Zdraví v září: V tomto měsíci vládne slezina a slinivka
A je to tady, přátelé – máme začátek nového měsíce, začíná září. Jak v září pečovat o zdraví a jaké zdravotní nástrahy jsou s tímto obdobím spjaty – to nám na základě principů tradiční čínské medicíny v následujícm článku vysvětluje Ing. Hana Fedora Smejtková... S koncem prázdnin končí i letní vedra a nastává babí léto. Prvek Ohně je nahrazen prvkem Země, který je charakteristický zlatou barvou zralého obilí, sladkou chutí a dostatkem úrody. V září jsou hlavními orgány slezina a slinivka, vztahující se k metabolismu a imunitě. Čínská medicína oba orgány zahrnuje pod jednotný název slezina. Potíže a dysfunkceSlezina hraje důležitou roli v obranyschopnosti organismu a zároveň je považována za tzv. lymfatické srdce, proto…
Využijte slevu od Meduňky na produkty VIGRES a podpořte zdraví vašich dětí s přírodním medíkem LUPO
V zářijové Meduňce jste si v hlavním tématu Příprava na chladné období mohli přečíst podnětný rozhovor se zakladatelem společnosti VIGRES, Josefem Hamoněm. Ten vám představil extrakty z vitálních hub a léčivých bylin kvalitním českém v medu, inspirované principy TČM. Kdy je lepší doba začít podporovat imunitu, než před začátkem podzimu? Nyní vám přinášíme příjemnou slevu na nákup s kódem MEDUNKA A máme pro vás horkou novinku! Přírodní medík vyvinutý ve spolupráci s naším časopisem Meduňka. Obsahuje 28 denních dávek (1 měsíc), což rodičům přináší jistotu pravidelné podpory imunity po celý měsíc. Stačí 1 čajová lžička denně, která podporuje přirozenou obranyschopnost, dodává tělu vitaminy a chrání děti v náročném období školky a školy. Jemná…
Obsah čísla 9/2025
Vážení čtenáři,vítejte u zářijové Meduňky. Je to opět obsahově pestré číslo, které navíc reaguje na aktuální čas – kolo roku se potočilo a zanedlouho se ocitneme na prahu jeho temnější části.Nad tím, jak se na toto chladné období připravit, se zamýšlejí naše autorky a autoři v hlavním tématu a předkládají spoustu užitečných informací, nápadů a tipů. Přečtete si o jídelníčku pro chladné období, o péči o ledviny a močový měchýř, o otužování, se kterým je – pokud se pro něj rozhodneme – dobré začít právě na konci léta, o léčivých přípravcích z bylin a hub podporujících imunitu i o možnostech, jak na podzim a zimu připravit mysl i duši, podpořit…
Listujeme zářijovou Meduňkou: Zdravý mozek: dopamin
V zářijové Meduňce, která nedávno vyšla (a můžete ji číst i v elektronické podobě na emedunka.cz) najdete i další díl seriálu MUDr. Ludmily Elekové o zdravém mozku. Tentokrát autorka podrobně vysvětluje roli dopaminu – a věřte, že je to velmi zajímavé čtení. Věděli jste třeba, že dopamin – velice důležitý neurotransmiter – kromě jiného také motivuje zvířata i lidi k aktivitě – hledání potravy a sexuálního partnera a je nutný i pro emoční zdraví? Dopamin je neurotransmiter poskytující pocit potěšení, radosti a odměny. Je potřebný pro soustředění, pozornost a motivaci. Hlavním symptomem jeho nedostatku je nedostatek motivace k činnosti a zájmu. Když už se člověk donutí, má potěšení a radost z aktivity nebo…
Dva skvělé a rychlé recepty na víkend, kterými zabodujete…
Naplánovali jste si na víkend spoustu aktivit a nemáte moc času na vaření? Hodí se dva recepty na skvělé „rychlovky“ – vyzkoušejte… Avokádový olej je zdravý velmi prospěšný stejně jako celer, který například snižuje krevní tlak, ale má i mnohé další zdravotní benefity… Tak ať se vám ty dobroty povedou! (Recepty jsme vybrali z knihy S. Procházkové Děti a bylinky, vyšlo v meduňkové edici – www.obchodmedunka.cz) Avokádová pomazánkaPotřebujeme: 1 avokádo, 1 lžíci panenského olivového oleje, půl lžičky citrónové šťávy, 1 stroužek česneku, mořskou sůlPostup: Avokádo rozkrojíme na poloviny, odstraníme pecku a lžící vydlabeme dužinu. Dužinu v míse rozmačkáme vidličkou a přidáme ostatní uvedené přísady, nakonec směs rozmixujeme na hladkou pomazánku. Podáváme…
A JE TU TAKY NOVÁ KNIHA!!!!!
Nejen, že právě vyšlo nové číslo Meduňky – 9/2025, ale v naší edici Knihovnička Meduňky vyšla také nová kniha. Jmenuje se AMINOKYSELINY, MOLEKULY ŽIVOTA a napsala ji naše spolupracovnice a autorka prof. RNDr. Anna Strunecká, DrSc. Paní profesorka pro naši edici připravila už několik titulů a všechny mají jedno společné – obsahují velmi fundované, důležité a navíc také značně zajímavé informace, které ovšem autorka – vědkyně, a zároveň moudrá zkušená žena – dokáže sdělit srozumitelnou formou. Je to čtení pro každého zájemce a tuto knihu vám vřele doporučujeme. Získáte na našem e-shopu – www.obchodmedunka.cz (A mimochodem, na našem e-shopu najdete spoustu dalších skvělých a hlavně vyzkoušených a osvědčených věcí –…
Vybíráme z nové MEDUŇKY: Rozhovor (nejen) o nové etapě lidstva…
Lidstvo a společnost procházejí zásadní proměnou, jejíž průběh můžeme navíc sledovat optikou jediného lidského života. O výjimečnosti této vývojové epochy si redaktorka Věra Keilová povídala se Silvií Rei, která zájemce těmito změnami provází a pracuje na rovině terapeutické a informační. Můžete se našim čtenářům představit?Jsem člověk, který se po celý život zajímá o člověka. Většinu života jsem působila jako pedagog, učila jsem především angličtinu, dějiny umění a výtvarnou kulturu dospělé, mládež i děti. Vedle pedagogické sspráce jsem se vždy věnovala i provázení lidí v mém okolí jejich náročnými životními situacemi. Jak jsem se setkávala ve svém životě i ve svém okolí s různými náročnými situacemi, měla jsem vždy potřebu dostat se na…
SKVĚLÁ ZPRÁVA: Zářijová MEDUŇKA už k vám letí!!
Milí čtenáři a přátelé, také máte rádi ten okamžik, kdy před vámi leží nové číslo vašeho oblíbeného časopisu a vy se ho právě chystáte otevřít?! Co v něm asi bude??!! Tak tento okamžik je na dosah, protože Meduňka č. 9 právě vychází a opět na vás bude čekat na obvyklých prodejních místech. A samozřejmě je k dispozici i na emedunka.cz – v elektronické formě. A co si v novém čísle přečete? Je to spousta. V titulním rozhovoru si Věra Keilová povídala s terapeutkou a pedagožkou Silvií Rei o nové etapě lidstva. Hlavní téma JAK SE PŘIPRAVIT NA CHLADNÉ OBDOBÍ vás vybaví spoustou rad a námětů, jak využít čas, který nám…
Pozvánka na seminář: Ženské pánevní dno
… a lázně pro Tebe. Praktické tipy, blahodárné cvičení a uvolnění. Bylinková péče o pánevní dno v souvislostech celého těla, emocí a Tvého příběhu, v komorní skupině žen. S Mgr. Ivetou Machkovou Kučerovou a Zuzanou Kantorovou. Kdy:❤ 6. až 7. září v Praze. Více na online.zivaradost.cz/panev25Přečtěte si také článek Ivetin článek Inventura na konci léta (o péči o ledviny a močový měchýř v chladném období roku) – najdete ho v zářijové Meduňce, která vychází 27. srpna!
26. srpen: Dnes je Den psů: 3 citáty o psech…
Psi, naši věrní přátelé, mají dnes „svůj“ den. Připomeňm si třemi citáty, co pro nás tyto čtyřnozí kamarádi znamenají… Věřím, že psi jsou ti nejúžasnější tvorové na světě. Svou lásku rozdávají bezpodmínečně a neomezeně. Pro mě jsou vzorem v tom, jak nežít nadarmo. Pes odráží rodinný život. Viděl už snad někdo šťastného psa v smutné rodině nebo smutného psa ve šťastné rodině? Vrčící lidé mají vrčící psy, nebezpeční mají nebezpečné.“ Arthur Conan Doyle Jestliže je láska nesmrtelná, pak pevně věřím, že se po smrti setkám se všemi psy svého života, kdyby pro nic jiného, tak pro to moře lásky, která nás spojovala.
