Uvařte si společně…aneb vícegenerační vaření nás baví!
Vícegenerační vaření má své kouzlo pro děti i pro jejich babičky či dědečky (ale do party je možné přibrat i maminky, tatínky nebo kamarády…) Spoustu pěkných receptů vložila do své knihy nazvané Babička vaří s vnoučaty víkendová menu její autorka, paní Marcela Šebestová. Tak co takhle o vékendu něco z toho vyzkoušet? Vzhledem k aktuální roční době jsme vybrali menu plné vitaminů – vždyť právě teď je sezona zeleniny…Tak ať se vám ty dobroty podvedou a pokud by vás kniha zaujala, podívejte se na náš e-shop www.obchodmedunka.cz , kde je kniha v nabídce spolu s dalšími zajímavými tituly z naší edice. Menu plné vitaminůSnídaně: Sýrová pomazánka s jablky, chléb, čajOběd: Rýžová…
O metabolismu: jak nenasycené mastné kyseliny způsobují obezitu
Z aktuálního srpnového čísla MEDUŇKY vybíráme část článku MUDr. Ludmily Elekové, v němž vysvětluje, proč člověk tloustne a jaké faktory k tomu vedou. MUDr. Eleková se v Meduňce tématu metabolismu věnuje dlouhodobě prostřednictvím svého seriálu, v němž vysvětluje důležité principy a uvádí na pravou mýru různé mýty. Pokud se chceme stravovat vědomě a porozumět zákonitostem fungování našeho těla, je velmi důležité tyto informace znát…MEDUŇKU s číslem 8, tedy srpnovou, stále zakoupíte v PNS nebo je k dispozici také na emedunka.cz Pro každý organismus existuje fyziologické rozmezí tukových zásob: příliš málo, což ohrozí bezprostřední přežití, příliš mnoho, čímž je přežití ohroženo jinak (jsme pomalí a neutečeme predátorovi nebo neulovíme). Neexistuje fyziologický…
O znamení Panny: Panna – náš rozum
Znamení Panny přebírá pomyslnou vládu 23. 8. Co o tomto znamení víme? Že Panny mají rády pořádek, že jsou pracovité, někdy puntíčkářské až komisní… Opravdu? Ve skutečnosti je toto znamení (jako ostatně každé z 12 znamení zodiaku) mnohovrstevnatější a barvitější – jak dokazuje ve své knize ZNAMENÍ V NÁS její autorka Markéta Vostrá. Kniha obsahuje nejen podrobné charakteristiky jednotlivých znamení, ale také velmi zajímavé a poučné příběhy ze života, s nimiž se Markéta jako odbornice na tarot setkává ve své bohaté praxi. Pokud se chcete dostat při pochopení archetypů jednotlivých znamení dál než za běžné klišé typu „Panna je pracovitá“, pak je tato čtivá kniha přesně pro vás. Můžete ji…
Oko, do duše okno…
… říká se a určitě na tom něco je. Tradiční čínská medicína umí z očí vyčíst, jak se daří našemu tělu, v jaké kondici máme jednotlivé orgány. V očích se nám odráží radost, starost i uvědomění. Svým pohledem promlouváme k druhým. Pohled vydá za víc, než mnoho slov. Zrak používáme téměř neustále, sotva se ráno probudíme, otevřeme oči a hned vnímáme, zda je světlo nebo ještě tma. Jestli na nás vykukuje slunce nebo mraky. Lidé, kteří např. v průběhu života ztratili zrak, umí nejlépe popsat, co všechno se pro ně změnilo…. Své oči bychom měli opatrovat a hýčkat, proto nabízíme jendoduchý, ale účinný tip na péči o oči od Dity Lyner. Dita je autorkou několika…
Pro krásu ženských vlasů
Z aktuální srpnové Meduňky, jejíž téma ŽENA V PLNÉ SÍLE A KRÁSE napovídá, komu je toto číslo určeno především, tento týden vybíráme ukázku z článku Ivy Lhotské o vlasech, péči o ně i o jejich symbolickém a magickém významu. Srpnovou MEDUŇKU si stále můžete koupit jak v tradiční „papírové“ podobě, ale máme ji pro vás i v elektronické verzi na e-medunka.cz Vlasy, které umožňují napojení na tvořivou sílu Univerza, jsou určitým druhem antény a významným magickým symbolem. Zanechávají v sobě energetický otisk dotyčného člověka, hovoří o jeho fyzické i psychické síle a také jsou vyjádřením sexuality a plodnosti. Zdravé a bohaté kadeře přímo srší energií, zatímco nezdravé a zplihlé jsou jakoby bez života. Někdy se dokonce…
Proč cvičit? Abychom správně chodili…
Chodit přece umí každý, napadne vás možná při čtení tohoto titulku. Jasně, chodit umíme odmala, a zdá se to samozřejmé, mnohem méně se ale během života zabýváme tím, jestli chodíme správně a jestli nedáváme svým nohám a vůbec svému tělu zbytečně „zabrat“, nebo ho naopak nezanedbáváme… Obojí by se mohlo časem vymstít – a tomu můžeme předejít. Víte třeba, jakou roli hraje při pohybu nohou střed těla nebo proč jsou důležité svaly pánevního dna? A jak je to se správným držením těla? To vše, a mnoho dalších informací, zahrnul do své výborné knihy s pěkným názvem NOHY, NOŽKY, NOŽIČKY její autor Pavel Kloud. Kniha je součástí edice KNIHOVNIČKA MEDUŇKY a…
Bylinky pro ženské hormonální zdraví
O tom, že bylinky mají velkou sílu a mohou účinně pomáhat v péči o zdraví, asi většina čtenářek a čtenářů Meduňky nepochybuje. Je ovšem třeba vědět, které bylinky vybrat pro kterou zdravotní obtíž a na co která bylinka „funguje“… Protože srpnové číslo Meduňky je věnováno ženám, připravila naturopatka Charlotte Matysková článek o bylinkách, které působí na citlivou oblast ženského hormonálního zdraví. Nabízíme ukázku, a věříme, že si srpnovou Meduňku přečtete celou, je stále k dostání na obvyklých prodejních místech nebo také na adrese emedunka.cz v elektronické podobě. Bylinky, které příroda připravila výhradně pro ženy, přinášejí úlevu od menstruačních nebo menopauzálních potíží. S jejich pomocí můžeme upravit nepravidelný menstruační cyklus, zmírnit…
Obsah čísla 8/2022
Vítám vás, naši milí, u srpnové Meduňky, která se ženami jen hemží. Je sice určena převážně jim, ale i pánové si přijdou na své. Tak trochu i samy sobě jsme si toto číslo časopisu Meduňka věnovaly u nás v redakci, protože společné sdílení s vámi a vědomí vzájemné pomoci a inspirace je ženám většinou tak vlastní. Jak se nezbláznit na rodičovské, podpora plodnosti, zdraví ženy v průběhu celého života, to všechno jsou důležitá témata, která nás utvrzují v tom, že zdravá a spokojená žena je podstatná pro spokojenou a zdravou rodinu. Někdy to vypadá, že na nás ženách leží celá tíha tohoto světa. Věnujeme se ve větší míře dětem, jejich kvalitní výživě a výchově, i pokud není v rodině…
Ze srpnové Meduňky: Plodná síla ženy
Aktuální srpnové číslo Meduňky je věnováno ženám – jak připomíná jeho hlavní téma ŽENA V PLNÉ SÍLE A KRÁSE. Do hlavního tematické bloku přispěla také uznávaná psychogynekoložka MUDr. Helena Máslová, která se věnuje otázkám plodnosti u žen i mužů…Srpnová Meduňka je pro vás k dipozici v „papírové“ podobě na stáncích PNS, pokud uvažujete o předplatném, kouněte na náš e-shop, máme i e-verzi na adrese emedunka.cz . Ukázka z článku dr. Máslové: Vypadá to, že co se týče rozmnožováním, stojíme jako lidstvo na pomyslné křižovatce. Dokážeme si zachovat svoji plodnost, jež je základním projevem životaschopnosti? Právě tomuto tématu se věnuji ve své knize s prostým názvem Plodnost, ale pojďme si o tom…
Tarotový výhled na srpen
Každý měsíc nahlíží do tarotových karet naše spolupracovnice a osvědčená a oblíbená „meduňková“ autorka Milena Králová. Co nás čeká v srpnu – měsíci, který právě začíná? Mileniny tarotové předpovědi jsou v tomto roce součástí každého čísla Meduňky, tedy i nového čísla, které právě vyšlo.Přejeme vám dobrý a úspěšný vstup do nového měsíce. Měsíc srpen příchází pod 14. tarotovou kartou Velké arkány, která se nazývá Harmonie, Mírnost nebo Umění. Jiný název karty je též Očišťovací proces.Je to archetyp rovnováhy, vyrovnání, sjednocení protikladů, tvořivých sil, vnitřních změn i transformace a také v sobě obsahuje možnost kvantového skoku. Říká nám, že nyní je vhodné období pro to, aby se v našem životě odehrála…
