Z meduňkové knihovničky: Radost, hojnost, prosperita s jógou vědomí
V edici Knihovnička Meduňky vyšla během několika let řada zajímavých titulů. Některé jsme vám už představili, nyní nabízíme ukázku z další knihy, jejíž autorkou je lektorka jógy a naše spolupracovnice Dita Lyner. Název Radost, hojnost, prosperita s jógou vědomí napovídá, čemu se autorka…
Jak být fyzicky i emočně fit po porodu?
Jak být fyzicky i emočně fit po porodu? Podívejte se na porod očima jógové energetiky. Porod je velkou zátěží na pánevní dno. Během porodu se žena musí dokázat otevřít tak, aby prošla hlavička jejího dítěte. Otevření pánevního dna je ovlivněno tím, jak žena…
Tarot a aromaterapie proti únavě
Následující článek pro nás připravila naše spolupracovnice Judita Katona Peschlová, psychoterapeutka a zkušená lektorka Tarotu s více než 30 letou praxí. Obrazy, barvy a vůně v léčivé synergii Nejstarší formou zaznamenávání událostí, zkušeností, různých sdělení i zaříkávání ve prospěch pozitivního výsledku byl obraz.…
Meduňková přednáška v Městské knihovně 15. 5.: Štítná žláza: nemoci a vliv na zdraví – MUDr. Ludmila Eleková
Zveme Vás do Městské knihovny v Praze na přednášku z cyklu ALTERNATIVNÍ CESTY KE ZDRAVÍ ve spolupráci s naším časopisem Meduňka. S nemocemi štítné žlázy se v současné době potýká stále více lidí, k nejrozšířenějším patří autoimunitní zánět. I když tyto obtíže mají značný dopad na život…
JARNÍ REFRESH PRO MATKU A DÍTĚ – 3 TIPY
Na jaře se čistíme od temnoty zimy. Zima přináší nánosy na všech úrovních. Jíme hutná jídla. Nevětráme svá obydlí a málo provětráváme sebe samé. Zachumláváme se a hromadíme věci, které nás po všech stránkách zahřívají. Forem zanesení i očisty je mnoho. Stejně tak…
Z nového – květnového čísla Meduňky:
Ze zbrusu nového čísla MEDUŇKY, které právě vyšlo a je ke koupi na stáncích PNS a v některých vybraných obchodech, vybíráme část z dalšího dílu seriálu MUDr. Ludmily Elekové o problematice onkologických onemocnění: Co byste měli vědět o rakovině: mikrobiom Biliony mikrobů, které…
Z březnové Meduňky: Jak se vyléčit z endometriózy
Na základě čtenářského dotazu připravila MUDr. Monika Síčová rozsáhlý článek, ve kterém rozebírá příčiny této nepříjemné choroby a nabízí mnoho vyzkoušených postupů, jak se z endometriózy vyléčit. Zdůrazňuje, že při dodržení doporučených postupů je vyléčení možné… Jak se vyléčit z endometriózy V tomto článku…
Znáte ricinový olej?
Ricinový olej je skvělý pomocník, trápí-li vás nadměrné vypadávání vlasů, řídké obočí, řasy, nebo když toužíme po hustějších a zdravějších vlasech. Dokáže opravdu pomoci a první výsledky jsou viditelné již během pár týdnů. Přesto však není mezi lidmi moc známý, což je vzhledem…
Slunce a vitamin D
S přicházejícím jarem se těšíme na krásu kvetoucích rostlin, ale zejména na teplé paprsky vlídného jarního sluníčka, jejichž intenzita se bude postupně zesilovat. Přiměřený pobyt na slunci však není jen balzámem na naši duši, ale přináší také benefity našemu tělu: je totiž zdrojem…
Recept pro vás: Mrkvový salát s tahini
Vyzkoušejte rychlý, chutný a zdravý salát! (příprava trvá cca 10 minut) Na 1 porci mrkvového salátu salát s tahini potřebujeme: 1 větší mrkev 1 střední jablko hrstku rozinek hrstku slunečnicových semínek půlku citronu lžíci tahini Mrkev nastrouháme najemno, jablko nahrubo. Ihned zakápneme citronem a…
