Zveme Vás na FESTIVAL SOBĚSTA(TE)ČNOSTI, 20.-26. 7.
FESTIVAL SOBĚSTA(TE)ČNOSTI, který má za cíl podporovat a šířit vizi udržitelného a soběstačného života se koná v centru meditace a přírodního učení Sklenářka v Kostelci nad Orlicí.
Pro inspiraci: Kompoty tak trochu jinak…
Pokud vám na zahradě zraje ovoce a nevíte si rady s jeho zpracováním, zkuste z něj připravit třeba některý ze zdravých kompotů podle receptů od Charlotte Matysková, terapeutky klinické nutriční medicíny. Kompoty totiž k naší tradiční kuchyni patří, ale nemusí mít nutně podobu smutných bledých kousků ovoce, plovoucích v silném cukrovém nálevu… -:) Výhodou domácích kompotů je navíc to, že neobsahují další konzervanty a přídatné látky, které sice zachovají barvu a dlouhou trvanlivost ovoce, ale pro naše tělo znamenají zátěž… Ať žijí čerstvé kompoty! Zdravější variantou jsou kompoty čerstvě připravené, určené k rychlé spotřebě. Protože není nutný žádný konzervant, stačí malé množství cukru. Vybrat můžete i zdravější varianty sladidel jako…
Učme se životu…
… tak nazvala své dvě knihy zkušená psycholožka a terapeutka dr. Marie Říhová. Mohlo by se zdát, že nějak žít dokáže každý z nás, ale zároveň víme, že se stále učíme, a naše „výuka“ se nám občas nemusí líbit… Autorka v knihách popisuje různé případy a příběhy ze své bohaté a dlouholeté praxe a zobecňuje je tak, abychom si z nich mohli něco převzít i pro sebe… Paní doktorka Říhová napsala obě knížky pro naši meduňkovou edici, kde také před časem vyšly. Můžete si je můžete zakoupit na www.knihovnicka medunky.cz Z knihy dr. Říhové Učme se životu: Časté noční buzení Motto: Nepřátelé si na nás nepřijdou. Všechno, co by…
Pro krásnější oči… Obličejová jóga s Yvonou, díl 6.
Říká se, že oči jsou oknem do duše, a pravda je, že naše oči o nás hodně prozradí a poutají na sebe pozornost všech lidí, s nimiž se setkáváme. Naše spolupracovnice, skvělá lektorka obličejové jógy Yvonka Švecová, to dobře ví, a proto pro nás připravila další díl svého seriálu, který nám může pomoci dostat svůj obličej „do kondice“ neboli osvěžit a omladit svůj vzhled. Koneckonců, pro svaly na obličeji přece platí to samé, co pro svaly na pažích, nohou či o „břišácích“: aby neochabovaly, je třeba je vhodným cvičením posilovat. A na co přesně se zaměříme tentokrát? Tento cvik je na zpevnění očního okolí a na vrásky pod vnějším koutkem…
Tip na zajímavý výlet s přesahem: KARLŠTEJN je víc, než „jen“ hrad…
„Je to živý energetický systém“, říká dr. Hana Blochová, která se speciálním průzkumům tohoto známého hradu věnuje už tři desetiletí a napsala o něm dvě pozoruhodné knihy. V rozsáhlém rozhovoru, který Meduňce poskytla (publikujeme ho v aktuálním červencovém čísle Meduňky), zasazuje stavbu Karlštejna, záměr jeho tvůrců i osobnost císaře Karla IV. do velice zajímavého historického kontextu a také uvádí a vysvětluje řadu překvapivých souvislostí, např. vazby na řád templářů… KARLŠTEJN je velkolepá památka a monumentální stavba, ale to, co je na něm „očím neviditelné“, je minimálně stejně zajímavé a pozoruhodné. Hana se domnívá, že byl postaven jako grálský hrad – a tuto domněnku v rozhovoru vysvětluje. Objasňuje také (kromě jiného),…
Meduňka o zázračné vodě: Křišťálová voda a elixíry z kamenů
Napadlo vás někdy vyzkoušet na sobě působení kamenů a minerálů, ucítit jejich energii a léčivé působení? Může to být hodně zajímavá a překvapivá zkušenost – tak proč ji nevyzkoušet? V červencové Meduňce najdete velmi podrobný návod v článku M. Jeřábka, který si sám připravuje esenciální a harmonizační elixíry pomocí krystalů a polodrahokamů. Kousek článku si můžete přečíst zde a pokud vás tato metoda zaujme, vše další se dozvíte v červencové Meduňce. Máte rádi „papírový“ časopis? Stavte se u stánku PNS, můžete si ale Meduňku říst také elektronicky na emedunka.cz Článek: Blahodárných účinků kamenů se využívá již odpradávna. Informační vyzařování a nevyčerpatelný energetický náboj minerálů nacházel své uplatnění napříč…
Používáte své oči správně? A jak jim ulevit?
Možná vás napadne, že používat oči přece umí každý tak nějak přirozeně a že to není nic těžkého… Když se podíváte na video s dalším dílem obličejové jógy naší skvělé lektorky Yvony Švecové, možná zjistíte, že je to trochu jinak. „Oči jsou velké téma obličejové jógy,“ říká Yvonka. Přejeme si, aby nám naše oči dobře sloužily a aby také dobře vypadaly. Jak jim v tom můžeme pomoci? Tak se na to podívejte, vše se dozvíte v tomto videu a můžete se pustit do cvičení…
Co nás čeká v červenci?
Je to neuvěřitelné, ale je tady první den měsíce července – tedy druhé poloviny roku! Taky se vám zdá, že to letos uteklo nějak obzvlášť rychle? V každém případě se vyplatí vědět aspoň rámcově, co nám červenec přinese a co by si měli pohlídat Berani, co pomůže Býkům, na čem je vhodné zapracovat, jste-li zrozencem Blíženců... Horoskop na červenec od P. Hanzala má radu či inspiraci pro každé znamení. Platí, že všechna znamení zvěrokruhu jsou dobrá – a proto za celou redakci přejeme zrozencům všech znamení příjemný červenec – a dobrý vstup do druhé poloviny letošního roku! Beran Nečeká vás úplně jednoduché období, zejména s ohledem na trpělivost a toleranci. Největší…
Přírodní postřiky ve zdravé zahradě
Letos si většina zahrádkářů stěžuje na přemnožené mšice, které jsou nevítanými hosty na rostlinách v zahrádkách i na terasách a balkonech. Pomocí mohou být přírodní postřiky vyrobené z prostředků, které nám nabízí sama příroda a které jsou snadno dostupné a máme je většinou po ruce… Vyzkoušet je můžete podle návodu z knihy Simony Procházkové Zahrádkářem vědomě. Kniha patří mezi tituly meduňkové edice a dočtete se v ní, jak si založit zahrádku či zahradu a jak o ni pečovat s využitím osvědčených moudrostí našich předků. www.knihovnickamedunky.cz Příroda nám nabízí spoustu šetrných prostředků, které mají insekticidní vlastnosti a s úspěchem odpuzují savý hmyz, jako například mšice, svilušky, dřepčíky, pilatky, roztoče. Nejrychlejší postřik…
Buď na sebe hodný, buď šťastný!
Tuto výzvu a skryté poselství přináší podle psychologa PhDr. Petra Novotného člověku onkologická nemoc. Pro toto možná překvapivé tvrzení má mnoho argumentů a osobních zkušeností – práci s onkologickými pacienty se věnuje už řadu let. Náš rozhovor pro červencovou MEDUŇKU trval několik hodin a dozvěděla jsem se při něm spoustu maximálně zajímavých informací, vlastně mi pan doktor poodhalil celý nový úhel pohledu na tyto choroby, na jejich příčiny i na další jejich aspekty. A probrali jsme i mnohá další témata… Vše důležité jsem se snažila do rozsáhlého rozhovoru napsat, abyste z něj měli užitek i vy, milí čtenáři. Pro inspiraci nabízíme ukázku, celý rozsáhlý rozhovor si přečtete v červencovém čísle…
