• Meduňka

    Obsah čísla 12/2024

    Milí přátelé,vítejte u prosincového čísla Meduňky, které uzavírá letošní narozeninový rok našeho časopisu. Těší nás, že jste část svého času trávili s námi – ať jako čtenáři pravidelní, občasní nebo zcela noví. Dvacetiletá Meduňka je plná síly, má řadu plánů a zajímavé a užitečné čtení vám bude přinášet i v roce následujícím – už svém jednadvacátém.Prosincové číslo přináší tradičně inspiraci a řadu návodů pro příjemné trávení zimního období, adventních a vánočních dnů, zaměřuje se také na péči o tělo i o duši v tomto čase. Naši autoři připomenou duchovní smysl Vánoc a význam zimního slunovratu, poradí bylinky a koření vhodné pro toto období i recepty na osvědčené a zdravé dobroty,…

  • Meduňka

    PROSINCOVÁ MEDUŇKA JE TADY!!

    Milí čtenáři a přátelé našeho časopisu, prosincové číslo MEDUŇKY je vám ode dneška k dispozici na stáncích PNS a na dalších prodejních místech a samozřejmě také v elektronické verzi na emedunka.czZ mnoha zajímavých článků, které v tomto čísle najdete, připomene například titulový rozhovor s herečkou Martinou Preissovou, rozhovor s cestovatelem Danielem Dederou, který na svých cestách do velmi exotických zemí a málo známých míst hledá kořeny civilizace, důležitý článek MUDr. Ludmily Elekové Stres jako překážka léčení, článek Co škodí ženským hormonům?, který uzavírá seriál Tetiany Kovaříkové nebo další díl seriálu Zrak a počítač od Yvony Švecové. O tom, jak se snídá a žije u protinožců, pro nás napsal Jiří Lang,…

  • Meduňka

    BUĎME ZDRAVÍ LÉKAŘŮM NAVZDORY III

    V těchto dnech vyjde už 54. titul edice Knihovnička Meduňky – třetí pokračování knihy Buďme zdraví lékařům navzdory, který obsahuje vybrané články MUDr. Ludmily Elekové. Přečtete si v ní např. seriály O energetickém metabolismu a O cholesterolu, ale i další jednotlivé články, které sama autorka pokládá za důležité v prevenci a péči o zdraví. Sledujte náš web – kniha bude k dipozici na našem e-shopu www.obchodmedunka.cz

  • Čtenářská sekce,  Meduňka

    Znamení v nás: Střelec

    Z knihy ZNAMENÍ V NÁS od Markéty Vostré, odbornice na tarot a astroložky, vybíráme část kapitoly věnované znamení Střelce, které právě včera převzalo vládu. Jací jsou lidé narození ve znamení Střelce? Máte kolem sebe nějaké? Nebo jste možná sami narozeni v tomto znamení a rádi se o energii tohoto archetypu něco dozvíte? Kniha vyšla v edici Knihovnička Meduňky, www.knihovnickamedunky.cz Střelec: moudrost v nás  22. 11. – 20. 12. Hlavním záměrem tohoto znamení je nalézt naději, jež jako by s předchozím znamením skončila. Tam jsme byli tváří v tvář konfrontováni se svou zranitelností a smrtelností. Ovšem, jak žít s tímto poznáním dál? Má tady vůbec něco smysl? Proč se snažit, když stejně jednou všechno…

  • Čtenářská sekce,  Meduňka

    Kdo je šťastný, je i zdravý: Špatný začátek a dobrý konec

    Nabízíme předposlední, velmi rozsáhlou kapitolu knihy dr. Petra Novotného... Hodnotu současnosti nelze poměřovat jen ohromujícím technologickým vzestupem, množstvím vyrobených aut, rostoucí kapacitou letišť, spotřebou masa, hustotou sociálních služeb, sítí bank a zdravotnických zařízení, vzrůstajícím počtem učitelů, policistů a lékařů, širokým sortimentem zboží, atraktivitou volnočasových aktivit, blahobytem středních a horních sociálních vrstev a snadnou dostupností  vzdělávání.Vzdor těmto vymoženostem nelze zavírat oči před  bolestnými neduhy, například před masovým rozvracením rodin s dětmi, úpadkem kulturnosti,  nárůstem obezity,  diabetu, depresí a onkologických nemocí anebo před šokujícími sociálními rozdíly. Lze rovněž už jen žasnout, anebo raději mávnout rukou nad beztrestností hlupáků zpochybňujících a urážejíchích osobnosti, anebo nad nenávistí vysílanou k odlišným názorům.Jak se vůbec mohlo stát,…

  • Meduňka

    VOLNÉ VSTUPENKY na akci Vánoční Zdraví & Duše

    Milé čtenářky, vážení čtenáři, v redakci Meduňky je k dispozici 10 volných vstupenek na akci Vánoční Zdraví & Duše, která se koná 6. a 7. prosince 2024 v Ostravě. Více informací na https://www.cerna-louka.cz/O vstupenky si můžete napsat do redakce paní Gábině Prokšové na adresu:gabina.p@mojemedunka.cz

  • Meduňka

    NEVÍTE, ČÍM OBDAROVAT SVÉ BLÍZKÉ K VÁNOCŮM? DARUJTE PŘEDPLATNÉ MEDUŇKY!!!

    Milí přátelé, pokud se už nějakou dobu trápíte úvahami o tom, čím letos pod stromečkem potěšit či překvapit své blízké (zejména, když nic nechtějí nebo všechno mají 3x) – máme pro vás inspiraci: darujte jim předplatné Meduňky na rok 2025! Jak víme od vás, našich čtenářů, tento dárek je téměř vždy přivítán s radostí a hlavně tato radost bude celoroční, protože čerstvá čísla Meduňky a v nich dávku zajímavého čtení bude mít obdarovaný ve schránce každý měsíc! Více informací https://www.mojemedunka.cz/index.php/2018/11/10/predplatne/

  • Čtenářská sekce,  Meduňka

    Jak předejít únavě?

    „Jsem tak unavený – unavená…“ Jak často tuhle větu kolem sebe slyšíme, případně ji často vyslovujeme… Současný život na nás klade vysoké nároky a únava občas trápí každého z nás. Možnosti, jak únavě předejít, naznačují v následujícím článku MUDr. Vladimíra Strnadelová a Jan Zerzán z Institutu celostní medicíny. Únava není nemoc, ale příznak toho, že v organismu není něco v pořádku. Únava je součástí mnoha nemocí a nezřídka je prvním příznakem toho, že se v našem těle cosi děje. Můžeme ji také cítit tehdy, když jsme naše tělo přetížili, málo odpočívali a krátce spali. V tomto případě únava po vydatném odpočinku mizí. Na druhou stranu může být dlouhodobé přetěžování organismu a…

  • Meduňka

    DOTISK KNIH MUDr. L. ELEKOVÉ: Buďme zdraví lékařům navzdory I a II a Očkování, jeho účinky, následky a jejich léčba I a II

    Milí čtenáři, chcete získat důležité a kvalitní informace, potřebné a využitelné v péči o zdraví vaše i vašich blízkých – dospělých i dětí? Pak jsou tady pro vás knihy Buďme zdraví lékařům navzdory I a II , které vyšly v edici Knihovnička Meduňky – pro velký zájem je aktuálně připraven dotisk těchto knih, aby se dostalo na každého zájemce! Obě knihy obsahují soubor článků zkušené lékařky MUDr. Ludmily Eleková, věnovaných různým okruhům zdravotních problémů – např. Jak se zbavit léků na různé nemoci, Zdravé dítě není samozřejmost, Jak zůstat zdravá navzdory gynekologovi, další články se zabývají nejrozšířenějšími zdravotními problémy současné doby, jako jsou problémy se spánkem, bolavá záda, diabetes atd.…

  • Čtenářská sekce,  Meduňka

    Jak nás formuje prenatální období a zážitek porodu?

    Autorkou následujícího článku je astropsycholožka a terapeutka Mgr. Marie Plochová Hlávková. Ph.D.,                                                                        Před časem si jedna maminka na internetu stěžovala, že má se svým dítětem v batolecím věku obrovské problémy, dítě od narození nespí, stále pláče, vzteká se, vše bojkotuje. Na závěr diskuse zmínila jen tak mimochodem, že prenatální období u tohoto dítěte bylo náročně a porod byl provázený velkými komplikacemi a separací. Do souvislosti tyto okolnosti ovšem nedala a jen zoufale hledala radu, jak se zbavit potíží v aktuálním chování dítěte. Mně ovšem hned začala „svítit kontrolka“. Problematické prenatální období a náročný porod mohou dle mých zkušeností velmi úzce souviset s následnými problémy, jako je častý pláč dítěte,…

Koupit Meduňku