Inspirace z meduňkové edice: Prožívá vaše dítě fázi vzdoru?
Potýkáte se u svého dítěte právě s obdobím vzdoru a tak trochu z toho „šílíte“? Není dítě schopno po koronavirové pauze nebo po prázdninách znovu „naskočit“ do pravidelného režimu jeslí, školky či dokonce školy a vzteká se? Pak je tu právě pro vás kniha naší spolupracovnice, pedagožky Mileny Králové, nazvaná Děti nového milénia. Autorka se v ní s námi podělí o své bohaté a rozmanité zkušenosti z výchovy dětí – svých žáků i svých vlastních ratolestí. Paní Milena je moudrá žena (což je z knihy cítit) a mnohé naše starosti a emoce uvádí v jednotlivých kapitolách na pravou míru. Vysvětluje například, že vzdor není projevem nenávisti dítěte k rodiči, učiteli či…
Generační linie a jejich vliv na náš život- dokončení
Jak nás ovlivňují nezpracované zátěže našich předků? A co můžeme udělat, abychom vystoupili ze „začarovaného kruhu“? Přečtěte si závěrečnou část článku naší spolupracovnnice, astropsycholožky a terapeutky Mgr. Marie Plochové Hlávkové, Ph.D. Ven z kruhu!Jak z tohoto začarovaného kruhu ven, abychom sami sebe osvobodili z rodinných zakletí a nepřenášeli generační zátěž na naše děti? Dle mého je řešením dlouhodobá intenzivní terapeutická práce na odkrývání starých patologických rodinných vzorců a jejich zpracovávání. Ovšem na příkladu ženy s autistickým dítětem vidíme, že samotné intelektuální zvědomění těchto témat nestačí. K tomu, aby se přestrukturovaly naše mozkové spoje a nervové buňky, vychýlené z normálu rodinnými patologiemi a traumaty, je potřeba čištění až z těch nejhlubších tělesných a buněčných, emocionálních úrovní. Metod nabízejících…
Generační linie a jejich vliv na náš život
Všichni si přejeme, abychom my, naše děti i naši blízcí žili šťastně, ale často si neuvědomujeme, do jaké míry jsme determinováni rodinnými a generačními disharmoniemi, které si naši předkové nezpracovali. Platí to na psychické i fyzické úrovni... Autorkou následujicího článku je dlouholetá spolupracovnice a autorka Meduňky, astropsycholožka a terapeutka Mgr. Marie Plochová Hlávková, Ph.D. Rodinná břemenaI ti z nás, kteří mnoho let intenzivně pracují na zvědomování starých rodinných břemen, jsou mnohdy překvapeni zjištěním, kolik vrstev a nánosů generačních napětí je v nás nastřádánoA naopak ti, kdo se vytrvale bouří proti konceptu předávání psychických a následně i fyzických neharmonií přes generace a tvrdí, že je to nesmysl a že mají život ve svých…
Z červnové Meduňky: Krátkozrakost u dětí
Aktuální červnové číslo MEDUŇKY je svým hlavním tématem zaměřeno na SPOKOJENÉ DĚTI A JEJICH RODIČE – naši autoři se zamýšlejí nad tím, co mohou rodiče pro spokojenost svých dětí (a tím i pro svoji) udělat. Lektorka hormonální a obličejové jógy a specialistka na zlepšování zraku přirozenou metodou Yvona Švecová připravila pro červnové číslo Meduňky článek o krátkozrakosti u dětí. Jde bohužel o velmi častý problém, který se vzhledem k tomu, kolik času trávily děti u počítače v uplynulém covidovém roce, ještě rozšířil. Yvona v článku nabízí i množství praktických rad na zlepšování a podporu dětského zraku. Červnová Meduňka je stále na stáncích PNS nebo také v elektronické verzi na emedunka.cz…
Z červnové Meduňky: Proč potřebujeme něhu?
Z aktuálního červnového čísla MEDUŇKY věnovaného dětem tento týden vybíráme ukázku z rozsáhlého rozhovoru, který vedla komunikační mentorka Mgr. Jarmila Skopalová s rodinným terapeutem Jiřím Haldou. A hovořili spolu o tématu, kterému jsme se v Meduňce jako samostanému ještě asi nikdy nevěnovali, i když je nesmírně zajímavé: o něze a její zásadní důležitosti pro dobrý život dětí i dospělých…Meduňku můžete číst na emedunka.cz Z rozhovoru: Pozitivní emoce se dají vyvolat (legálně i ilegálně), negativní emoce se dají potlačit (podobnými cestami). Na strachy a úzkosti jsou tu antidepresiva (pokud nemáte osvíceného psychologa), leccos máme i na přivolání spánku… Jak se dá ale vyvolat či vytvořit něha? A proč je pro nás…
Z červnové Meduňky: Láska umožní, aby lidé vzkvétali…
Tento týden vyšlo červnové číslo MEDUŇKY a jak už možná víte, hlavní téma je už tradičně věnováno dětem a jejich rodičům. Co je třeba udělat pro to, aby děti byly šťastné a jejich rodiče co možná nevíce spokojení? Nad tím se v celkem sedmi příspěvcích v rámci tématu zamýšleli naši autoři a opět nabídli různorodý úhel pohledu. A v titulním rozhovoru jsme si povídaly s dr. Michaelou Vítečkovou a probrali jsme toho opravdu dost – od zkušeností z poradenství přes výběr vhodné školy a spirituální výchovu až k důležitosti láskyplného rodinného prostředí. Přečtěte si ukázku z našeho rozhovoru a nepozapomeňte, že MEDUŇKa je tady pro vás, můžete si koupit v…
Zázračné kolostrum
Co je kolostrum a proč je zázračné? Na tyto otázky odpovídá nutriční terapeutka Stanislava Nováková, DiS. v článku, který před časem připravila pro Meduňku… Kolostrum se tvoří matce prvních 12 hodin po porodu dítěte. Je to hustá, smetanově žlutá tekutina, která obsahuje ochranné imunoglobuliny (obranné látky, protilátky) v přirozené podobě. Kolostrum je dobře přizpůsobené potřebám novorozence. Postupně se mění na zralé mléko (od 40. hodiny po porodu až do 14 dní). Kolostrum neobsahuje laktózu, takže nevyvolává alergické reakce. Hlavní složky kolostra a jeho funkceImunoglobulin G (IgG) – zvaný gamaglobulin je se svým 85% podílem převládající protilátkou v imunitním systému a podporuje především ničení bakterií. Jako jediný imunoglobulin vstupuje z mateřské…
Škodliviny všedního dne
Ve svém běžném a každodenním životě se setkáváme s velkým množstvím látek, které našemu organismu nesvědčí. Jak můžeme působení těchto látek minimalizovat? Radí nám naše autorka, vědkyně prof. RNDr. Anna Strunecká, DrSc. Ranní hygienaJiž od útlého věku učíme děti základům ranní hygieny. Postupně přidáváme hygienické a kosmetické prostředky ke zvýšení účinků naší péče. Je však všechno, co ráno provádíme, opravdu našemu zdraví prospěšné?Při představě jak rodina Novákových vstává, nás jistě napadne celá řada scének ranního probouzení z vlastních každodenních zkušeností. Víme, že ráno bychom si měli protáhnout tělo, zacvičit si a správně dýchat, ale máme na to všechno v tuto dobu dost času? Zpravidla se osvědčuje, když si každý člen rodiny vytvoří…
Nudí se děti doma, když nechodí do školy a do zájmových kroužků?
Zkuste s nimi o víkendu něco uvařit a zcela vážně a naplno je do vaření zapojit. Děti to bude bavit a společně vytvořené dobroty můžete pak taky společně sníst ( a ještě možná pozvat i nějaké kamarády…) Pokud si nevíte rady, inspirujte se ve skvělé knížce Marcely Šebestové Babička vaří s vnoučaty víkendová menu. Samozřejmě může vařit i dědeček, tetička, maminka či táta. V knížce najdete řadu hotových menu s přesnými recepty a postupy. Knížka vyšla v meduňkové edici a je součástí řady Meduňčino vaření – viz www.knihovnickamedunky.cz Menu je celkem dvacet, každé se skládá ze snídaně, oběda a večeře, před posledními dvěma recepty, které patří dětem, je vždy „motivačně…
Moderní technologie vs. klasické čtení
Také jsou vaše děti v těchto dnech doma, nechodí do školy a jejich výuka probíhá prostřednictvím počítačů? A jaký z toho máte pocit? Některé rodiče to spíš znepokojuje, ale řadě dětí do vlastně velmi vyhovuje. Mezi důsledky dlouhodobého pobývání u počítače patří i fakt, že u dětí silně upadá (nebo se dokonce vůbec nevytvoří) zájem o „papírové“ knihy a časopisy. Nabízí se otázka: Potřebují dnešní děti ještě vůbec „klasické čtení“, nebo je četba knih a časopisů spíše „staromódním“ zvykem předchozích generací? Touto otázkou se zabývá zkušená pedagožka Milena Králová ve své knize Děti nového milénia. Kniha vyšla v naší edici Knihovnička Meduňky a je velmi dobrým rádcem pro zvídavé rodiče…
