Jak se křtila kniha o mužích…
Podívejte se na fotografie z křtu knihy Markéty Vostré poly_dštění MUŽŮ. Jde o knihu „rozhovorů bez zábran“ se sedmi zajímavými muži, které Markéta, zkušená vědma a autorka, vyzpovídala zajímavě. originálně a po svém…Knihu zakoupíte na našem e-shopu.
Dnes začíná astronomická zima!
21. prosince v 16:59:17 středoevropského času vstupuje Slunce do základního zemského znamení Kozoroha. Odpovídající horoskop ukazuje na další tři měsíce podporu pro růst pracovitosti, dobrý vliv originálního, nápaditého myšlení a pomoc pro posílení vnímání jemných složek života – hudbou počínaje až po empatii a tvůrčí schopnosti. Nabízí také příležitosti k uvolnění tlaků odvozených ze sociálních vazeb. Bude však třeba opatrnost na „dobré rady“ přátel, zvláště co se týká půjček, hypoték a vztahu k cizím penězům.
Omamná vůně Vánoc: vanilka
S předvánočním a vánočním časem jsou spojeny některé vůně a chutě, bez nichž by to prostě „nebylo ono“… Patří sem třeba skořice, ale určitě vanilka – ostatně, vánoční vanilkové rohlíčky jsou prostě klasika… O tom, jak vanilku použít v kuchyni, ale i o její historii a jejích léčivých účincích, se rozepsala Simona Procházková ve své příjemné knížce Vítej, zimo bílá… A protože za pár dní už zimu přivítáme, může se knížka hodit… Zakoupíte na www.knihovnickamedunky.cz VanilkaVanilkovník je mnoholetá liána s velmi dlouhým bylinným stonkem obtáčejícím stromy a vytvářejícím mnohočetné vzdušné kořeny. Plodem je tříhranná tobolka dlouhá okolo dvaceti centimetrů, naplněná kašičkou z jemných semen. Jedna rostlina ale nemá více než padesát tobolek…
Z prosincové Meduňky: Vánoce našich předků
V prosincovém čísle Meduňky se v hlavním tématu věnujeme tomu, jak prožít ZIMNÍ A VÁNOČNÍ ČAS VE ZDRAVÍ, naše spolupracovnice Iva Lhotská přestavuje ve svém článku některé zvyky našich předků… Dáváte přednost čtení časopisů v elektronické verzi? Pak se podívejte na emedunka.cz Podléhají oslavy vašich vánočních svátků tradičnímu pojetí nebo se inspirujete keltskými či slovanskými obyčeji? Vzhledem k tomu, že jsme s největší pravděpodobností potomky dávných Keltů a Slovanů, mohli bychom se alespoň částečně navrátit k vánočním slavnostem, které u nich probíhaly o tři dny dříve než dnes, a to 21. prosince, v období zimního slunovratu. Jde o čas, kdy se Slunce na své pomyslné dráze dostává do nejjižnějšího bodu a je nejníže nad…
Recepty sestry Damiány, které by se mohly hodit…
Zakladatelka a bývalá šéfredaktorka Meduňky Ilona Manolevská se řadu let stýkala a spolupracovala se sestrou Damiánou z Velehradu. Sestra Damiána se kromě jiného věnovala pěstování bylinek a a má jistě značný podíl na tom, že náš časopis dostal své „bylinkové“ jméno – její meduňkový sirup byl výborný, voňavý a pověstný… Ve starých zápiscích Ilonky Manolevské jsme objevili ještě několik receptů sestry Damiány, které by se právě teď, v chladném předvánočním období roku, možná mohly hodit… Vybíráme první dva, ať jsou vám k užitku! Na řadu let staré fotce nás hezky zdraví právě sestra Damiánka… Lék na úporný, zastaralý kašel10 vlašských ořechů (skořápky roztlouct) vložit do 1 litru vody a půl…
Nový titul edice Knihovnička Meduňky: Obyčejná kniha o věcech neobyčejných
Mystika má své místo i v 21. století a ovlivňuje naše životy, i když si to často neuvědomujeme. Nová kniha Mileny Králové se jmenuje Obyčejná kniha o věcech neobyčejných a věnuje se lidské duši, naději, síle přírody, ale i mnoha dalším „obyčejně neobyčejným“ tématům, která jsou věčná, a spočívá v nich mystérium lidského života. Kniha je už 52. titulem meduňkové edice a zakoupíte ji na našem e-shopu www.knihovnickamedunky.czPro tento týden jsme vybrali ukázku ze 3. kapitoly, jde o téma velmi potřebné a aktuální… Péče o dušiPsychohygiena aneb hygiena duše je známý termín. Všichni víme, že je nanejvýš žádoucí pečovat o svou duši alespoň stejnou měrou, jako pečovat o své tělo.…
Inspirace z prosincové Meduňky: Abeceda zdravých potravin
V tomto seriálu se každý měsíc věnujeme některé zdravé a důležité potravině, v aktuálním prosincovém čísle spojila autorka, klinická naturopatka Iveta Kulhánková, dohromady písmenka P a R, a zvolila dva velmi známé druhy zeleniny, které se často ocitají na talíři společně: papriky a rajčata. A svůj čánek doplnila i zajímavými recepty. Už jste si prosincové číslo MEDUŇKY přečetli? Pokud ne, je stále v prodeji na obvyklých prodejních místech.. Neváhejte, Meduňka je tady pro vás a každý měsíc přináší řadu původních autorských článků od našich fundovaných autorů… P jako paprika… Rajčata se rozhněvala na zelenou papriku, boj se vede bez milosti, na syčícím rendlíku… Tenhle verš z básně Lečo se mi…
Obyčejná kniha o věcech neobyčejných – ukázka druhá
V edici Knihovnička Meduňky vyšel nový titul s názvem Obyčejná kniha o věcech neobyčejných, jejíž autorkou je pedagožka a spisovatelka Milena Králová. Knížka je výbornou inspirací k zamyšlením, k usebrání, k úvahám i k meditacím a bude určitě také pěkným vánočním či novoročním dárkem…Zakoupíte na www.knihovnickamedunky.cz , podívejte se na náš e-shop. Ukázka z knihy: O nadějiBez naděje bychom podle mého názoru my lidé vůbec nemohli žít. Naděje je doslova nadpozemsky silná povznášející a léčivá energie. Naděje je totiž opakem zemské přitažlivosti a životní tíže. Pozvedá ducha a dává mu křídla.Slovo naděje vzniklo z latiny, kde slovo sperare, odvozené ze slovesa spirare, znamená vanout, dýchat. Naděje je tedy v překladu…
Recept z prosincové Meduňky: Vánoční pečení zdravěji
Vánoce rozhodně nepatří mezi svátky střídmého jídelníčku. Nejeden z nás si po Novém roce posteskne, že zase nějaké to kilo přibral. Neznamená to však, že se o svátcích musíme vzdát mlsání. Což ale letos napéci zdravější cukroví? V prosincové Meduňce, která je právě k dostání aktuálně na stáncích PNS a v obchodech a jejíž hlavní téma je Zimní a vánoční čas ve zdraví, nabízí publicistka Jiřina Pouzarová zajímavé odlehčené recepty na „vánoční klasiku“- co třeba zdravější varianta oblíbených pracen? Vyzkoušejte následující recept – a přečtete si MEDUŇKU…-:) Cukroví bez cukru a tuku vytvořit nelze. Slovo cukroví je koneckonců odvozeno od slova cukr. Tradiční přísady, kvůli kterým je cukroví tak nezdravé,…
Jak se stravou připravit na těhotenství
Bez problémů otěhotnět, užít si krásných devět měsíců čekání na miminko a pak se jen radovat a užívat si ho. Kdo by si tohle nepřál? Těhotenství a mateřství jsou zlomové okamžiky v životě každé rodiny a je dobré se na ně připravit. Nejen materiálně, duševně, duchovně, ale i fyzicky. A tím nemyslím cvičení pro budoucí maminky, ale hlavně výživu. Jen ve zdravém těle je zdravý duch a jen v pročištěném a dobře vyživeném těle se bude dobře vyvíjet miminko… Autorkou následujícího článku je naše spolupracovnice, klinická naturopatka Ing. Iveta Kulhánková. Význam stravyÚprava životního stylu několik měsíců před otěhotněním je klíčová. Jen silné a dobře vyživené tělo, kterému nechybí bílkoviny, zdravé tuky, přiměřené…
