Z únorové Meduňky: Gynekologické potíže a psychosomatika
V únorové Meduňce se jako hlavnímu tématu věnujeme prevenci a léčbě endometriózy. Tématu ženských chorob se týká také článek astropsycholožky a terapeutky Mgr. Marie Plochové Hlávkové, Ph.D. o souvislostech mezi psychikou a některými typicky ženskými zdravotními problémy. Přečtěte si ukázku, celý článek najdete v únorovém čísle, stále dostupném na obvyklých prodejních místech nebo v elektronické verzi na emedunka.cz Během své terapeutické praxe jsem získala zkušenost, že všechny zdravotní příznaky mají hlubší psychologické podhoubí. Za každým naším zdravotním neduhem leží většinou nevědomé vnitřní napětí nebo nezpracovaná stará neharmonie. Klíčový způsob, jak zdravotní příznak odstranit, je odkrýt v hloubce toto napětí a uvolnit ho. Prokutat se v hloubce k pravým psychickým kořenům…
Z únorové Meduňky: Endometrióza – prevence a léčba
Hlavní téma únorového čísla Meduňky patří především ženám – věnujeme se zdravotnímu problému, který trápí mnoho žen – endometrióze. Endometrióza se stala obávaným onemocněním řady žen v reprodukčním věku, neboť způsobuje bolesti a neplodnost. Z hlediska imunologie tím jsou postiženy především ženy s oslabenou imunitou, a proto je stejně jako v případě jiných zdravotních hrozeb především nutné pracovat na posílení imunity zdravějším životním stylem. Naše autorky a autor připravili články plné fundovaných informací, rad, návodů a tipů, které pomohou změnit stav k lepšímu. Vybrali jsme ukázku z článku MUDr. Moniky Sičové, lektorky Mohendžodára, tantrické jógy pro ženy, která se tématem endometriózy dlouhodobě zabývá. Celý článek i další výborné člnky si přečtete v únorové Meduňce…
Z nové Meduňky: Bolest jako signál
Hlavní téma listopadového čísla, které vyšlo tento týden, zní BOLESTI A JIZVY NA TĚLE I NA DUŠI. Naši autoři připravili řadu článků o tom, jak bolesti porozumět – bývá totiž důležitým signálem, i jak ji léčit a jak jí vhodnými přírodními prostředky přecházet. Nové číslo Meduňky obsahuje obrovské množství velmi užitečných a praktických informací a opravdu stojí za pozornost… Zakoupíte ho na obvyklých prodejních místech nebo je také k dispozici na emedunka.cz Vybrali jsme ukázku z článku MUDr. Ludmily Elekové, nazvaného Bolest jako signál. Bolest je jasný signál, že v těle něco není v pořádku. Bolest obvykle signalizuje, že tělo je poraněné nebo v něm je zánět. Zdravé tělo nebolí, prakticky o sobě…
Vybíráme ze srpnové Meduňky: Moje úvahy o covidu: psychika
Srpnové číslo MEDUŇKY, které vyšlo minulý týden, přináší kromě jiného také další díl seriálu MUDr. Ludmily Elekové na téma Moje úvahy o covidu. Autorka probírá postupně různé souvislosti a dopady epidemie na naše životy, tentokrát se zabývá velmi důležitými vlivy a důsledky na psychiku a vůbec na naše duševní zdraví. A nabízí široké a mnohdy i překvapivé souvislosti… Z jejího článku jsme vybrali ukázku, celý si ho můžte přečíst v srpnové MEDUŇCE, která je aktuálně ke koupi na stáncích PNS, v obchodech nebo také v elektronické verzi na emedunka.cz Z článku MUDr. L. Elekové: Pandemie covidu 19 nepostihla jen naše těla, způsob života a ekonomiku, ale zasáhla i do psychické…
Z červencové Meduňky: Moje úvahy o covidu – dlouhý covid
Z aktuálního červencového čísla MEDUŇKY pro tento týden vybíráme ukázku z článku MUDr. Ludmily Elekové a příznacích a možnostech diagnostiky a léčby dlouhodbých nepříjemných následků covidu. Paní doktorka má v tomto směru spoustu zkušeností ze své praxe praktické lékařky, která se s pacienty potýkajícími se s těmito problémy často setkává. Čánek dr. Elekové je velmi užtečný a obsahuje informace, které je dobré vědět. Celý si ho si přečtete v červencové Meduňce, zakoupíte ji na obvyklých prodejních místech nebo čtete na emedunka.cz Po roce pandemie se ukazuje, že překonáním akutní fáze pro mnoho nemocných covid nekončí. Jejich potíže přetrvávají týdny až měsíce. Trpí tzv. dlouhým covidem, „long covid“. Za dlouhý covid…
Inspirace pro osobní rozvoj: Knihy pro ty, kteří hledají (nejen) sami sebe…
V roce 2019 vyšly v našem vydavatelství revidované reedice knih Tajemství kříže a Vyšší dívčí, jejichž autorem je učitel, spisovatel a muž s neobvyklou profesní minulostí Tomáš Keltner. Obě knihy jsou zaměřené na osobní rozvoj, ale od příruček obvyklého typu se dost liší. Čím se odlišují, co z nich získáte a proč je dobré jim věnovat pozornost? Zeptali jsme se přímo jejich autora. Knihy získáte na našem e-shopu www.obchodmedunka.cz, Prozraďte na úvod, jaké profesi jste se věnoval…Pracoval jsem v osobní ochraně vrcholných politiků a sloužil ve speciální vojenské jednotce. Do jaké míry se tato zkušenost odráží ve vašich knihách – napsal byste je stejně, kdybyste měl nějaké běžnější zaměstnání?Určitě bych i…
Jak působí duchovní léčení?
Na startu nového roku se většina z nás zamýšlí nad tím, co letos dělat a co naopak nedělat, abychom prožili dobrý rok, aby naše konání mělo smysl, abychom udělali něco dobrého pro sebe i pro druhé a napravili minulé chyby a omyly… Jenže mnohdy i přes dobré úmysly nevíme, jak na to… Inspirujte se u psycholožky a terapeutky PhDr. Marie Říhové, která v následujícím článku vysvětluje sílu a potenciál duchovního léčení… Často se mě pacienti ptají, jak a za jak dlouho jim pomůže duchovní léčení a jak vlastně poznají jeho účinek. Pokusím se nyní na tyto otázky odpovědět.Skutečným testem jakéhokoliv duchovního léčení je to, zda nám pomohlo v období krize. Medicína…
Jaké jsou důsledky nedostatku svalů? A jak se starat…
… o svůj pohybový aparát, aby nám vydržel maximálně funkční do co nejvyššího věku? Co udělat pro to, abychom i ve vyšším věku byli sobestačnými a čilými lidmi, které netrápí dramatická zdravotní omezení a na světě je to pořád baví? Tyto sugestivní a důležité otázky klade ve 3. dílu svého seriálu v prosincové MEDUŇCE zkušená lékařka MUDr. Ludmila Eleková – a také na ně srozumitelně odpovídá. Hlavní téma tohoto čísla je už tradičně věnováno zimě a Vánocům, ale zabýváme se i mnoha dalšími tématy a prosincové číslo Meduňky díky své rozmanitosti rozhodně stojí za přečtení! Tak neváhejte, je právě v prodeji! Z článku MUDr. Elekové:Medicína má obrovský dluh vůči všem…
Když nemůžeme v noci spát…
Současná situace zrovna nenahrává klidnému spánku a mnohým z nás se starosti honí hlavou i v době vyhrazené spánku a odpočinku. Co s tím? Zatím ještě nesahejte do šuplíku pro prášky na spaní, přečtěte si nejdříve tento článek – možná v něm najdete nějakou inspiraci, jak se přirozenějším způsobem uvést do zdravého a osvěžujícího spánku... Článek napsala naše spolupracovnice, lektorka jógy Yvonka Švecová… Kdo vchází do tvých snů, má lásko, když nemůžeš v noci spát… Mladá dívka, ke které zpěvák tohohle starého hitu promlouvá, má spoustu přátel, uspokojivé studijní výsledky, má ráda beat, v létě jezdí na prázdniny k moři, v zimě si dopřává pobytu na horách, i podle dalších indicií se zdá, že…
STŘÍPKY: cesta ke zdraví bývá mnohdy klikatá…
STŘÍPKY – tak se jmenuje kniha z edice Knihovnička Meduňky, ve které její autorka Antonie Krzemieňová velmi upřímně a otevřeně líčí svůj osobní příběh a hlavně svoji cestu od nemoci až ke zdraví. Autorka se na této nelehké osobní pouti hodně naučila a získané zkušenosti si nechce nechat jen pro sebe. Dobře totiž ví, že podobné zážitky a potíže má mnoho lidí a že její zkušenost může leckomu pomoci k tomu, aby svým problémům porozuměl, a díky tomu také pochopil, jak se k nim postavit… Tuto užitečnou knihu, která patří mezi další tituly meduňkové edice, zaměřené na fyzické i duševní zdraví, psychosomatiku atd., získáte na našem e-shopu na adrese www.knihovnickamedunky.cz…
