Listujeme zářijovou Meduňkou: Když je …zasmušilé počasí…
V zářijové Meduňce vám naše autorky a autoři přinášejí řadu tipů, rad a inspirativních myšlenek, které mají jedno společné: odpovídaji na otázku, jak se připravit na chladnou část roku, která je před námi. Této otázce – a odpovědím na ni – jsme věnovali hlavní téma aktuální zářijové Meduňky, která je stále dostupná ať jako klasický „papírový“ časopis, tak i v elektronické formě na odkazu emedunka.cz Na chladnou část roku můžeme připravit své tělo, ale neméně důležitá je i psychika – a o tom mo cpěkně píše ve svém článku naše autorka, spisovatelk a lektorka Naďa Pažoutová. Přečtěte si ukázku – a pokud jste zářijovou Meduňku ještě něčetli, snadno to napravíte…-:)…
O čem jsme psali v Meduňce před deseti lety: Poznej svůj archetyp!
Co jste si mohli přečíst v naší Meduňce v září roku 2015? Například tento zajímavý článek naší autorky a dlouhodobé spolupracovnice Judity Peschlové. Toto téma je rozhodně stejně aktuální i po deseti letech… „V každém z nás se skrývá někdo, koho neznáme.“ Carl Gustav Jung Víte, co je ve vás to nejlepší a jak toho využít ve svůj prospěch i ve prospěch celku? A víte také, co je ve vás to méně pozitivní a co s tím udělat? Znáte všechny své danosti a dary? Možná vám byl do vínku dán archetyp Hrdiny, Moudrého vládce, Génia, Milovníka, Panovnice, Nevinné dívky, Čarodějky, Vědmy či některý z dalších. Pokud jste žena a vaším vnitřním hlavním archetypem…
Stolní kalendář zdarma k předplatnému Meduňky! Jen do 17. 9.
Připomínáme, že zbývají poslední dny, kdy k předplatnému Meduňky získáte praktický stolní kalendář zdarma. Kalendář přijde do schránky s říjnovým číslem jak stávajícím, tak novým předplatitelům. V kalendáři najdete homeopatické léky od firmy AKH s popisem a určením. Za 390 korun získáte roční předplatné za cenu 10 čísel, tedy dvě čísla Meduňky zcela zdarma. Při objednání do 17. 9. obdržíte navíc stolní kalendář. Objednávat můžete jednoduše na našem e-shopu.
Tip (nejen) na víkend: Jak můžeme efektivně využít slupky od zeleniny?
Jednoduchý, ale užitečný nápad jsme vybrali z knihy Simony Procházkové Zelinář, herbář zeleniny (kniha vyšla v meduňkové edici) Slupky od zeleniny jsou nabité cennými látkami, proto je škoda této síly nevyužít.Jak na to?Umyté slupky od zeleniny, kterou zrovna máme (hodí se mrkev, petržel, ředkve, cuketa, okurka, nové brambory, celer, ale i dužina a pecky z dýní…), rozmixujeme ve vodě, necháme 10 minut odležet, pak přecedíme a zeleninovou vodu použijeme k přípravě polévek, omáček – pokrmu tím dodáme výraznější chuť, krásnou barvu i výživovou hodnotu.(Vodu z umyté zeleniny i konečný zeleninový odpad samozřejmě použijeme na zavlažení a vyživení zahrádky.)
Dnes je Den čokolády!
Podle Lunárního kalendáře krásné paní je dnešek Dnem čokolády (a také Dnem pozitivního myšlení a Dnem první pomoci). Věnujme se ale čokoládě, oblíbené pochoutce, která většinu z nás provází celým životem. Otázka, kterou řeší mnohé babičky, maminky i tety, zní: Koupit dětem čokoládu – nebo ne? Jak na tento probém nahlížet z hlediska zdravé výživy, si přečtěte v článku naší autorky, naturopatky Charlotte Matyskové. Čokoláda a její zdravotní benefity pro dětiKonzumace čokolády přináší kromě pocitů štěstí, spokojenosti a klidu také příznivé účinky na imunitní systém, cévy nebo zuby. Kvalitní čokoláda v malých množstvích je zdraví prospěšný pamlsek, který může pomoci dětem v jejich vývoji. Čokolády pro dětiNa trhu je velké množství…
Inspirace pro dnešní den:
„Lidé pochybují o tom, co říkáte, ale uvěří tomu, co děláte.“ Karolína Světlá, spisovatelka
Ze zářijové Meduňky: Zdraví začíná u rozhodnutí, že chcete něco změnit
Z aktuální zářijové Meduňky (pokud jste ji ještě nečetli, najdete ji na emedunka.cz ), vybíráme část rozhovoru s Josefem Hamoněm – hovořili jsme s ním o přípravě a působení speciálních extraktů z bylin a vitálních hub. Přečtěte si ukázku, celý rozhovor je součástí hlavního tématu Jak se připravit na chladné období. Ukázka z rozhovoru: Milí čtenáři, v Meduňce vás často informujeme o zajímavých léčebných metodách a postupech. V následujícím rozhovoru vám představíme účinné extrakty z vitálních hub a léčivých bylin, inspirované principy tradiční čínské medicíny. Už před začátkem podzimu je totiž dobré začít podporovat imunitu, abychom následující měsíce co nejlépe zvládli, navíc je důležitým prvkem těchto extraktů med – potravina, kterou nejspíš mnozí…
Meduňčina detoxikační poradna s Vlaďkou Málovou: září 2025
Letní gynekologické obtíže Dobrý den, obracím se na vás s prosbou o radu ohledně problému, který mě trápí asi šest let každé léto. Jakmile se začnu koupat – je jedno v jaké vodní ploše (bazén, rybník, koupaliště, přehrada, biotop…), vždy se mi objeví gynekologický výtok. Tento problém pak přetrvává s krátkými přestávkami celou letní sezónu. Poprvé jsem se s tím setkala asi před šesti lety a od té doby na tyto problémy trpím. Občas se výtok objeví i v jiném ročním období, ale nejčastěji v létě. Byla jsem několikrát i u lékaře. Vždy pak používám zaváděcí tablety a zevně mastičky. Na chvilku to pomůže, jenže po pár dnech se problém vrátí. Mám…
Lesní ovoce pozdního léta
Právě teď nastává čas ostružin, tak trochu opomíjeného lesního ovoce. Ostružiny si ovšem zaslouží naši pozornost nejen pro svou lahodnou chuť, ale i pro bohatý obsah vitaminů, minerálů a dalších látek…(Vybíráme z knihy S. Procházkové Buďme zdraví na jaře i v létě, kniha vyšla v meduňkové edici) Mezi mé oblíbené letní ovoce patří ostružiny. Tyto plody překypují karoteny, které chrání citlivá semena před volnými radikály. Díky nim a vysokému obsahu vitaminu C posilují imunitní systém. Ostružiny obsahují přírodní barvivo antokyan, organické kyseliny – jablečnou a citronovou, z minerálních látek především fosfor, hořčík (z našeho ovoce ho mají nejvíce), draslík a železo. Účinné látky těchto plodů posilují vaziva a stěny cév a…
Nová kniha z naší edice: Aminokyseliny – molekuly života od prof. Anny Strunecké
Chcete podpořit správný vývoj vašich dětí?Chcete podpořit zdraví vašeho těla v každém věku?Chcete podpořit svalovou regeneraci, zlepšit svůj výkon nebo posílit váš imunitní systém?Možná si ještě neuvědomujete, že nejstarší a nejdůležitější materiál pro stavbu i opravy zdravého těla jsou aminokyseliny.Zkušená a oblíbená autorka Meduňky seznamuje čtenáře se zajímavým a fascinujícím světem aminokyselin s jejich jedinečnými příběhy. Upozorňuje také, k jakým katastrofám v historii došlo v důsledku neznalosti tajemství aminokyselin.Hledáte dostupné a levné superpotraviny?Nevíte, co si máte myslet o hmyzích potravinách, kterými se to již na trhu hemží?Jste ochotni začít pomalu měnit svůj životní styl, abyste před sebou měli zdravé a spokojené stáří?Odpovědi na tyto otázky a mnoho dalších najdete v knize profesorky…
