MUDr. Ludmila Eleková: „Umím si nastavit hranice.“
Poprvé vybíráme ukázku z nové MEDUŇKY- květnového čísla, které právě vyšlo a jeho hlavní téma je věnováno (ne)zdravé nadváze a samozřejmě hubnutí. V titulovém rozhovoru jsme pohovořili s dlouholetou spolupracovnicí Meduňky, zkušenou lékařkou MUDr. Ludmilou Elekovou. Přečtěte si ukázku z tohoto rozhovoru –…
Filipojakubská noc
Jdete dnes večer s přáteli „k čarodějnickému ohni“? Dnes nás čeká tzv. filipojakubská noc, svátek spojený s mnoha zvyky i starými magickými praktikami. Jak vznikl a kde se oblíbené „pálení čarodějnic“ vzalo? Pro svátek apoštolů sv. Filipa a Jakuba Mladšího je v lidové obyčejové…
MÁME RADOST – KVĚTNOVÁ MEDUŇKA JE TADY!!!!
Milí meduňkoví přátelé, vážení čtenáři, se slunečnými dny přichází i další číslo MEDUŇKY!!Je tu květnová Meduňka, opět se spoustou skvělých článků a hlavním tématem, které – jak se v redakci domníváme – osloví opravdu mnoho z vás. Tentokrát se totiž zabýváme (NE)ZDRAVOU NADVÁHOU. Jsme zvyklí,…
Praktické rady z meduňkové edice: Krvácení dásní
Edice Knihovnička Meduňky nabízí mnoho titulů – některé jsou zaměřeny spíše prakticky a jsou plné dobrých a snadno využitelných rad, jiné jsou zamýšleny spíše jako inspirace nebo jako podněty pro osobnostní rozvoj… Z široké nabídky si jistě vybere každý to, co ho zrovna…
Z dubnové Meduňky jsme vybrali: Bylinky a otázky kolem nich
Dubnová Meduňka se ve svém hlavním tematickém bloku věnuje DLOUHOVĚKOSTI, ale samozřejmě nezapomínáme ani na další sezonní témata – třeba na bylinky, které nás zajímají (nejen) teď na jaře…V ukázce z článku reaguje autorka – Markéta R. Vopičková – na časté dotazy, které…
Meduňka o ženách a pro ženy: I jako tlustá si sebe můžu vážit
Tento článek před několika lety připravila pro Meduňku Lída Charvátová – a jistě jde o zcela nadčasové téma… „Už jsem zase přibrala. Mám křivé nohy. Mám pihy. Jsem moc vysoká. Mám šedivé vlasy…“ Záleží nám na tom, jak nás vidí okolí. Kolikrát jste…
Z dubnové MEDUŇKY: Moje cesta k dlouhověkosti (longevity): lekce zdraví, uzdravování a vitality ve 64 letech
Téma aktuálního dubnového čísla Meduňky se týká ZDRAVÉHO A DLOUHÉHO ŽITÍ. Do tématu přispěl článkem také naturopický lékaž dr. Frank Navrátil – a shrnul v něm své poznatky a osobní zkušenosti… Celý článek i další texty dubnového čísla jsou k dispozici na emedunka.cz…
DNES JE… Mezinárodní den zahradničení!
I my, kteří nejsme profesionálními zahradníky, můžeme být – a často jsme – nadšenými zahrádkáři. Vypěstovat si vlastní bylinky, zeleninu nebo květiny, je velká radost. A pokud vám chybí zkušenosti nebo inspirace, můžete se podívat třeba na jedne z titulů naší meduňkové edice,…
O čem jsme psali… před osmi lety: Kvalitu svých kostí ovlivňujeme celý život
Články našich autorů a spolupracovníků obsahují velké množství důležitých, seriózních a užitečných informací, a je dobré si některá nadčasová témata znovu připomínat, zejména když se týkají zdraví – jako např. tento čánek zkušené lékařky MUDr. Ludmily Elekové z dubna 2018. Jak tedy pečovat…
Vybrali jsme z dubnového čísla MEDUŇKY: Autoimunitní protokol podrobněji
Pro tento týden jsme vybrali ukázku z důležitého článku MUDr. Ludmily Elekové o speciální dietě zvané AIP a jejích důsledcích pro zdraví. Paní doktorka má s tímto způsobem stravování sama spoustu zkušeností, o které se neváhá s námi podělit. Aktuální dubnové číslo MEDUŇKY…
