STŘÍPKY: cesta ke zdraví bývá mnohdy klikatá…
STŘÍPKY – tak se jmenuje kniha z edice Knihovnička Meduňky, ve které její autorka Antonie Krzemieňová velmi upřímně a otevřeně líčí svůj osobní příběh a hlavně svoji cestu od nemoci až ke zdraví. Autorka se na této nelehké osobní pouti hodně naučila a…
Nudí se děti doma, když nechodí do školy a do zájmových kroužků?
Zkuste s nimi o víkendu něco uvařit a zcela vážně a naplno je do vaření zapojit. Děti to bude bavit a společně vytvořené dobroty můžete pak taky společně sníst ( a ještě možná pozvat i nějaké kamarády…) Pokud si nevíte rady, inspirujte se…
„Jsme naprogramováni k lenosti a žravosti. Nejsou to smrtelné hříchy, ale biologický program,“
říká v druhém dílu seriálu o problémech pohybového systému MUDr. Ludmila Eleková. A aby nedošlo k omylu, hned v další větě upozorňuje: „Pozor, není to pozvání na gauč a k lednici, je to mapa k pochopení, proč se tak chováme.“Svůj článek, publikovaný v…
Jak být svěžím a aktivním seniorem?
Kdo by nechtěl být zdravý a čiperný, až dosáhne seniorského věku? Jenže o to je třeba se přičinit. Jak na to se dozvíte v článku naší stálé autorky MUDr. Ludmily Elekové, který je součástí 2. dílu knihy Buďme zdraví lékařům navzdory, který před…
Téma těchto dnů: vitaminy
Také jste kolem sebe v posledních dnech často zaslechli věty typu…“beru vitaminy na posílení imunity, cpu se céčkem, tak snad se mi onemocnění covidem vyhne…atd. Vitaminy jsou pro naše zdraví nesmírně důležité, ale rozhodně jednoznačně neplatí, že pojídání velkých dávek náhodně zvolených vitaminů…
Horoskop na listopad 2020
Přátelé, ten čas ale letí… a dnes je první den předposledního měsíce v tomto podivném roce 2020… Přečtěte si horoskop Pavla Hanzala a vykročte do nového měsíce co možné nejlépe – v rámci současných možností… BeranAni v listopadu byste neměli nic podcenit, což…
Z listopadové Meduňky: MUDr. Pavel Špatenka: Snažím se pochopit nepochopitelné
Osobností nového, listopadového čísla Meduňky, je lékař a terapeut MUDr. Pavel Špatenka. Blíže ho představujeme v rozsáhlém titulním rozhovoru (připravila V. Keilová), ze kterého přinášíme ukázku…Ještě novou Meduňku nemáte? Získat ji můžete také na emedunka.cz nebo www.obchodmedunka.cz. Než člověk najde sám sebe a…
Halloween…
Oranžovým dýním s vyřezanými otvory pro oči se v tento čas zřejmě nemůžeme vyhnout – vidíme je takřka na každém kroku. Připomínají anglosaský svátek Halloween, jehož původ je prastarý. Pro nás není tento svátek typický, jako obyvatelé Střední Evropy jsme ovlivnění křesťanskou tradicí,…
Vítáme listopadovou Meduňku. Ať se vám líbí!
Milí přátelé,v těchto dnech je třeba dobrých zpráv a my pro vás jednu máme: je tady nová Meduňka s číslem 11 a s pěkným obrázkem Květuše Burešové na titulní stránce. Meduňka je ke koupi ve stáncích PNS, v některých obchodech se zdravou výživou, ale nejlepší bude,…
Obsah čísla 11/2020
Vítám vás, milí čtenáři,u listopadové Meduňky věnované času, který nám byl vymezen, věnován, dán, jakkoli to chcete nazývat.Vím, jsme zase v době, která není nikomu milá. Raději bychom se v klidu po práci trochu jako v dětství brouzdali ve spadaném barevném listí, zašli…
