RECEPT NA VÍKEND: ČOČKA PO INDICKU
Tento recept je od naturopatky Ivety Kulhánkové a Iveta ho prý získala přímo v Indii. Vyzkoušet ho ovšem jistě můžeme i my tady u nás v Čechách… Je jednoduchý, rychlý a na výsledku si pochutnáte! Suroviny: 1 menší cibule najemno nakrájená, 2 prolisované stroužky česneku, 1 na malé kousky nakrájené rajče, 1/2 skleničky červené čočky, 1 lžička oleje, 1 lžička soli, 1/4 lžičky zázvorového koření, 1 lžička masala koření, 1 lžička kurkumy.Příprava: Odměříme 5 skleniček vody, osolíme a 20 min v ní vaříme čočku. Cibuli, česnek a rajče smícháme s kořením a cca 5 minut osmahneme na pánvičce. Pak přidáme čočku, ještě chvilku povaříme, dokud všechny ingredience nezměknou a chutě…
Jmelí – pomocník při léčbě onkologických a chronických nemocí
Téma říjnového čísla Meduňky, které je stále dostupné na stáncích PNS nebo na obvyklých prodejních místech (a také na emedunka.cz), je věnováno prevenci a léčbě závažných nemocí. Naši autoři pro vás připravili řadu fundovaných článků, pro tento týden jsmw vybrali část článku praktické lékařky MUDr. Andrey Málkové o možnostech léčby pomocí jmelí… Jmelí je magická rostlina, která byla vysoce ceněna a využívána snad všemi civilizacemi, včetně Keltů a Slovanů. V současné době je v souhře s konvenční léčbou terapie jmelím pravděpodobně nejvýznamnější metodou, jak zbavit pacienty strachu z onemocnění zvaným rakovina. Léčba vychází z anthroposofické medicíny, která se opírá o vědění rakouského filosofa a duchovního vědce Dr. Rudolfa Steinera (1861–1925) a švýcarské lékařky Ity Wegman. Anthroposofické nemocnice jsou…
Plané neštovice – dokážou potrápit děti…
(a někdy i dospělé, pokud je neprodělali v dětství…) Jak tuhle nemoc zvládnout za přispění přírodních prostředků? Rady jsme našli v knížce bylinářky Simony Procházkové Děti a bylinky, která patří mezi praktické tituly meduňkové edice = jsou plné praktických a vyzkoušených rad, které se hodí rodičům i jejich dětem… www.knihovnickamedunky.cz Plané neštovice způsobuje virus varicella-zoster. Jeho přítomnost v organismu se vyznačuje vyrážkou či červenými pupínky na trupu, které se během pár dní rozšíří po celém těle. U některého dítěte se vytvoří pár neštovic, u jiného celé stovky. Asi během pěti dnů se pupínky mění na malé puchýřky, které praskají a pokryjí se stroupkem. Pacient může mít zvýšenou horečku a většinou si…
Podívejte se na svého muže novýma očima – dokončení
Přečtěte si druhou část článku MUDr. Ludmily Elekové o tom, co je důležité v podpoře a péči o zdraví mužů a co pro to ženy mohou udělat… Mužské problémyPodívejme se blíže na některé specificky mužské problémy. ProstataSnad každý ví, o jaký orgán jde, k čemu je dobrý a co se s ním může pokazit. Běžně se stává, že se s věkem zvětší. Od určité míry začne zvětšená prostata narušovat močení. Muži se typicky budí v noci a musí jít na WC, musí víc tlačit, nemají tak vydatný proud moči. Zdravotní pojišťovny hradí preventivní urologickou prohlídku každému muži od 50 let věku. Je rozumné, aby byl každý muž vyšetřen. Je-li jinak zdráv, stačí jednou. Bylinné…
MUDr. Ludmila Eleková pro ženy: Podívejte se na svého muže novýma očima
Tento článek připravila naše spolupracovnice, praktická lékařka MUDr. Ludmila Eleková, před časem pro Meduňku. Radí v něm ženám, jak by měly pečovat o „své“ muže, ať jsou to manželé, synové, otcové, bratři, vnuci či přátelé. Ani po několika letech článek neztratil nic ze své aktuálnosti, a tak se, milé čtenářky, můžete u paní doktorky inspirovat i vy… Vybrané články od MUDr. Elekové najdete v knížkách Buďme zdraví lékařům navzdory I. a II., které vyšly v naší meduňkové edici. (Ve své další knize (dvoudílné) se dr. Eleková podrobně věnuje tématu očkování). Podívejte se na výběr knih z naší edice na www.knihovnickamedunky.cz Denně v ordinaci vidím, jak končí muži, jejichž ženy nemají informace,…
Jak předcházet onemocněním a zejména nádorům – pohledem tradiční čínské medicíny
Hlavní téma aktuálního říjnového čísla Meduňky je věnováno prevenci a léčbě vážných nemocí, součástí tématu je i článek od naší spolupracovnice, specialistky na tradiční čínskou medicínu, MUDr. Ludmily Bendové z 1. Školy tradiční čínské medicíny. Říjnovou Meduňku stále zakoupíte na stáncích PNS, v obchodech a v elektronické verzi je k dispozici na emedunka.cz Ukázka z článku:Když se dnes mluví o prevenci, zdůrazňují se hlavně preventivní vyšetření, očkování, krevní rozbor, lze vyšetřovat shora i zdola – zkrátka se nám nabízejí rozmanité možnosti. Tohle vše je ale prevence sekundární nikoli primární. Jako kdyby bylo zapomenuto na základní životosprávu, anebo se na ni rezignovalo.Primární prevence se dotýká kořenů naší bytosti. Je to nastavení…
Plody podzimního času: Jak nám pomůže kaštan?
Podzimní víkendovou procházku s dětmi můžeme obohatit sběrem kaštanů, dají se z nich vyrobit třeba tradiční půvabná kaštanová zvířátka, ale to není zdaleka jediné možné využití těchto leských hladkých a na dotek příjemných plodů. Kaštan je totiž kromě jiného taky balzám na klouby – jak píše ve své knížce Podzimní čarování Simona Procházková. V knížce najdete řadu receptů na různé dobroty a nápoje z podzimních surovin, tipy na podporu zdraví i pro zpříjemnění každodenního života v podzimních měsících… K dostání na našem e-shopu www.knihovnickamedunky.cz Jírovec maďal je jedním z nejznámějších stromů. Dorůstá do výšky až třiceti metrů a daří se mu v hluboké a na živiny bohaté půdě. Do Evropy se dostal…
prof. RNDr. Anna Strunecká, DrSc.: Civilizační nemoci a jejich účinná prevence
Vážíme si toho, že stálou autorkou a dlouholetou spolupracovnicí MEDUŇKY je vědkyně a badatelka prof. Anna Strunecká. Pro aktuální říjnové číslo Meduňky, které je věnováno PREVENCI A LÉČBĚ CIVILIZAČNÍCH NEMOCÍ, připravila připravila rozsáhlý článek obsahující mnoho důležitých a nových informací. Prof. Strunecká píše velmi srozumitelně a tyto informace jsou určeny skutečně pro každého, kdo se chce něco dozvědět o tom, co dělat a naopak co nedělat pro své zdraví. Z článku vybíráme ukázku. V tématu říjnového čísla si však přečtete i další důležité články, např. od specialistky na tradiční čínskou medicínu MUDr. Ludmily Bendové, věnujeme se také veledůležitému tématu péče o prsa (Iveta Kučerová) atd. Říjnové číslo Meduňky je nyní…
Z naší edice: Podpořme své oči – zaslouží si to!
Ať se nám to líbí, nebo ne, je tady podzim, dny se zkracují a denního světla ubývá – budeme tedy trávit více času při umělém světle a jistě taky u počítačů, tabletů a obrazovek televizí. Naše oči dostávají zabrat a bude třeba je podpořit. Užitečné rady najdete v knize Zářivá pleť a skvělý zrak v každém věku, od naší autorky Yvony Švecové. Kniha vyšla v naší edici, podívejte se na www.knihovnickamedunky.cz. Yvoniny rady se týkají (nejen) péče o zrak a pleť, v této kapitole například zmiňuje metodu přirozeného zlepšování zraku podle dr. Batese... Ukázka z knihy: Zkuste na chvilku zavřít oči a představte si, že byste již nikdy více nic…
Titulový rozhovor říjnové Meduňky: Čchi-kung vede k jednoduchosti a přirozenosti
Nové číslo MEDUŇKY, které právě vyšlo, přináší titulový rozhovor o pozoruhodném a velmi účinném čínském cvičení Čchi-kung. S lektorem Čchi – kung Václavem Vocáskem si popovídala Mgr. Martina Burýšková – a dozvěděla se spoustu zajímavých věcí. Dobrá zpráva je, že prostřednictvím tohoto cvičení je možné si výrazně zlepšit zdraví a zbavit se dlouhodobých zdravotních potíží – o čemž se Václav Vocásek přesvědčil na vlastní kůži. A s Čchi-kungem může začít každý z nás – jak se dozvíte v ukázce z tohoto rozhovoru. Pokud si ho budete chtít přečíst celý, najdete ho v „čerstvém“ říjnovém čísle Meduňky… Elektronická verze Meduňky je k dispozici na emedunka.cz Ukázka z rozhovoru Václav Vocásek se…
