Zdravé letní domácí limonády…
… oceníme zejména v teplých letních dnech. Mají výbornou chuť, spolehlivě zaženou žízeň a velkou výhodou je, že si je snadno vyrobíme sami – a proto přesně víme, co jsme k jejich výrobě použili a jistě pro sebe vybereme kvalitní suroviny… Vyzkoušejte jeden z receptů, který ve svém článku v červencové Meduňce nabízí Zdeňka Vaculík Erlebachová. Letní vůně Středomoří: pomeranč a tymián Dopřejme si pomerančovo – tymiánové osvěžení! Kromě lahodné chuti si užijeme i zdraví prospěšné účinky pomeranče a tymiánu. Pomerančovník pochází z teplých oblastí Asie a Číny, dnes už se s oblibou pěstuje v jižní Africe, Kalifornii, jižní Itálii a Austrálii. Má velký obsah vitamínu C, který podporuje látkovou…
Magie versus mystika
Co znamenají pojmy magie a mystika? Jejich význam většina z nás asi spíše tuší, a proto může být zajímavé přečíst si o nich něco víc…. Pěkně a srozumitelně o tom napsala ve svém článku naše autorka, terapeutka a výtvarnice Květa Kolouchová. Článek se jmenuje Magie versus mystika a je součástí hlavního tématu červencového čísla Meduňky, které jsme nazvali O TOM, CO NÁS PŘESAHUJE. Červencovou Meduňku si stále můžete zakoupit na stáncích PNS či v obchodech nebo přečíst na emedunka.cz Ukázka z článku: Magie versus mystika Dříve než se zamyslíme nad změnami, jež magie a mystika prodělaly v dnešní době, potřebujeme je definovat. Mohlo by se totiž zdát, že magie…
Konopí a jeho terapeutické účinky
Omamné drogy jsou staré jako lidstvo samo a staly se velmi zajímavou součástí historie člověka. V závislosti na přírodních i společenských podmínkách se v různých oblastech využívaly rozdílné drogy, především z rostlinné říše. Přístup k nim i vlastní užívání byly však v minulosti ve srovnání s dneškem zcela odlišné…Následující článek o konopí a jeho účincích připravil náš vážený a dlouholetý spolupracovník, autor mnoha knih a odborník na tropické rostliny prof. Ing. Pavel Valíček, DrSc. Omamné drogy byly prakticky pouze výsadou náčelníků a šamanů, kterým sloužily jako prostředek ke spojení s nadpřirozenými silami, např. při pořádání rituálů a náboženských obřadů. Prostý lid byl pouze pasivním účastníkem, výjimečně uživatelem až na samém konci „drogového řetězce“. Omamné drogy…
- Alternativní medicína, Knihovnička Meduňky, Meduňka, Péče o tělo, Pro inspiraci, Psychosomatická medicína, Zdraví
Nohy jsou nekompromisně upřímné ve své výpovědi…
… říká Pavel Kloud, autor knihy Nohy, nožky, nožičky, která patří do bohaté a tematicky široké edice Knihovnička Meduňky. Autor nahlíží na nohy skutečně z nejrůznějších stran a úhlů a nabízí překvapivé souvislosti. Ostatně, v úvodu ke knize svůj záměr vysvětluje sám… Autorův úvod S profesním zájmem pozoruji, jak lidé chodí, v čem chodí, a vidím, že skromné nohy jsou opomíjenou částí těla. A co teprve, když v letních měsících mám možnost vidět nohy vyzuté, nahé, které se stydí za svého majitele a ve své bezbrannosti by nejraději zase zalezly do úkrytu bot a to i těch různě poničených, sešmajdaných, děravých a pro chození se nehodících. Vyprávějí kolemjdoucím příběh o péči, o nemocech,…
Potřebujeme mít v životě něco, co nás přesahuje?
Něco, čemu můžeme říkat spiritualita, duchovno či metafyzika? A jaké by to bylo, kdybychom tuto dimenzi v životě neměli, nebo ji třeba vůbec nevnímali? Tyto otázky klade v úvodu svého článku nazvaného Spiritualita v našem životě astropsycholožka a terapeutka Mgr. Marie Plochová Hlávková, Ph.D. a svým článkem otevírá téma červencového čísla, které věnujeme tomu, co nás přesahuje. Naši autoři pro vás připravili šest článků: kromě zmíněného článku M. Hlávkové je to text M. Králové nazvaný Mystika, magie a moderní doba, článek N. Pažoutové Magie a životní archetypy, o rozdílech mezi magií a mystikou psala K. Kolouchová, V. Keilová připravila článek o runách a duchovní učitel J. Vacek se zamyslel nad tím,…
Pro inspiraci: Kompoty tak trochu jinak…
Pokud vám na zahradě zraje ovoce a nevíte si rady s jeho zpracováním, zkuste z něj připravit třeba některý ze zdravých kompotů podle receptů od Charlotte Matysková, terapeutky klinické nutriční medicíny. Kompoty totiž k naší tradiční kuchyni patří, ale nemusí mít nutně podobu smutných bledých kousků ovoce, plovoucích v silném cukrovém nálevu… -:) Výhodou domácích kompotů je navíc to, že neobsahují další konzervanty a přídatné látky, které sice zachovají barvu a dlouhou trvanlivost ovoce, ale pro naše tělo znamenají zátěž… Ať žijí čerstvé kompoty! Zdravější variantou jsou kompoty čerstvě připravené, určené k rychlé spotřebě. Protože není nutný žádný konzervant, stačí malé množství cukru. Vybrat můžete i zdravější varianty sladidel jako…
Učme se životu…
… tak nazvala své dvě knihy zkušená psycholožka a terapeutka dr. Marie Říhová. Mohlo by se zdát, že nějak žít dokáže každý z nás, ale zároveň víme, že se stále učíme, a naše „výuka“ se nám občas nemusí líbit… Autorka v knihách popisuje různé případy a příběhy ze své bohaté a dlouholeté praxe a zobecňuje je tak, abychom si z nich mohli něco převzít i pro sebe… Paní doktorka Říhová napsala obě knížky pro naši meduňkovou edici, kde také před časem vyšly. Můžete si je můžete zakoupit na www.knihovnicka medunky.cz Z knihy dr. Říhové Učme se životu: Časté noční buzení Motto: Nepřátelé si na nás nepřijdou. Všechno, co by…
Tip na zajímavý výlet s přesahem: KARLŠTEJN je víc, než „jen“ hrad…
„Je to živý energetický systém“, říká dr. Hana Blochová, která se speciálním průzkumům tohoto známého hradu věnuje už tři desetiletí a napsala o něm dvě pozoruhodné knihy. V rozsáhlém rozhovoru, který Meduňce poskytla (publikujeme ho v aktuálním červencovém čísle Meduňky), zasazuje stavbu Karlštejna, záměr jeho tvůrců i osobnost císaře Karla IV. do velice zajímavého historického kontextu a také uvádí a vysvětluje řadu překvapivých souvislostí, např. vazby na řád templářů… KARLŠTEJN je velkolepá památka a monumentální stavba, ale to, co je na něm „očím neviditelné“, je minimálně stejně zajímavé a pozoruhodné. Hana se domnívá, že byl postaven jako grálský hrad – a tuto domněnku v rozhovoru vysvětluje. Objasňuje také (kromě jiného),…
Meduňka o zázračné vodě: Křišťálová voda a elixíry z kamenů
Napadlo vás někdy vyzkoušet na sobě působení kamenů a minerálů, ucítit jejich energii a léčivé působení? Může to být hodně zajímavá a překvapivá zkušenost – tak proč ji nevyzkoušet? V červencové Meduňce najdete velmi podrobný návod v článku M. Jeřábka, který si sám připravuje esenciální a harmonizační elixíry pomocí krystalů a polodrahokamů. Kousek článku si můžete přečíst zde a pokud vás tato metoda zaujme, vše další se dozvíte v červencové Meduňce. Máte rádi „papírový“ časopis? Stavte se u stánku PNS, můžete si ale Meduňku říst také elektronicky na emedunka.cz Článek: Blahodárných účinků kamenů se využívá již odpradávna. Informační vyzařování a nevyčerpatelný energetický náboj minerálů nacházel své uplatnění napříč…
Používáte své oči správně? A jak jim ulevit?
Možná vás napadne, že používat oči přece umí každý tak nějak přirozeně a že to není nic těžkého… Když se podíváte na video s dalším dílem obličejové jógy naší skvělé lektorky Yvony Švecové, možná zjistíte, že je to trochu jinak. „Oči jsou velké téma obličejové jógy,“ říká Yvonka. Přejeme si, aby nám naše oči dobře sloužily a aby také dobře vypadaly. Jak jim v tom můžeme pomoci? Tak se na to podívejte, vše se dozvíte v tomto videu a můžete se pustit do cvičení…
