Slunce: přítel nebo nepřítel?
Slunce je právě teď, v letním období, naším častým společníkem. Někdo sluneční paprsky vyhledává, další se mu spíš vyhýbají… Co je správné a proč? Na tyto otázky odpovídá v následujícím článku naše spoluptacovnice MUDr. Ludmila Eleková. Bez Slunce by nebyl život. Sluneční záření život umožňuje. Zahřívá Zemi, fotony slunečního záření spouštějí v listech rostlin fotosyntézu, která dává vzniknout molekulám energie pro živočichy. Díky fotosyntéze vzniká kyslík. Střídání světla a tmy reguluje životní pochody všeho živého. Naši předkové se vyvinuli pod vlivem slunce, celé dny byli zaplavováni jeho zářením. Kam nechodí slunce… Slunce je život, přesto se dnes slunci vyhýbáme, bojíme se ho a domníváme se, že způsobuje rakovinu kůže.…
Z meduňkové knihovničky: Radost, hojnost, prosperita s jógou vědomí
V edici Knihovnička Meduňky vyšla během několika let řada zajímavých titulů. Některé jsme vám už představili, nyní nabízíme ukázku z další knihy, jejíž autorkou je lektorka jógy a naše spolupracovnice Dita Lyner. Název Radost, hojnost, prosperita s jógou vědomí napovídá, čemu se autorka věnovala na co je kniha zaměřena. Objevíte v ní řadu cvičení, meditací a dalších technik ze systému „jógy vědomí“, s jejichž pomocí můžeme přivolat do svého života radost, najít své životní poslání nebo změnit stav nedostatku či chudoby v prosperitu. Knihu získáte přes náš e-shop. 6. PRAVIDLO PROSPERITY Nechte věci, aby se staly. Věřit jen věcem, které jsou logicky vysvětlitelné a doložitelné, je obrovsky chudé a omezující.…
Meduňková přednáška v Městské knihovně 18. 9.: Ucpává cholesterol cévy? – MUDr. Ludmila Eleková
Zveme Vás do Městské knihovny v Praze na přednášku z cyklu ALTERNATIVNÍ CESTY KE ZDRAVÍ ve spolupráci s naším časopisem Meduňka. Podrobný pohled na cholesterol a souvislosti s kardiovaskulárními i jinými nemocemi. Produkují naše vlastní játra denně téměř dva gramy cholesterolu s úmyslem nás předčasně usmrtit? Máme se bát vyššího cholesterolu? Mají dnešní laboratorní limity vůbec smysl? Není to zase trochu jinak? Přednáší MUDr. Ludmila Eleková Přednáška se koná 18.9. od 17:00 do 18:30 cena: 50 Kč Vstupenky získáte ZDE
Ze srpnové Meduňky: Stínové vztahy
Naše spolupracovnice, astropsycholožka a terapeutka Mgr. Marie Plochová Hlávková, Ph.D., popisuje ve svém neobyčejně zajímavém článku – z něhož vybíráme ukázku pro tento týden – fenomén, s nímž se setkává ve své bohaté terapeutické praxi… Hlavní téma srpnového čísla je věnováno vztahům a lásce – a rozhodně stojí za přečtení! Ve své praxi se často setkávám s klienty, kteří se nemohou propracovat k naplněnému láskyplnému vztahu, ale zmítají se v různých vztahových neharmoniích. Buď nemají vztah vůbec a chtěli by ho mít, nebo vztah sice mají, ale pouze polovičatý, nebo špatný a plný neharmonie. Mnoho lidí to okomentuje slovy, že žádný vztah není ideální a je třeba se s…
Ze srpnové Meduňky: Chybí nám klid
Z nového čísla Meduňky vybíráme ukázku z titulního rozhovoru Věry Keilové se známým lékařem MUDr. Tomášem Lebenhartem… Jeho kniha Svlékl jsem bílý plášť před lety zaujala, nicméně druhá kniha Bez pláště, v níž se vyznává ze své nelehké životní zkoušky, mě oslovila snad ještě víc. Mnoho prožil, aby mnoho pochopil. Od roku 2006 provozuje poradnu celostní medicíny pro děti a dospělé v Klatovech, kde jsem ho také navštívila. Při práci se svými klienty používá zejména autopatii, homeopatii, bylinné systémy, zejména ayurvédu, včetně doporučení úpravy stravy a často i myšlení… Těm, kteří vás vyhledají s touhou se uzdravit, nabízíte různé možnosti, nicméně přitom zdůrazňujete, že zodpovědnost na zdraví člověka nemá ani lékař, ani žádný…
Horoskop na srpen 2019
Milí přátelé, červenec je za námi a nastupuje druhý prázdninový měsíc – srpen. Přečtěte si pravidelný horoskop od našeho spolupracovníka Pavla Hanzala – ať víte, co vás v srpnových dnech čeká… Přejeme vám dobrý vstup do nového měsíce! Beran Zejména první dvě dekády se budete chtít ukázat, jak jste zábavní a schopní. Problémem může být určitá neochota naslouchat názorům druhých lidí a potřeba rozhodovat sami za sebe. Ke konci měsíce budete schopni situaci lépe analyzovat. Rada: Rozpouštějte ego. Býk Pokud hledáte pragmatičtější přístup, jemuž nechybí nápad, vyčkejte do konce měsíce. Do té doby sice nápady mít budete, ale půjde spíše o ukvapenost umocněnou snahou být úspěšní za každou cenu. U…
Obsah čísla 8/2019
Vítám vás, milí čtenáři, u srpnové Meduňky. Nedávno jsem se ze závěrů konference Bezpečnost potravin dozvěděla, že denně jíme ve „zdravých” potravinách koktejly pesticidů. V podstatě nepřekračují normy, to naše potravinářská a zemědělská inspekce hlídá. Výborné je to, že děláme a máme hotové studie a výzkumy ohledně působení jednotlivých pesticidů na lidský organismus, ale co se týče těchto „koktejlů”, tak tady jsme úplně na začátku. Třeba v loňském roce bylo zkontrolováno více než tisíc vzorků převážně ovoce a zeleniny a více než 80 % jich prošlo s tím, že naměřené hodnoty splňovaly limity. Bylo tomu ale proto, že se kontrolovalo množství jednotlivých pesticidů. Co bylo ale zarážející, že se v poslední…
Vyšlo srpnové číslo Meduňky!
Milí čtenáři, srpnová MEDUŇKA je tady! Věříme, že vám bude skvělou společnicí na dovolené, na prázdninových cestách nebo na chatě či u vody! V titulním rozhovoru si redaktorka Věra Keilová povídala se známým lékařem MUDr. Tomášem Lebenhartem. Hlavní téma jsme věnovali lásce a vztahům a naši autoři se na toto věčné téma podívali jak z pohledu duchovního, tak i praktičtějšího – velmi zajímavý je např. článek astropsycholožky a terapeutky Marie Plochové Hlávkové o fenoménu tzv. stínových vztahů. Duchovní pohled nabízí mystik Jiří Vacek. Přečtete si také rozhovor s Milošem Tomášem, který vzpomíná na své rodiče – Eduarda a Mílu Tomášovy na jejich chatě v Posázaví… Ing. Vít Syrový připravil pro…
Z meduňkové knihovničky: Babička vaří s vnoučaty víkendová menu
…tak se jmenuje nápaditá kuchařka od Marcely Šebestové, která vyšla před časem v edici Knihovnička Meduňky. Inspirujte se a vařte – s vnoučaty či s babičkami… Knihu získáte na www.obchodmedunka.cz Úvod Pro radost a s obdivem k našim babičkám jsme připravili knížku jejich receptů. I babičky, které nerady vaří, se pro svá vnoučata snaží, což si také zaslouží ocenění, a tak chválíme jejich snahu a úsilí tu nechuť k vaření překonat. V naší kuchařce ovšem vaří též vnoučata pro své babičky a dědy. Všichni rádi sedíme u prostřených stolů s dobrotami, protože posezení u dobrého jídla nás navzájem sbližuje. Pokud něco nevyjde podle vašich představ, berte to s humorem,…
Z červencové Meduňky: Vztyčené kameny u Medvědí kaple
Z aktuálního červencového čísla vybíráme tento týden ukázku z článku MUDr. Rudolfa Zemka o menhirech v západních Čechách… Místo, o němž má být můj článek a kam se můžete v těchto krásných dnech vydat na výlet, dávno přede mnou popsali jiní, a tak si na úvod vypomohu tím, co o dané okalitě napsal Luděk Krčmář. Tajemnou a významnou přírodní památku Svatý Bernard najdeme na hřbetu vybíhajícím severně od vrcholu Lišáku nad silnicí mezi Nýrskem a Všeruby. Zavede nás k ní od silnice turistická značka. V blízkosti pěkně opravené kaple sv. Bernarda (někdy též zvané Medvědí kaple) se zde nachází přibližně v nadmořské výšce 640–645 m několik bizarně uspořádaných balvanů, které…
