Proč cvičit? Abychom správně chodili…
Chodit přece umí každý, napadne vás možná při čtení tohoto titulku. Jasně, chodit umíme odmala, a zdá se to samozřejmé, mnohem méně se ale během života zabýváme tím, jestli chodíme správně a jestli nedáváme svým nohám a vůbec svému tělu zbytečně „zabrat“, nebo…
Bylinky pro ženské hormonální zdraví
O tom, že bylinky mají velkou sílu a mohou účinně pomáhat v péči o zdraví, asi většina čtenářek a čtenářů Meduňky nepochybuje. Je ovšem třeba vědět, které bylinky vybrat pro kterou zdravotní obtíž a na co která bylinka „funguje“… Protože srpnové číslo Meduňky…
Ze srpnové Meduňky: Plodná síla ženy
Aktuální srpnové číslo Meduňky je věnováno ženám – jak připomíná jeho hlavní téma ŽENA V PLNÉ SÍLE A KRÁSE. Do hlavního tematické bloku přispěla také uznávaná psychogynekoložka MUDr. Helena Máslová, která se věnuje otázkám plodnosti u žen i mužů…Srpnová Meduňka je pro vás…
Třikrát řeřicha…
...to není jazykolam, ale nabídka tří receptů na to, jak využít skvělou a nenápadnou rostlinku, kterou snadno vypěstujete nejen na balkóně či zahrádce, ale i v kuchyni – řeřichu. Inspirace je z knihy Simony Procházkové Léčivá síla čerstvého koření – koukněte na www.knihovnickamedunky.cz…
Rozhovor s Ivetou Kučerovou o třech pilířích ženského zdraví, jimiž jsou…
Srpnové číslo Meduňky, které právě vyšlo, je věnováno ženám, jak naznačuje hlavní téma Žena v plné síle a kráse. Podmínkou síly a krásy je ovšem zdraví, a oblasti ženského zdraví a jeho specifikům je věnován titulní rozhovor tohoto čísla. Povídali jsme si v…
Máte také zpomalený metabolismus?
Možná o tom nevíte, ale může to být i váš problém, protože – jak píše ve svém článku v aktuálním červencovém čísle Meduňky naše autorka a zkušená lékařka MUDr. Ludmila Eleková, tento problém se týká většiny lidí. A existuje jednoduchý a každému dostupný…
Jak se dá předejít únavě?
Jste na dovolené a teprve teď si uvědomujete, jak unavení se vlastně cítíte? Někdy nám to dojde až ve chvíli, kdy vypadneme z denního kolotoče, zpomalíme a soustředíme se sami na sebe, na své pocity a na své tělo, a říkáme si, že…
Hledání principů zdraví s MUDr. Andreou Málkovou…
O principech zdraví, o propojování klasické medicíny a medicíny celostní, o diagnostice z kapky krve, o anthropofické medicíně i o mnoha dalších tématech si s usměvavou paní doktorkou Andreou Málkovou popovídala redaktorka Věra Keilová – a vše popsala v zajímavém titulovém rozhovoru, který…
Chůze bez bot nebo jen s botami, které mají tenkou podrážku
Ve skvělé kníže Pavla Klouda Nohy, nožky, nožičky, která před časem vyšla v edici Knihovnička Meduňky (www.knihovnickamedunky.cz) najdete obrovské množství informací o péči o nohy a autorův pohled na toto téma a jeho schopnost vidět souvislosti vás může inspirovat k tomu, abyste se…
Recept na víkend: dva saláty, které jste možná ještě nedělali…
Na záhoně už se objevují cuketky, případně se dají koupit v obchodě, a někdy řešíme, jak je zpracovat…Co si z nich zkusit připravit salát? Stejný recept „funguje“, i když základní surovinou budou lilky… (Oba recepty jsme převzali z knihy Simony Procházkové Buďme zdraví…
