stavy pozorujeme rovněž až po covidu.Dceři je 14 let, jsem z ní nešťastná…
Skvělá a zdravá: kvašená zelenina aneb Už jste ochutnali pikantní kvašený květák? Je skvělý!
Vyznavači zdravého životního stylu i milovníci dobrého jídla vědí, že kvašená zelenina je nejen vitaminovou bombou, ale že je to taky velká dobrota (tedy když se správně připraví) – ostatně, v Meduňce psali naši autoři o zdravotních benefitech kvašené zeleniny už mnohokrát. I když tu máme jaro a určitě si dopřejeme čerstvou zeleninu, kvašená se také hodí – například jako výborný pikantní doplněk ke grilovaným sýrům (začíná přece grilovací sezona, že…-:)) U nás je oblíbené hlavně kvašené zelí, ale takový kvašený pikantní květák vás svou svižnou chutí jistě překvapí. Nabízíme recept, který jsme převzali z knihy Markéty Vopičkové Cipprové Nejlepší je domácí. Postup je jednoduchý a když se do něj pustíte dnes,…
Recept na víkend: Z květnové Meduňky…
… z článku naturopatky Ivety Kulhánkové Abeceda zdraví, věnovaného tentokrát goji a houbám, jsme vybrali recept na skvělý houbový quiche. Tak ať se vám povede… Quiche s houbamiSuroviny: 1/2 balení listového těsta, 4 vejce, velká lžíce másla, 2 hrnky lišek (žampiónů, hlívy), 1/2 větší cibule, 100 g nastrouhaného tučného sýra, 200 ml smetany (12%), 150 ml mléka, sůl, pepř, rozmarýn Příprava: Těsto vyválíme a vložíme do nádoby, ve které budeme quiche péct. Dno propícháme vidličkou.Lišky očistíme, cibuli oloupeme a nakrájíme na kousky. Na pánvičce rozehřejeme máslo, přidáme lišky, cibuli, zaklopíme pokličkou a dusíme zhruba 10 minut. Vajíčka smícháme se smetanou a mlékem, přidáme sůl, pepř a rozmarýn a nakonec lišky s…
