Z dubnové MEDUŇKY: Moje cesta k dlouhověkosti (longevity): lekce zdraví, uzdravování a vitality ve 64 letech
Téma aktuálního dubnového čísla Meduňky se týká ZDRAVÉHO A DLOUHÉHO ŽITÍ. Do tématu přispěl článkem také naturopický lékaž dr. Frank Navrátil – a shrnul v něm své poznatky a osobní zkušenosti… Celý článek i další texty dubnového čísla jsou k dispozici na emedunka.cz…
O čem jsme psali… před osmi lety: Kvalitu svých kostí ovlivňujeme celý život
Články našich autorů a spolupracovníků obsahují velké množství důležitých, seriózních a užitečných informací, a je dobré si některá nadčasová témata znovu připomínat, zejména když se týkají zdraví – jako např. tento čánek zkušené lékařky MUDr. Ludmily Elekové z dubna 2018. Jak tedy pečovat…
Vybrali jsme z dubnového čísla MEDUŇKY: Autoimunitní protokol podrobněji
Pro tento týden jsme vybrali ukázku z důležitého článku MUDr. Ludmily Elekové o speciální dietě zvané AIP a jejích důsledcích pro zdraví. Paní doktorka má s tímto způsobem stravování sama spoustu zkušeností, o které se neváhá s námi podělit. Aktuální dubnové číslo MEDUŇKY…
Iveta Machková Kučerová: Tři pilíře ženského zdraví jsou péče o prsa, pánevní dno a Hormonální vyladění
Před několika lety, v srpnovém „ženském“ čísle roku 2022, jsme uveřejnili velký rozhovor s neúnavnou propagátorkou principů ženského zdraví Ivetou Kučerovou. Od té doby se Ivetino jméno rozšířilo o příjmení Machková, ale témata a většina informací, které v rozhovoru najdete, platí i v…
Z nového čísla Meduňky: Díky práci s virgulí a napojení na svoji intuici pomohl léčitel Jan Jílek za více než 40 let své praxe tisícům lidí z celého světa…
Z dubnového čísla Meduňky, které právě vyšlo, vybíráme část titulového rozhovoru s léčitelem Janem Jílkem (připravila V. Keilová). Celý rozhovor na vás čeká v dubnové Meduňce. – emedunka.cz Abych byla upřímná, dobrých „léčitelů“, tedy lidí s darem pomoci druhým, který není možné racionálně vysvětlit,…
V březnové Meduňce s etaké dozvíte… Adaptogeny – byliny a houby pro posílení energie
V aktuálním čísle Meduňce se jako hlavnímu tématu věnujeme podpoře a obnově životní energie. Velmi účinnými prostředky k dosažení tohoto cíle jsou adaptogeny. Výčet adaptogenů je dlouhý, ve světě existují desítky až stovky rostlin a hub s adaptogenními účinky – jak píše ve svém…
Terapie chladem: chlad jako náš přítel
Článek pro Meduňku před časem připravila Mgr. Jitka Větrovská. Přiznejme si to hned v úvodu: jsme zhýčkaní a chlad se pro většinu z nás stal spíš nepřítelem než přítelem. A to je škoda, protože v péči o zdraví může působit jako významný pomocník. Pro generaci…
Jak podpořit spánek přírodními prostředky?
Milí čtenáři, víte, že dnešní den – tedy 13. březen – je Světovým dnem spánku? Zdravý spánek patří mezi zásadní faktory podmiňující naše tělesné i psychické zdraví, a bohužel stále přibývá lidí, kteří mají se spánkem velké problémy. Nad příčinami nespavosti a nad…
Z březnové Meduňky: Jak se rychle dostat do kondice
Aktuální březnová Meduňka, která vyšla minulý týden, přináší kromě jiného spoustu návodů na to, jak po zimním čase obnovit, podpořit či znovu „nastartovat“ životní sílu. Blížící se jaro už se hlásí o slovo, a tak můžeme třeba začít s přiměřeným cvičením nebo se…
Jak pečovat o zdraví v březnu?
První březnový den je tady, a jsme tedy na začátku měsíce, ve kterém k nám přichází JARO!Podle čínské medicíny začíná roční cyklus právě jarem. Letos začíná nový astrologický rok 20. března v 15:45:54 středoevropského času, kdy vstoupí Slunce do základního ohnivého znamení Berana.…
