Inspirujte se v meduňkové edici…
Jarní čas je neobyčejný a kouzelný – je radost sledovat, jak se přiroda probouzí, jak se větvičky keřů a stromů obalují svěže zelenými lístky, jak ze země vykukují nejrůznější rostlinky… Pokud plánujete výlet či procházku do přírody, inspirujte se v nové knize naší…
Barevné vaření s dětmi: hravě a zdravě!
Má vaše dítě při pohledu na zeleninu na talíři pevně semknuté rty? Vyzkoušeli jste různé triky a fígle, abyste u dětí nenápadně uplatnili zdravou stravu – ale vše bez úspěchu? Pokud není zdravotní problém vašeho potomka – třeba potravinová alergie, bolest bříška nebo…
Z dubnové Meduňky: Pravidlo všeho s mírou platí i v hygieně…
… vysvětluje ve svém článku badatelka a vědkyně prof. RNDr. Anna Strunecká, DrSc. Její článek je součástí hlavního tématu dubnového čísla Meduňky, pro které jsme vybrali název ČISTOTA PŮL ZDRAVÍ, ALE… Naši autoři ve svých příspěvcích například vysvětlují, jak přistupovat k hygieně, jaký…
Z dubnové Meduňky: Nejen o přirozené imunitě s prof. MUDr. Janem Pirkem…
…si v titulním rozhovoru nového, dubnového čísla MEDUŇKY, které právě vyšlo, povídala Ester GerováDubnovou Meduňku si můžete číst v eletronické verzi na emedunka.cz nebo si ji koupit v „klasické“ papírové podobě – ve stáncích PNS, v obchodech nebo si ji předplatit – pokud…
Z březnové Meduňky: Abeceda zdravých potravin: Švestky, třešně, višně…
Seriál Abeceda zdravých potravin pro Meduňku každý měsíc připravuje naturopatka Iveta Kulhánková. V březnovém čísle (které si stále můžete koupit v PNS nebo si ho přečíst na emedunka.cz – pokud je vám bližší elektronická verze) se autorka věnuje švestkám, třešním a višním –…
Křečové žíly: prevence a léčba
Tento článek vznikl na základě několika čtenářských dotazů, ve kterých jste se ptali, jak přecházet vzniku křečových žil nebo co dělat, pokud už křečové žíly máme. Věříme, že článek bude užitečný i pro řadu dalších čtenářů… Pro Meduňku připravila naturopatka Kateřina Boesenberg. Křečové…
Jarní pomazánky
Jaro je doslova za dveřmi a nadcházejícímu jarnímu času můžeme přizpůsobit i jídelníček – také máte najdneou větší chuť na čerstvé, lehčí a svěží pokrmy? Vyzkoušejte třeba některou z těchto svěžích pomazánek… Mimochodem, dnes slaví svátek Josef am ožná přijdou nějací hosté s…
Z březnové Meduňky: Konec nakupování, módní je vyměňování…
Hlavní téma březnové Meduňky je věnováno ZDRAVÝM PŮSTŮM a dozvíte se v něm spoustu informací potřebných a užitečných v případě, že plánujete nějaký typ půstu vyzkoušet. Teoretickou přípravu nepodceňte – a právě v ní vám naše Meduňka může pomoci. Ovšem, kromě hlavního tématu…
K zeleninovému salátu vyzkoušejte…
třeba svěží dresink s ume octem podle receptu naturopatky Ivety Kulhánkové, která pro Meduňku každý měsíc připravuje seriál Abeceda zdravých potravin. V aktuálním březnovém čísle se Iveta věnovala kromě jiného také umeboši švestičkám a zdravotním benefitům umeocta… A co budete na tento dresink…
Z březnové Meduňky: O energetickém metabolismu
Chtěli byste shodit nějaká ta zimní kila, ale přes veškerou snahu se to nedaří? Příčinou možná může být zpomalený metabolismus – jak ve svém článku v aktuálním březnovém čísle Meduňky vysvětluje MUDr. Ludmila Eleková. Paní doktorka vysvětlení bere skutečně historicky – začíná už…
