Vybíráme z nové MEDUŇKY:
Tento týden vyšlo prosincové číslo Meduňky, jeho hlavní téma je sice věnováno Vánocům, ale přesto jako první ukázku z něj vybíráme část článku MUDr. Ludmily Elekové o cholesterolu. Je cholesterol opravdu nepřítel?, ptá se v úvodu článku autorka – a postupně bude na tuto důležitou otázku odpovídat. Zdá se totiž, že ke snížení hladiny cholesterolu nepovede menší porce vánočního kapra ani obložený chlebíček bez šunky… Jak je to s tím cholesterolem? část I. V tomto článku a několika následujících se budeme věnovat důležitému tématu cholesterolu. Léky na jeho snižování patří mezi ty nejčastěji předepisované. Mnoho lékařů je předepisuje automaticky už při malých odchylkách hladiny cholesterolu od současné přísné normy, i mladým…
Obsah čísla 12/2019
Vážení čtenáři, setkáváme se u poslední Meduňky datované rokem 2019. Během uplynulého roku jsme pro vás připravili desítky témat, rozhovorů a článků a vy jste nám poslali mnoho dopisů, mailů, námětů a ohlasů. Děkujeme vám za ně a věříme, že tento „komunikační most“ mezi námi bude stejně živý i v roce nadcházejícím. I letos se v hlavním tématu prosincové Meduňky věnujeme svátečnímu času – adventu, slunovratu a Vánocům. Jak tyto výjimečné dny vnímat, jak prožít jejich zvláštní atmosféru a nenechat si je „protéct mezi prsty“? Podle Michala Čagánka je důležité vrátit do každodenního života svátečnost. Dát si o Vánocích jako prioritu odpočinek, klid a vnitřní pohodu, navrhuje Jan Menděl. Inspiraci…
Prosincové číslo MEDUŇKY už vyšlo!
Milí přátelé, vážení čtenáři, právě vychází prosincová, vánoční Meduňka, která je jakýmsi „zimím speciálem“ s mnoha skvělými články a přináší obrovské množství praktických informací i inspiraci pro nastávající výjimečný čas. Ale neobávejte se – pokud nejste na tento čas zatím ještě naladěni, najdete v novém čísle Meduňky i články na mnohá další témata. O Vánocích a pozitivní energii, o rodině a životních zkušenostech si v titulním rozhovoru povídala redaktorka Věra Keilová se zpěvačkou Bárou Basikovou. O tom, jak prožívat vánoční čas v klidu, píše ve svém článku Jan Menděl. Michal Čagánek radí zavést svátečnost i do všedních dnů, Sylvia Salow vysvětluje sílu třinácti Svatých nocí pro duchovní rozvoj, tarotový výklad…
Prevence je klíč! Spojme síly.
Takový byl podtitulek první české naturopatické konference na téma Prevence civilizačních onemocnění. Konference, jejíž cílem bylo seznámit nejen laickou, ale i odbornou veřejnost s principy a fungováním naturopatie jako efektivní metody předcházení nemocem, které nejsou způsobeny viry nebo bakteriemi, ale hlavně naším životním stylem. Téma vychází z celosvětové iniciativy pod záštitou Světové naturopatické federace (WNF) a Světové zdravotnické organizace (WHO). Na konferenci vystoupilo osm předních naturopatek z šesti různých zemí světa. Podle WHO civilizační choroby způsobují 7 z 10 úmrtí. Není proto dobré brát je na lehkou váhu. V naturopatické praxi je na prvním místě prevence, edukace klienta o tom, jak upravit svůj životní styl, aby těmto nemocem předešel. Stěžejním je naučit je zdravému…
Z aktuálního čísla MEDUŇKY: Hlas, lakmusový papírek těla i duše
Z listopadové Meduňky vybíráme část článku, jehož autorkou je terapeutka Mgr. Jarmila Skopalová… Magie rozhlasu spočívá v jeho intimitě. Proč? Protože jediným nosičem energie, emocí i informace je hlas. Vstupuje do nás ušima, ale také rozechvívá svaly. Vzpomeňte si na ryčnou hudbu z pokoje vašich téměř dospělých dětí a na to, jak vás při poslechu brní nohy a chvějí se i hrníčky v kredenci. Hlas je také zvuk. Dokáže tedy to samé, co decibely. V telefonu poznáte toho druhého víc než při schůzce z očí do očí. Podzimní ztráty hlasu Jestliže chcete poznat, co se skrývá za vašimi fyzickými neduhy, jděte po smyslu – to radím svým klientům, kteří mívají bolesti nohou, zad, hlavy…
Z meduňkové knihovničky: Jak na sobě pracovat pomocí ženských archetypů
… radí naše spolupracovnice Judita Katona Peschlová ve své velmi inspirativní a užitečné knize Léčivé ženské archetypy: síla příběhů, kterou vydala edice Knihovnička Meduňky a můžete ji – stejně jako další zajímavé knihy z této edice – získat na našem e-shopu www.obchodmedunka.cz Autorka na známých i méně známých příbězích, pohádkách a mýtech ukazuje typické a důležité rysy jejich hrdinek, a pak analogicky předkládá podobné rysy v reálných situacích ze současného života. Kniha je poučná a velmi čtivá. Nabízíme ukázku… Archetypální i skutečná hodnota utrpení „Cokoliv člověk získá snadno a bez práce, mívá většinou pochybnou hodnotu.“ Leonid Maximovič Jak jste se již dočetli v předchozí kapitole, často opakovaným…
Pozvánka na divadelní představení, Praha 20. 12.
Pozvánka na divadelní představení Srdečně vás zveme do Betlémské kaple v Praze, kde se 20. 12. od 19 hod. odehraje výjimečný divadelní příběh o životě a smrti, o velké lásce mezi mužem a ženou, životních proměnách a poznáních, ale především o nadějích a zázracích, které do vánočních dnů rozhodně patří. Má název Nitkař aneb světlé nitky nad námi a jde o autorské představení Karla a Ireny Křížových. Jak sami říkají, jejich život je už dlouho spojený nejen s divadlem a hudbou, ale i se stromy, neboť se také zabývají uměleckým zpracováním dřeva. Na této dobrodružné cestě se snaží tvořit a inspirovat lidi kolem sebe a přinášet jim naději, důvěru a lásku. Divadelní…
Z meduňkové knihovničky: Tajemno kolem nás
… je název knihy od PhDr. Miroslavy Maškové, kniha vyšla před časem jako 27. titul meduňkové edice. Najdete v ní stručný souhrn nejrůznějších oborů alternativního léčení (mineralogie, fototerapie, astrologie ad.), s nimiž se můžeme setkat. Autorka, zkušená psycholožka a léčitelka nabízí čtenářům k výběru širokou škálu možností, jak dosáhnout harmonie těla a duše – tedy zdraví. Knihu získáte přes náš e-shop www.obchodmedunka.cz Všechny barvy duhy Láska je jako duha, která září všemi barvami života. Setkáváme se s nimi všude – na každém kroku. Barvy jsou naším světem – v nás i kolem nás. Staly se nedílnou součástí našeho života. Víte o tom, že své zdravotní potíže můžete léčit i barvami? Je to jednoduchá…
Bolí vás klouby?
Pak možná oceníte rady a informace, obsažené v knize dlouholetého spolupracovníka Meduňky, praktického a alternativního lékaře MUDr. Rudolfa Zemka Bolesti kloubů Alternativní léčba. Autor ji pojal jako přehled informací o kloubních potížích a o možnostech standardní i alternativní léčby, odpovídá na řadu otázek, často kladených pacienty, uvádí příběhy konkrétních pacientů a v závěru nabízí řadu doporučení, rad a postřehů z vlastní bohaté lékařské praxe u nás i v zahraničí. Kniha vyšla jako 23. svazek meduňkové edice, k dostání je na našem e-shopu www.obchodmedunka.cz O léčbě jednotlivých kloubů a kloubních skupin Kapitola přináší přehled stručných doporučení ohledně léčby konkrétních kloubů a kloubních skupin. Uvedeny jsou návrhy a tipy jak z oblasti alternativní, tak standardní…
Obsah čísla 11/2019
Vítám vás, milí čtenáři u listopadového čísla časopisu Meduňka. Téma zraku, sluchu a hlasu v listopadové Meduňce je mi velmi blízké. Den ode dne totiž zjišťuji, že už jaksi nemám čas na to, abych poslouchala „mlácení prázdné slámy”, že už nemám čas na to, abych reflektovala blábolivé názory paní X a pana Y, že nesnáším divné rozvlekle podané názory družinářky. Stýská se mi po mlčení a tichu. Po všeříkajících pohledech, které komentují podstatu věci, odhalují budoucnost a jasně definují současnost. Stýská se mi po plných hospodách s kunčafty, kteří jedním slovem umravní, naštvou, pochválí. To jsme jako studenti oceňovali hlavně na venkově a v menších městech, ale i některých pražských…
