Letní slunovat: dnes je nejdelší den v roce! Léto, vítej!
Dnes, 21. června v 16:57:48 středoevropského letního času vstupuje Slunce do základního znamení Raka a začíná léto! Podle astrologa Ing. Zdeňka Bohuslava (viz červnové Astrokukátko) k vlivům březnového vstupu Slunce do znamení Berana přidává tento letní horoskop na nejbližších 30 dnů výzvy k cestám za poznáním a pomoc pro lepší správu peněžních prostředků a jejich získávání na základě dobrého rozmyslu díky studiu, rozmluv se zkušenějšími a ujasnění si hledané životní filosofie. Nabídne více potřebné síly k odvážným krokům a navíc podpoří aktivity směřující k lepší stabilitě domácích podmínek a rodinného zázemí. Bude však třeba častěji odolávat jednou sklonu k překotnosti a jindy zas chuti podlehnout pohodlnosti či chuti k nicnedělání.…
Z meduňkové edice: Průvodce rodinnými konstelacemi
Účastníci seminářů rodinných konstelací shodně hovoří nejen o velkém terapeutickém a léčebném efektu a potenciálu této metody, ale i pozorudodných a takřka nevysvětlitelných shodách či situacích, které při těchto seminářích nastávají. Vytváří se určité „silové pole“, umožňující lidem vcítit se do příběhů a osudů druhých lidí, i když o nich nic nevědí… Nejen tento fenomén, ale i mnoho dalšího objasňují ve své knize autoři Marcela Chadžijská a Miroslav Hadaš: Jejich kniha s názvem PRŮVODCE RODINNÝMI KONSTELACEMI s novými podpůrnými metodami, která před časem vyšla v edici Knihovnička Meduňky, je určena pro každého, kdo se chce o konstelacích dozvědět něco bližšího a koho zajímá, jak a proč při nich dochází k…
Jak se zbavit léků, část 4.
Tentokrát se autorka článku MUDr. Ludmila Eleková zaměřila na skupinu hormonálních léků… Tentokrát se podíváme na to, jak se zbavit hormonálních léků: antikoncepce a hormonální substituce. Hormony jsou široce užívány, v některých odvětvích medicíny jsou něco jako panacea – všelék na vše. Princip hormonální antikoncepce (HAK) vychází z pozorování, že těhotná žena neovuluje. Pilulky imitují těhotenství, uměle zvýší hladinu hormonů, a tak vypnou signalizaci z hypofýzy k vaječníkům, které pak přestanou uvolňovat vajíčka. Je velmi důležité, aby si uživatelky HAK uvědomily, že po celou dobu jejího užívání vypínají celou hormonální osu hypothalamus-hypofýza-vaječníky. Neovulují, protože hypofýza „spí“ a vaječníkům nedává přirozené signály. Krvácení, které každý měsíc absolvují během pauzy užívání HAK, není menstruace (!), ale…
Příprava na početí pro podporu zdraví budoucích generací
Z červnové Meduňky, jejíž hlavní téma je věnované dětem, jejich rodičům a vazbám mezi nimi, vybíráme pro tento týden část rozsáhlého článku naturopatky Pavly Hájkové o prekoncepční péči = tedy o tom, co může budoucí maminka a táta udělat prostřednictvím péče o sebe pro zdraví a pro kvalitní život svého budoucího potomka… Už jste vyzkoušeli naši elektronickou Meduňku? Najdete ji na emedunka.cz „Naším prvním a nejdůležitějším prostředím je matčino lůno. Zdravé lůno znamená zdravý svět.“ Těmito slovy začíná dokument s názvem In Utero – jak začínáme, takovými se stáváme, jehož hlavními protagonisty jsou dva kanadští psychiatři dr. Thomas Verny a dr. Gabor Maté. Těhotenství je výjimečným a zároveň transformačním obdobím…
Proč jsme nemocní? – část XXIV.
Pokračování kapitoly o roli víry v nemoci i v uzdravení = z knihy PhDr. Petra Novotného, nazvané také Proč jsme nemocní? Principy intuitivního vnímání zkoumali mnozí význační vědci, z nichž např. Carl G. Jung připsal intuici efektům kolektivního nevědomí. Intuice je funkce, díky níž vidíte za rohy, napsal Jung. Jde o vnímání, které nejde přes smysly, ale jde přes nevědomí. Němci tomu říkají Einfall (nápad), který spadne do vaší hlavy odnikud. Intuice někdy funguje, jako by neexistoval prostor a čas, jde o čtvrtou dimenzi, která neprodukuje fakta (25).Na základě intuice jedná každý úspěšný český pragmatik někdy i nastakrát denně. Reaguje na podněty své hlubinné psychiky, jedná bezmyšlenkovitě, a přesto spolehlivě…
Pozvánka na workshop Ekoarteterapie, Praha 29.-30. července
“Vše, co potřebuješ vědět, najdeš v přírodě” C.G. Jung Nevyznáš se ve svém životě? Nevíš, jak řešit životní situace? Chybí ti nadhled? Dej šanci přírodě, aby ti ukázala, že na to nejsi sám/sama. Příroda je projekčním plátnem tvého života a můžeš v ní hledat odpovědi na své otázky i řešení různých problémů. Nech se s námi hýčkat pražskou šáreckou oázou, kde můžeš načerpat novou energii, nápady a propustit vše, co již nepotřebuješ. Toto vše s námi zažiješ na kreativním venkovním workshopu prožitkového malování a tvorby. facebook Terapie malováníminstagram Terapie_malováním Youtube Terapie malováním
Buďme tvořiví i na zahradě a v kuchyni…
Tvořivost má mnoho podob a projevuje se různými způsoby. Být tvořivý znamená i to, že se dokážeme na známé věci podívat novým způsobem, že jsme otevřeni nové zkušenosti, že chceme vyzkoušet něco nového, jiného…A právě k tomu nás ve své knize Efektivní domácnost a zahrada, Kouzla s rostlinnými zbytky, nabádá její autorka Markéta Růžena Vopičková. Nechte se inspirovat k novému pohledu na zdánlivě „obyčejné“ věci, které se dají využít mnoha způsoby, mnohdy překvapivými. Může vás těšit, že se budete chovat ekologicky i ekonomicky…-:)Kniha patří do portfolia naší meduňkové edice a získáte ji na www.knihovnickamedunky.cz V kapitole Kouzelné byliny uvádí autorka Markéta na prvním místě kopřivu, což je teď, v čase…
Z červnové Meduňky: Rozbité a nefunkční rodiny
Téma červnové Meduňky se zabývá vztahem rodičů a dětí a pevnými vazbami mezi nimi a důležitým příspěvkem do tohoto tématu je také článek našeho spolupracovníka, klinického psychologa PhDr. Petra Novotného o vlivu a důsledcích života v nefunkční rodině na další život dítěte. S projevy těchto vlivů se dr. Novotný setkává ve své poradenské praxi a v článku se zamýšlí na příčinami vzniku dysfunkčních rodin.. Červnovou Meduňku můžete pohodlně číst také na emedunka.cz Navštěvují mě klienti vyjevující sociální a emoční deficity, které podnítily rozbití jejich partnerství nebo rodin a posléze i vznik jejich jejich psychické a zdravotní problémy. Občas si při tom vzpomenu na svoje první zaměstnání ve výchovném…
Jak se zbavit léků, část 3.
V tomto dílu našeho seriálu, který logicky navazuje na předchozí článek o cholesterolu a statinech, se autorka, praktická lékařka MUDr. Ludmila Eleková, zabývá možnostmi, jak se zbavit léků potlačujících symptomy metabolického syndromu (MS). Kromě zvýšení triglyceridů a snížení HDL cholesterolu jsou dalšími příznaky metabolického syndromu zvýšená hladina krevního cukru nebo cukrovka 2. typu, vysoký krevní tlak, obezita typu jablko a zvýšená hladina kyseliny močové. Důsledek nadměrné konzumace sacharidůJak jsem už v minulých článcích opakovaně zmínila, metabolický syndrom včetně jeho důsledků fakticky není „nemoc“. Je to prostě a jednoduše nevyhnutelný důsledek přetěžování metabolismu dlouhodobou nadměrnou konzumací sacharidů (včetně údajně „zdravých“ celozrnných obilovin a ovoce) a nedostatku pohybu. Je třeba se přestat klamat, máte-li…
Proč jsme nemocní? – část XXIII.
V následující kapitole se autor stejnojmenné knihy, psycholog PhDr. Petr Novotný, zamýšlí nad rolí víry v procesu nemoci a uzdravení… Víra jako vrozená potřeba kooperaceKostely nejsou zdaleka jen nějakými ideologickými plény, na nichž se shůry káže slovo boží, kterému naslouchají věřící proto, aby se dozvěděli, jak se snadno a rychle (se zásluhami i bez zásluh) dostanou posmrtně do nebe. Kostely vždy byly a povětšinou stále ještě jsou také akusticky vyváženým a esteticky vyladěným prostorem pro psychoterapeutické setkávání osob, které jsou povětšinou ve vleku úzkosti a strachu, anebo kdysi byli v takovém vleku. Špičkový kněz je v podstatě školený psychoterapeut, který využívá skupinové dynamiky (masové psychické procesy), aby vysvětloval a interpretoval brilantně…
