Zdraví z konopí: konopná semínka + recept na výrobu konopného mléka
Téma únorové Meduňky – léčivý potenciál konopí – si připomeneme i teď, o víkendu, tímto receptem na konopné mléko, které snadno vyrobíme z konopného semínka. Konopné semínko je zásobárnou zdraví prospěšných látek a neobsahuje žádné psychoaktivní látky… Inspirujte se u naturopatky Charlotte Matyskové, z jejího článku, publikovaného v aktuálním únorovém čísle Meduňky, tento recept přebíráme. Konopná semínkaKonopná semínka, semena rostliny Cannabis sativa, mají ve zdravé kuchyni široké uplatnění. Obsahují mnoho prospěšných živin a dobře je tolerují i lidé s alergií na ořechy. Konopná semínka neobsahují žádné psychoaktivní látky, proto je mohou bez obav konzumovat i děti nebo těhotné ženy. Malá, světle žlutá semínka obsahují vlákninu, celou řadu minerálů – hořčík, draslík,…
Co o nás prozradí spánek a sny?
Autorkou tohoto článku je Mgr. Marie Plochová Hlávková, Ph.D., astropsycholožka a terapeutka. Umíme se odevzdat?Spánek, jakým způsobem spíme, zdali se nám zdají sny a jaké, o nás psychologicky prozrazuje více, než bychom si možná mysleli. Pokud se podíváme na spánek z terapeutického pohledu, jedná se o schopnost se úplně uvolnit a odevzdat, vzdát se svého ega a otevřít se nevědomí. Tímto zdravým propojením s hlubšími nevědomými vrstvami také člověk získává sílu a vyživuje se z původního zdroje zdraví. Zdravý spánek, kdy si lehneme a během několika minut usneme, ukazuje na to, že umíme opravdu být v přítomnosti a jsme v kontaktu se svým tělem. Otevření se nevědomí a opravdové uvolnění se…
Z únorové Meduňky: CBD oleje – zdraví z konopí
Hlavní téma aktuálního únorového čísla Meduňky (stále si ho můžete zakoupit na stáncích PNS, v obchodech i na dalších prodejních místech nebo také číst v e-verzi na emedunka.cz ) je věnováno léčebným účinkům konopí – jak napovídá jeho název KONOPÍ POMÁHÁ A UZDRAVUJE. V článcích se dozvíte spoustu informací o léčivém potenciálu této rostliny, která člověka v jeho historii provází už velmi dlouho. Pro tento týden vybíráme část článku naší spolupracovnice, klinické naturopatky Charlotte Matyskové, o účincích CBD olejů. CBD oleje jsou doplňky stravy s výraznými terapeutickými účinky. Obnovují tělesnou rovnováhu na mnoha úrovních: tlumí bolest a záněty, vyrovnávají hormonální hladiny, podporují nervový, imunitní a trávicí systém, přinášejí psychickou i tělesnou…
Proč jsme nemocní? – část VI.
Kniha PhDr. Petra Novotného se stejnojmenným názvem se zabývá souvislostmi mezi fyzickými chorobami a jejich psychickými a sociálními příčinami. Autor napsal na toto téma několik knih, zatím posledním titulem je kniha Kdo je šťastný, je i zdravý. S alkoholem je to obdobné. Učiníme-li z něho drogu, která dostala nesplnitelný úkol potlačovat, změkčovat nebo dokonce odstraňovat naše nejvážnější psychické problémy, pak se snadno můžeme stát její obětí, onemocnět a případně i zemřít na cirhózu jater, na rakovinu prostaty, tlustého střeva atp., aniž by i ten nejskvělejší diagnostik vytušil, jaký skrývaný či potlačovaný problém jsme dvacet či třicet let zapíjeli. V úmrtním listě nebude o tomto problému ani slovo, naše oběť bude…
Meduňčina detoxikační poradna s Vlaďkou Málovou: únor 2023
Bolesti břicha i další obtíže… Dobrý den, obracím se na vás pro radu o pomoc. Jsem šest měsíců po císařském řezu, vše se mi dobře zahojilo. Před dvěma měsíci jsem měla zánět močových cest, užívala jsem lichořeřišnici i antibiotika, došlo k mírnému zlepšení, ale objevily se mi bolesti celého břicha, střídavě průjmy/zácpy a otoky rukou; myslím, že po jídle.Měla jsem psychicky náročnou a vyčerpávající práci, ale vždy jsem ji zvládala a bavila mě.Dlouhodobě mě bolí klouby a záda (více jak pět let), ale teď se za poslední měsíc bolesti hodně zhoršily. Jakékoliv přípravky jsem užívala na klouby, bolesti neustoupily. Veškerá lékařská vyšetření nevysvětlila ani bolesti kloubů ani bolesti břicha.Asi před…
Proč potřebujeme zinek?
Z knihy prof. RNDr. Anny Strunecké, DrSc. Jak nám mohou pomáhat i škodit minerály a vitaminy, která vyšla před časem v meduňkové edici, vybíráme pasáž o důležitosti zinku pro dobré fungování našeho těla.Autorka nabízí v knize spoustu fundovaných a užitečných informací, které ocení každý, kdo se chce vědomě starat o své zdraví, a tyto informace sděluje čtenářům velmi jasně a srozumitelně. Knihu získáte na www.knihovnickamedunky.cz Zinek V záplavě nejrůznějších vitaminů a suplementů je mnohdy zinek stranou naší pozornosti. Zinek je nezbytný pro mnoho životně důležitých funkcí. Naše tělo potřebuje správnou dávku zinku každý den, protože nedokáže ukládat tento prvek do zásoby. Proč potřebuje lidské tělo zinek?Tento minerál jetotiž stavební složkou…
Únor – první měsíc jara?
Autorkou tohto článku je Judita Katona Peschlová, lektorka ženských kruhů a tajného staroslovanského cvičení pro ženy. Zapomenutý svátek předjaří, Svátek světelMálokdo z nás – obyvatel střední Evropy, považuje únor za jarní měsíc. Naši předkové však vůbec nepochybovali o tom, že únor je víc předjarní než zimní měsíc. Dosvědčuje to ostatně mnoho lidových zvyků, starých rituálů a faktů vztahujících se k božstvům uctívaným právě v souvislosti s tímto obdobím roku. Únor tvoří jakýsi most mezi zimou a jarem, tmou a světlem, chladem a teplem. Začíná nádherným, i když trochu opomíjeným svátkem Hromnic, jinak označovaným za Svátek světel, v keltském pojetí je to svátek Imbolc. Tento měsíc přechodu, změny, bodu obratu a nových počátků měl a dodnes…
Z únorové Meduňky: Konopí léčí a zklidňuje
Pro únorové číslo, které je právě v prodeji v „papírové“ i v elektronické formě – emedunka.cz – jsme vybrali téma léčebného konopí. O tom, že KONOPÍ LÉČÍ A ZKLIDŇUJE se dozvíte v článcích našich autorek, ukázku vybíráme z článku „konopné doktorky“ MUDr. Jany Budařové. Pokud vás možnosti využití konopí při léčbě různých neduhů zajímají, únorová Meduňka přináší na toto téma spoustu fundovaných informací. Konopí provází člověka odpradávna a lidé ho vždy využívali v mnoha směrech. V moderní době došlo však s rozvojem farmaceutického průmyslu v jeho užívání k restrikcím. Nyní se ledy konečně pohnuly, avšak v praxi se zatím příliš nezměnilo. Naši autoři vám tuto výjimečnou rostlinu představí ve světle nejnovějších poznatků a…
Pozvánka na víkendový workshop prožitkového malování
Potřebuješ se lépe vyznat na svých životních cestách? Přijď na víkendový workshop prožitkového malování s tématem MOJE ŽIVOTNÍ CESTA na Praze 6. Chceš-li lehčeji kráčet svým životem s vlastní navigací, pojď ji s námi objevit ve svých obrázcích. Ukážeme Ti jak. Že neumíš malovat? Nevadí. S námi objevíš svého vnitřního umělce a rozvineš kreativitu a fantazii. Čeká Tě příjemný a obohacující čas v milém a podporujícím prostředí. Přihlásit se můžete na www.terapiemalovanim.cz Těšíme se na Tebe. Andrea & Radka
Proč jsme nemocní? – část V.
Další část knihy PhDr. Petra Novotného o příčinách chorob a psychosomatických souvislostech. Korunní viníky svých případně už závažných nemocí a předčasných smrtí povětšinou, a to vcelku pochopitelně, i když nečastěji nesprávně, hledáme a také nacházíme ve vnějšku. Jen málokterý předčasně umírající si před svým skonem zformuluje nějaké věrohodně znějící stanovisko, například : Umírám, protože toho všeho mám po krk! Umírám, protože jsem přestal umět žít! Umírám, protože lépe a rychleji už prchat nedovedu! Umírám, protože jsem se stal svým největším nepřítelem! Umírám, protože mě zradili, ponížili a opustili moji nejbližší! Umírám, když už neumím vzdorovat tvrdě dotírajícímu světu! Umírám, protože cítím, že jsem právě u konce své cesty!Jen vzácně najdeme…
