Jarní bylinky: Popenec břečťanovitý
S blížícícm se jarem se země začne zelenat různými rostlinkami a bylinkami. Jednou z těch, které můžeme sbírat už v březnu, je právě popenec… Popenec břečťanovitý se vyskytuje na zahradách, daří se mu okolo stromů. Tato rostlina má malé ledvinovité až srdčité listy…
Z březnové Meduňky: Jak se rychle dostat do kondice
Aktuální březnová Meduňka, která vyšla minulý týden, přináší kromě jiného spoustu návodů na to, jak po zimním čase obnovit, podpořit či znovu „nastartovat“ životní sílu. Blížící se jaro už se hlásí o slovo, a tak můžeme třeba začít s přiměřeným cvičením nebo se…
Jak pečovat o zdraví v březnu?
První březnový den je tady, a jsme tedy na začátku měsíce, ve kterém k nám přichází JARO!Podle čínské medicíny začíná roční cyklus právě jarem. Letos začíná nový astrologický rok 20. března v 15:45:54 středoevropského času, kdy vstoupí Slunce do základního ohnivého znamení Berana.…
O čem jsme psali v Meduňce … před 11 lety?
V únorovém čísle Meduňky v roce 2025 kromě mnoha jiných příspěvků vyšel také článek MUDr. Vladimíry Strnadelové a Jana Zerzána Strava a nemoci kloubů. Oba autoři s námi stále spolupracují a také tento článek má co říct i v roce letošním… Příčiny nemocí…
Pro ženy: MUDr: Miroslava Skovajsová: Rakovina prsu je poraněné ženství a rozervané srdíčko…
„Typická pacientka s rakovinou prsu je žena, která se obětuje pro rodinu a všechno ustojí,“ říká v rozhovoru MUDr. Miroslava Skovajsová, Ph.D. Tento rozhovor připravila v roce 2018 pro MEDUŇKU redaktorka Věra Keilová a většina informací jistě platí i v roce 2026… Díky…
Informace o zdraví a pro zdraví: Zdravá štítná žláza
Potíže se štítnou žlázou patří trápí mnoho dospělých i dětí. Jak o „štítku“ pečovat pomocí přirozených metod, radí ve svém článku naturopatka Charlotte Matysková. Malá žlázka v přední části krku ve tvaru motýla s rozevřenými křídly je endokrinní orgán, což znamená, že její funkcí je…
Inspirace z únorové Meduňky: Vhodný restart na začátek roku – autoimunitní paleoprotokol
Z aktuálního čísla Meduňky vybíráme pro tento týden část článku MUDr. Ludmily Elekové. Týká se způsobu stravování, který dokáže v mnoha případech zlepšit zdraví a vyléčit dlouhodobé potíže…Číst můžete také na emedunka.cz O autoimunitním protokolu (AIP) jsem již opakovaně psala obvykle v souvislosti s autoimunitními…
Recept na dlouhověkost: Jak podpořit zdravé stárnutí a kvalitu života
V posledních letech se slovo dlouhověkost, nebo jeho anglický ekvivalent longevity, skloňuje ve všech pádech. Už to není jen téma pro vědecké laboratoře nebo futuristické vize miliardářů ze Silicon Valley. Stává se z něj životní filozofie, která je dostupná každému z nás. Ale…
O čem jsme v Meduňce psali před deseti lety?
Některá témata nestárnou a články zůstávají aktuální i po letech – například tento, který pro Meduňku v předjaří roku 2016 připravila reflexní terapeutka Ing. Hana F. Smejtková.. Zdravé nohy? Tento článek začnu znepokojující informací, že různými typy potíží nohou trpí asi 40 %…
Z únorové Meduňky: Harmonizace krevního tlaku v tradiční čínské medicíně
Hlavní téma únorového čísla Meduňky je věnováno krevnímu tlaku – vysokému i nízkému, tedy patologickým odchylkám od normálu. Jak se na tento problém dívá tradiční čínská medicína? Kde spatřuje příčiny a jaké jsou možnosti nápravy stavu? Článek na toto téma připravila Mgr. Kristina…
