Kniha z naší edice: Rozhovory bez zábran…
Kniha neobyčejných rozhovorů Markéty Vostré, nazvaná Poly_dštění MUŽŮ, vyšla v loňském roce v našem vydavatelství a obsahuje sedm rozsáhlých „rozhovorů bez zábran” s neobyčejnými muži různých profesí. Markéta se nebojí položit svým respondetům velmi přímé otázky a oni se nebojí upřímných odpovědí. Díky tomu vznikla kniha, která rozhodně stojí za pozornost a za přečtení, a to i opakované. V únorovém čísle Meduňky jsme přinesli ukázku z rozhovoru s filmových režisérem Igorem Chaunem, tentokrát jsme vybrali muže z jiného oboru, ovšem neméně zajímavého. Je jím muzikolog, knihovník, publicista, vykladač a učitel Tarotu, estetik, řimsolog Julius Hůlek. Markéta si s ním povídala o jeho duchovně inspirativním dětství i o studiích v době…
Tarotový výhled na květen
Je tady 1. květen a s ním začátek nového měsíce. Co nám přinese? Autorkou následující měsíční předpovědi je naše spolupracovnice Milena Králová. Měsíc květen k nám přichází pod tarotovým archetypem 11. karty Velké arkány s názvem Síla nebo Chtíč. Je to archetyp vášně, velké tvořivosti a mnoha talentů, síly a integrace animálních sil. Jeho výrazným aspektem je překonání starých obav a úzkostných stavů. Velmi podstatnou energií tohoto archetypu je také sexualita. Musíme přijmout zodpovědnost za to, jak žijeme, protože to je zásadní a první krok k nápravě vlastní karmy. Síla/Chtíč přináší schopnost a odvahu nahrazovat staré novým. Je to karta silného fyzického i psychického zdraví, jenom pozor na přílišnou zátěž,…
Z květnové Meduňky: Naturopatie – nejstarší evropská léčebná profese
Z nového čísla Meduňky, které tento týden vyšlo, vybíráme jako první ukázku část rozhovoru s naší autorkou a spolupracovnicí, naturopatkou Ivetou Kulhánkovu. „Papírová“ Meduňka -:) je pro vás k dipozici na stáncích PNS nebo v obchodech, v elektronické verzi na emedunka.cz Naturopatka Iveta Kulhánková spolupracuje s Meduňkou už několik let, připravila pro ni řadu článků, v posledním roce se pravidelně setkáváte s jejím seriálem Abeceda zdravých potravin. Iveta je zároveň viceprezidentkou České naturopatické společnosti, spoluzakladatelkou zajímavého webového portálu a také maminkou dvou malých dětí. Témat na povídání jsme tedy měly dost a dost, zaměřily jsme se zejména na léčebné možnosti naturopatie i na její využití v běžném životě a při výchově dětí… O naturopatii,…
VÍTÁME KVĚTNOVOU MEDUŇKU!!!
Milí čtenáři a přátelé naší Meduňky, je tady nové číslo a je jako vždy zajímavé, tematicky bohaté a užitečné – prostě skvělé! A navíc si troufáme tvrdit, že jeho hlavní téma osloví většinu čtenářů – tentokrát jsme totiž vybrali téma JAK ZDRAVĚ ZHUBNOUT A CÍTIT SE DOBŘE. No řekněte, kdo by se nechtěl cítit dobře? A shodit nějaké to kilo, které zůstalo ze zimy, si nejspíš taky přeje téměř každý… Asi všichni tušíme, jaké cesty vedou k hubnutí, protože jsme o tom už mnohokrát slyšeli či četli, ale naši autoři se na téma dívají – jak je v Meduňce zvykem – vždy z trochu jiného úhlu pohledu. Kromě toho samozřejmě…
Obsah čísla 5/2022
Vítám vás, milí čtenáři, u květnové Meduňky,kde se s našimi autory v tématu měsíce zabýváme mimo jiné otázkou zdravého hubnutí a spokojenou myslí.Asi to pozorujete každý rok, přes zimu se prostě mírně tloustne. Ne že by nebylo co dělat, to ne, ale fyzicky namáhavější práce jednoduše patří k jiným ročním obdobím, než je zima. V zimě se prostě lenoší a užívá.Nebudu komentovat dva roky koronaviru, to snad byla výjimka z pravidelného běhu života, které nás stály nervy, zdraví, kondici. Je toho samozřejmě víc, o čem bych mohla hovořit, ale to „aktuální” je tak okomentované, že se raději zmíním o fenoménu stromů zabijáků.Ano, čtete dobře, stromy jsou mnohdy a mnohde považovány…
Už jste si přečetli dubnové číslo Meduňky???
Pokud ne, stále to můžete „dohnat“ a náš časopis si koupit = stále je v prodeji…Téma dubnového čísla MEDUŇKY zní: Čistota půl zdraví, ale… O potřebě a důležitosti hygieny samozřejmě nepochybujeme, ale naši autoři ve svých článcích vysvětlují, že i hygiena má být přiměřená a že platí pořekadlo „všeho s mírou“. Klinická naturopatka Iveta Kulhánková ve svém článku objasňuje, jaký je vztah mezi vytvářením mikrobiomu a dodržováním hygienických zásad v různých obdobích života… Hygiena je důležitá, čisté ruce jsou základním předpokladem zdraví. Pravidlo, že po příchodu z venku, před jídlem, po toaletě atd. si důkladně mýdlem umyjeme ruce, platí vždy a všude. Nicméně v životě nastává mnoho situací, kdy nám…
Recept na víkend: Nesmažené rýžové závitky
Tento recept uvedla minulý rok v jednom dílu svého seriálu Abeceda zdravých potravin naše autorka a spolupracovnice, naturopatka Iveta Kulhánková. A je to „její“ osvědčený recept, tak to můžete taky vyzkoušet, nenechte se odradit méně obvyklou surovinou – rýžovým papírem, výsledek bude stát za to… Nesmažené rýžové závitkyBudete potřebovat 1 balení rýžového papíru, 1/2 balení tenkých rýžových nudlí, 1/2 kedlubny, 3 střední mrkve, 1/2 salátové okurky, případně jakoukoli křupavější zeleninu nebo nakrájené saláty. Lze použít rukolu, polníček, vodnici… Z bylinek nesmí chybět čerstvý koriandr, dále např. bazalka. A kapku sezamového oleje a cokoli, co zrovna máte doma, nebo na co máte chuť (krevety, kešu, zbylé kousky pečeného masa).Vietnamská rybí omáčka:…
Z dubnové Meduňky: Trauma a jeho zpracování
Z aktuální dubnové Meduňky vybíráme tentokrát ukázku z článku naší spolupracovnice, astropsycholožky a terapeutky Marie Plochové Hlávkové o traumatu, příčinách jeho vzniku, jeho projevech a možnostech jeho zpracování. Autorka vychází ze své dlouholeté terapeutické praxe a v článku využívá své bohaté zkušenosti s touto problematikou… Dubnová Meduňka je skvělá, plná důležitých a přínosných článků, stále si ji můžete zakoupit na stáncích PNS, v obchodech nebo číst na emedunka.cz v elektronické verzi… Ukázka z článku:Když jsem před časem řekla nějakému klientovi při vyprávění jeho bolestného dětského příběhu, že zažil trauma, většinou se bránil. Tvrdil, že to žádné trauma nebylo, protože trauma přece znamená, že byl někdo znásilňovaný, bitý nebo se přinejmenším…
Připravte si velikonoční menu – pro radost dětí i babiček…
O volných velikonočních dnech si můžeme užít čas strávený s našimi blízkými. Co takhle vytvořit společně nějaké ty velikonoční dobroty – nebo dokonce celé pestré velikonoční menu – třeba ve „věkově smíšeném týmu“ babiček (dědečků) a vnoučat? Inspirujte se v knize Marcely Šebestové s názvem Babička vaří s vnoučaty víkendová menu. Knihu vydala před časem edice Knihovnička Meduňky a získáte ji na www.obchodmedunka.cz A proč autorka, paní Marcela Šebestová, vůbec takovou knihu napsala? „Pro radost a s obdivem k našim babičkám jsme připravili knížku jejich receptů. I babičky, které nerady vaří, se pro svá vnoučata snaží, což si také zaslouží ocenění, a tak chválíme jejich snahu a úsilí tu nechuť…
Čas velikonoční
Pro křesťany jsou Velikonoce památkou na umučení a vzkříšení Ježíše Krista. V praktickém životě šlo při velikonočních oslavách o uvítání jara a začátku nového hospodářského roku. Proto se k nim vztahovaly různé obřady, jejichž společným znamením bylo zajistit zdraví lidí i dobytka a dobrou sklizeň. Velikonoční čas je však také příležitostí k zamyšlení a rozjímání…Velikonoční obřady a zvyky i smysl těchto svátků nám přibližuje naše spolupracovnice a autorka prof. Anna Strunecká. Obřady a zvyky V průběhu staletí se ustálila dohoda, že velikonoční neděle je ta první po jarní rovnodennosti (21. března), po prvním úplňku. Na Velikonoce se křesťané připravují 40 denním obdobím nazývaným „postní doba“, které začíná Popeleční středou. Vlastní velikonoční svátky začínají Zeleným…
