Jak změnit svět tady a teď?
Knihy naší spolupracovnice prof. Anny Strunecké jsou věnovány různým tématům, ale jedno mají společné: autorka v nich díky své vědecké erudici nabízí fundované, kvalitní a ověřené informace a dokáže je srozumitelně předávat a vysvětlit tak, aby jim porozuměl opravdu každý. V knize Jak změnit svět tady a teď předkládá jasný návod, jak každý z nás může přispět ke změně světa k lepšímu. K dispozici je pro vás, milí čtenáři, dotisk této inspirativní knihy – objednáte ho snadno na našem e-shopu www.obchodmedunka.cz Přečtěte si ukázku… O mysli…Mysl si běžně představujeme jako změť myšlenek, které se honí v naší hlavě. Některé naše myšlenky se potom projevují v řeči nebo je napíšeme. Tuto aktivitu označuje fyziologie za vyšší nervovou činnost,…
Víkendový recept: Bramborový salát s avokádem – rychlý, zdravý, skvělý!
Jaký je ideální recept na víkend? Zvládne ho i méně zkušený kuchař, ingredience jsou běžně dostupné, postup není složitý ani nevyžaduje dlouhou přípravu – a výsledek je skvělý! A přesně tato kritéria splňuje následující recept, který opět přebíráme z webu www.healtjam.cz a jehož autorkou je naše spolupracovnice, naturopatka Iveta Kulhánková… Avokádo je úžasná plodina, která obsahuje hromadu draslíku (dokonce víc než banány), vitamínu K, vlákniny a hlavně mono-nenasycených mastných kyselin. Navzdory vysokému obsahu tuku je avokádo skvělé při problémech s oběhovým systémem, pomáhá eliminovat záněty a může snižovat hladinu špatného cholesterolu a triglyceridů v krvi. Díky vyššímu obsahu vitamínu E prospívá i srdci. Suroviny: (pro 2 osoby)aspoň 1 zralé avokádo6…
Znamení Berana – nový začátek
Vstupem Slunce do znamení Berana začíná z hlediska astrologie nový roční cyklus. V symbolické rovině toto ohnivé znamení představuje naši odvahu a akceschopnost. Co dalšího se dá říct o zrozencích tohoto dynamického slunečního znamení? (Vybíráme z knihy M. Vostré Znamení v nás…) BERAN – bojovník v nás 21. 3. – 20. 4.Zvěrokruh začíná znamením Berana (21. března) a Beranem se i počíná nový astrologický rok, začíná jaro. Ovšem nový život se nevyskytne jen tak, z ničehož nic. Nový život musí být počat.Život na této planetě se zrodil ve vodě a povstal z vody. Voda symbolizuje jednotu, ze které přicházíme a do které se opět jednou vrátíme, je zdrojem, od kterého se jen zdánlivě…
Pozvánka: Lesní mysl a vítání jara…
…s Ivetou Machkovou Kučerovou a bylinářkou Magdalénou Dobromilou Staňkovou. Oživení tradičních zvyků, vynášení zimy a přinášení léta, barvení vajíček přírodními barvami, ochutnávka Lesní mysli s Ivetou Machkovou Kučerovou. Procházka Síla bylinek s Magdalénou Dobromilou Staňkovou. Hormonální ladění s Ivetou a Magdalénou, ochutnávka blahodárného cvičení pro ženy a péče o sebe podle dávných tradic a na oslavu začátku JARA! KDY: 22. března od 13:30 hod Více informací www.zivaradost.cz
DNES: Jarní rovnodennost – návrat slunce
Vítáme jaro!!Jarní rovnodennost je okamžik, kdy světlo a tma jsou v rovnováze. Slunce, které se od podzimní rovnodennosti pohybovalo nad jižní polokoulí, se konečně vrací na sever, aby severní polokouli probudilo k životu. Jarní rovnodennost obvykle nastává mezi 20. a 21. březnem, letos přichází 20. března v 10:01hodin. Co je jarní rovnodennost?Z astronomického hlediska je to jeden ze dvou dnů v roce, který má stejnou délku jako noc. Slunce se nachází nad rovníkem a od této chvíle se pohybuje nad severní polokoulí směrem k obratníku Raka. Po tomto okamžiku se dny na severní polokouli začnou prodlužovat, přinášet více slunečního svitu a severní polokoule se připravuje na teplejší období. Tento den symbolizuje znovuzrození, probouzení…
Dnes: Svátek sv. Josefa
Máte ve svém okolí Pepíka, Jožku – prostě Josefa? Nezapomeňte mu poblahopřát. A kdo byl světec, který nosil toto jméno? Podle evangelií byl Josef Nazaretský tesařem, snoubencem Matky Boží Marie a pěstounem Ježíše. Svátek je doložen od 12. století, tehdy vystavěli křižáci v Nazaretě kostel ke cti sv. Josefa. Papež Pius IX. vyhlásil roku 1870 sv. Josefa patronem celé církve.Sv. Josef je obdařen širokým patronátem řemeslnických profesí – tesařů, dřevorubců, truhlářů, kolářů, ale i vychovatelů, platí za ochránce dětí a mládeže, křesťanských rodin, umírajících a je také patronem dobré smrti. Zpravila je znázorňován s dítětem Ježíšem a s tesařským náčiním. K jeho atributům patří lilie, poutnická hůl a tesařské náčiní. V lidovém prostředí se objevuje na…
Listujeme březnovou Meduňkou… Zrak a počítač: Oči za volantem
Z aktuálního čísla Meduňky pro tento týden vybíráme ukázku z dalšího dílu seriálu Yvonky Švecové – autorka se tentokrát zaměřila na řidiče. Pokud se vám zdá, že za volantem nemůžeme pro své oči nic udělat, v článku se dozvíte, že možností je naopak dost… Cílem našeho seriálu je pomoci vašim očím při práci na počítači a digitálních přístrojích všeho druhu. Většinu času s nimi trávíme v práci, do té se ale musíte nějak dostat, že? Mnozí z nás dojíždějí autem. Právě řízení auta může být překvapivě dobrým tréninkem uvolnění zraku. Co můžeme udělat pro to, aby naše oči nebyly už od rána unavené, a aby si také odpočinuly cestou domů? Nejdříve se ale…
Skvělé, rychlé, zdravé: Grilované tofu se salsou z červené řepy
Lehké jídlo z červené řepy a marinovaného tofu. Měkké a nasládlé rubínové kousky ovoněné pomerančem a zázvorem s nejpovedenější formou vyráběného sójového sýra. (Recept je od naší spolupracovnice Charlotte Matyskové, převzali jsem ho s autorčiným dovolením z webu www.healthjam.cz). Suroviny: (pro 4 osoby) Postup:
Meduňčina inspirace pro příjemný život: Nejlepší je domácí: březen
Český název měsíce března se odvozuje od březosti, právě v měsíci březnu jsou samice zvířat březí. Existuje ještě druhý, méně častý, výklad původu jména měsíce března, ten odkazuje na rašení bříz. Zajímavé je, že ve více evropských jazycích je název měsíce odvozen od latinského Martius, odkazující na římského boha Marta /Marse. Jméno boha války a zemědělství je slyšet v anglickém March, německém März, slovenském Marec. Právě zemědělství spojilo jméno Mars s prvním jarním měsícem. Dříve, když běh lidského života více ovlivňovala příroda, její roční cykly a víra v Boha, vztahovali naši předkové začátky ročních období ke křesťanským svátkům. Počátek jara připadal na svátek Stolování sv. Petra 22. února nebo chcete-li, za první den…
Jak změnit svět tady a teď?
Nad tím se zamýšlí ve své stejnojmenné knize naše spolupracovnice a autorka prof. Anna Strunecká. A nabízí bohatou inspiraci, poukazuje na nečekané souvislosti a nahlíží na dění kolem nás z překvapivých úhlů pohledu. Paní profesorka – vědkyně a badatelka – v této knize v dalších titulech, které vyšly v rámci edice Knihovnička Meduňky – přináší fundované a kvalitní informace a předává je srozumitelným způsobem. Kniha Jak změnit svět tady a teď se těší už několik let trvalému zájmu čtenářů, takže jsme pro vás připravili její DOTISK – a můžete si ji právě teď objednat přes náš e-shop. Přečtete si knihu určenou všem čtenářům, kterým není lhostejný stav našeho světa a…
