Karlštejn je živý energetický systém
Karlštejn patří k našim nejvýznamnějším památkám. Majestátní hrad, vybudovaný v členitém terénu nedaleko od Prahy, působí velkolepým dojmem. Stejně, či možná ještě více fascinující je však na Karlštejně to, co není na první pohled viditelné (případně není viditelné vůbec) – osobnost jeho zakladatele Karla Iv., historické souvislosti vzniku a zbudování hradu a hlavně jeho nadčasový esoterický a duchovní význam. O tom všem jsme si povídaly s dr. Hanou Blochovou, která se speciálním průzkumům Karlštejna a hledání odpovědí na řadu otázek věnuje už tři desetiletí. Kdy jsi začala s prvními průzkumy na Karlštejně a čeho se týkaly?S prvními průzkumy jsem začala v roce 1987 jako pracovnice Státních restaurátorských ateliérů Praha při plnění výzkumného úkolu VTR, šlo…
Obsah čísla 10/2023
Vážení a milí čtenáři,přiznám se vám bez mučení, že zatímco někdy píšu tento editorial jen několik minut a myšlenky a nápady, které se v něm dají zúročit, přicházejí jako o závod, jindy nepřichází vůbec nic, ale i tak je samozřejmě třeba napsat pár řádek a přivítat vás u dalšího vydání Meduňky.A tak mi tedy dovolte, abych vás přivítala u říjnové Meduňky, přestože tentokrát předem nic připraveného nemám – žádnou převratnou myšlenku ani výjimečný zážitek – a jsem sama zvědavá, jaká další slova do klávesnice vlastně vyťukám a co z toho vznikne. Asi je to stejné jako v životě – někdy víme přesně, co bude následovat, ale jindy se zkrátka musíme…
!! JE TADY!! ŘÍJNOVÁ MEDUŇKA: PRO ŽENY, O ŽENÁCH…
...a věříme, že také S ŽENAMI, tedy s vámi, vážené čtenářky, ale i s našimi čtenáři (protože muži se jistě také rádi dozvědí něco o ženách) – budeme sdílet nové číslo MEDUŇKY, které PRÁVĚ VYCHÁZÍ!!! Ode dneška je k dostání na stáncích PNS, v obchodech – prostě tam, kde ji obvykle kupujete. A také je tu e-verze emedunka.cz. Žena ve zdraví a radosti – tak zní říjnové téma, a připraveno je 7 článků našich autorek. Přečtete si o hormonální obezitě a endokrinních disruptorech (prof. Strunecká), o fytoestrogenech v jídelníčku (P. Momčilová), o speciálním cvičení, zaměřeném na dosažení hormonální rovnováhy – Hormonálním ladění (rozhovor s I. Machkovu Kučerovou), o tanci hormonů…
…a zase cvičíme“! Tentokrát ani nepotřebujeme sportovní boty…
V říjnové Meduňce (právě vyšla) radí ve svém článku Cvičení a únava MUDr. Ludmila Eleková kromě jiného, jak cvičit, když jsme unavení nebo máme nějaké fyzické omezení. Představuje nám cvičení, které může zkusit opravdu, ale opravdu každý…-:) Cvičit můžete dokonce i v sedu nebo vleže. O co jde? Jmenuje se tightercise. Z článku dr. Elekové: Dr. Denis Wilson, jehož jsem již zmínila v souvislosti se štítnou žlázou, vymyslel druh cvičení, které nazval fastercise. Anglické slovo fast = rychlý. Fastercise má dva podruhy, které nazval tighercise (tight = stažený, těsný) a shivercise (shiver = třást se). Oba druhy se provádějí s maximální intenzitou/rychlostí.Při tighercise se svaly stáhnou co nejsilněji a držíme. Zvířata,…
Proč jsme nemocní? – část XXXIX.: Nemoci žaludku
Proč nás trápí nemoci žaludku a jaký je podle autora stejnojmenné knihy PhDr. Novotného jejich význam z pohledu psychosomatiky? V žaludku se strava rozkládá pomocí pepsinu, který štěpí bílkoviny, a také pomocí kyseliny chlorovodíkové, která vytváří příznivě kyselé (agresivní) prostředí pro činnost pepsinu a současně chrání žaludek a střevo před většinou bakterií. Jsme tím, co jíme, říkají zastánci takzvaně zdravé stravy a mají na mysli například lidské masožravce, kteří rozdělují živé bytosti na ty, co se dají (smějí) a nedají (nesmějí) jíst.V žaludku se strava rozkládá pomocí pepsinu, který štěpí bílkoviny, a také pomocí kyseliny chlorovodíkové, která vytváří příznivě kyselé (agresivní) prostředí pro činnost pepsinu a současně chrání žaludek a…
A JE TO TADY! Dnes je podzimní rovnodennost…
Dnes, tedy 23. září v 08:49:56 středoevropského letního času vstupuje Slunce do vzdušného znamení Vah a začíná podzim! Horoskop pro tento čas nabízí příležitosti a podporu pro úspěšná uspořádání záležitostí vlastním přičiněním – za předpokladu dobrého a střízlivého rozboru, kontroly emocí v komunikaci s druhými a stanovováním si praktických cílů a řešení. Řešení připravovaná pro vnější lesk, opírající se jen o pohodlnost postupu mohou být snadno překvapivě rozbita a zrušena. Týká se to zvláště oblastí poplatků, záloh, splátek a placení závazků. Pomocí bude ochota k vyváženému přístupu, respektujícímu oboustranné zájmy a odhodlané nasměrované nasazení sil. (ze zářijového meduňkového Astrokukátka od Ing. Zdeňka Bohuslava…)
Ze zářijové Meduňky: Proč mít svaly?
Článek MUDr. Ludmily Elekové Žena a svaly jsme, milí čtenáři, avizovali už minulý týden – úryvkem, který vás možná inspiroval k tomu vyzkoušet si „obyčejný“ dřep. A když si dnes přečtěte delší pasáž z tohoto důležitého článku (pokud jste ho už nečetli celý v zářijovém čísle MEDUŇKY nebo na emedunka.cz , možná se už opravdu pustíte do cvičení…-:) V dnešním článku se chci zaměřit na velmi důležité téma svalů a síly u žen. Mnoho žen v současnosti sice cvičí, ale jen některé z nich cvičí tak, aby si udržely nebo dokonce zvětšily svalovou hmotu. Potkávám ženy různého věku, které svaly údajně nechtějí. Bojí se vzít do ruky pořádné činky nebo vůbec silově cvičit…
Syndrom mužského stárnutí
Životní čas běží všem stejně, i když se většinou více pozornosti věnuje změnám, které ubíhající životní čas přináší ženám. Ovšem, i muži mají… svůj „syndrom mužského stárnutí“- jak vysvětluje v následujícím článku sexuolog a androlog MUDr. Pavel Turčan. Pojmem andropauza bývá označována mužské období přechodu. Toto označení ale není zcela správné. Menopauza u ženy má poněkud odlišný průběh. Protože dojde k vyčerpání funkce vaječníků, nová vajíčka již nedozrávají a vzhledem k tomu, že ženské hormony se tvoří právě v tkáních kolem nich, dochází k prudkému poklesu hormonů, zvláště estrogenu. Tento stav by se dal prakticky srovnat s umělým odstraněním vaječníků. Pokud bychom chtěli hledat srovnatelnou alternativu ženského přechodu u mužů, v podstatě by šlo pouze o…
Proč jsme nemocní? – část XXXVIII.
Další téma z výkladové části stejnojmenné knihy PhDr. Petra Novotného – tedy zamyšlení nad příčinami vzniku různých nemocí – se tentokrát týká obávané leukémie. Leukémie je zhoubné onemocnění krve, při kterém v kostní dřeni bují a hromadí se v nadbytečném množství některé bílé krvinky (např. leukocyty), které se povětšinou nacházejí v nezralých a nedokončených vývojových fázích. Příčina leukémie je povětšinou přičítána na vrub poruše regulování buněčného dělení na úrovni buňky nebo dokonce molekuly. Nadprodukce nezralých (obranných) buněk vede k potlačování vývoje zdravých buněk, čím dochází například k chudokrevnosti, ale především ke snížení obranyschopnosti organismu. Zjevuje se také krvácení z nedostatku krevních destiček (trombocytů). Někdy se ovšem v důsledku potřeby vyšší…
Děti nového milénia: začátek školní docházky, vstup na ZŠ, SŠ a alternativní výuka
Právě začal nový školní rok, a aktuálně tedy vybíráme ze širokého portfolia edice Knihovnička Meduňky ukázku z knihy Mileny Králové Děti nového milénia – z kapitoly týkající se školní docházky. Autorka je zkušená pedagožka, která s dětmi pracuje mnoho let a své zkušenosti pedagožky i matky velmi čtivě a fundovaně shrnuje v této příjemné a moudré knize, která se může hodit rodičům, prarodičům, vychovatelům, budoucím rodičům i všem, kdo chtějí více pozorumět svým dětem bez ohledu na to, jak staré tyto děti jsou… Knihy z naší edice jsou dostupné na www.knihovnickamedunky.cz nebo na www.obchodmedunka.cz Ukázka z knihy Mileny Králové: Zatím jsme si povídali o moderních přístupech ve výchově dětí zejména…
