Dubnová MEDUŇKA je tady!!
Milí čtenáři a příznivci Meduňky, je to tady! Právě vychází dubnové číslo! Hlavní téma jsme tentokrát nazvali Síla jarní přírody, v článcích našich autorů se dozvíte mnoho nového o tom, jak využít velké a obdivuhodné přírodní síly ke svému prospěchu a pro zdraví. V titulním rozsáhlém rozhovoru přibližujeme novou knihu naší spolupracovnice, astropsycholožky a terapeutky Marie Plochové Hlávkové, do které autorka – jak sama říká – vložila své nejlepší zkušenosti za 20 let práce s klienty. Ve svém seriálu o prevenci a léčbě onkologických nemocí se MUDr. Ludmila Eleková tentokrát věnuje roli půstu a detoxu, zamyslíme se nad tím, proč v životě (ne)potřebujeme ticho a legenda české makrobiotiky Ing. Jarmila…
Staňte se vědomým zahrádkářem!
Láká vás založit si na začátku jara vlastní zahrádku nebo aspoň zkusit zasadit pár rostlinek do květináře na balkoně, ale nemáte zatím zkušenosti? Užitečné rady a inspirace pro zkušenější i méně zkušené budoucí zahrádkáře najdete v knize Simony Procházkové Zahrádkářem vědomě, která vyšla před časem v edici Knihovnička Meduňky. Autorka nabízí tak trochujiný pohled na péči o zahrádku a vrací se ke zkušenostem našich předků. Knihu získáte přes náš e-shop. www.obchodmedunka.cz Být vědomým zahrádkářem Je fascinující mít velký kus nebo jen kousek vlastního pozemku a být s ním v dennodenním kontaktu. Láskyplně o něj pečovat a přeměňovat ho v rozmanitou léčivou a jedlou zahradu, vytvářet z něj místo, které nám přináší radost a…
Z březnové Meduňky: Jak se vyléčit z endometriózy
Na základě čtenářského dotazu připravila MUDr. Monika Síčová rozsáhlý článek, ve kterém rozebírá příčiny této nepříjemné choroby a nabízí mnoho vyzkoušených postupů, jak se z endometriózy vyléčit. Zdůrazňuje, že při dodržení doporučených postupů je vyléčení možné… Jak se vyléčit z endometriózy V tomto článku se budeme zabývat možnostmi léčby této závažné nemoci pomocí přírodních postupů, dozvíme se, jak dosáhnout optimální hormonální hladiny, která je pro celkové vyléčení zásadní, a také jak pečovat o svou vnitřní ženu. Diagnóza: endometrióza Na školách tantrické jógy pro ženy Mohendžodáro se každý rok setkávám s desítkou žen, které se dlouhodobě potýkají s diagnózou endometriózy. Některé mívají pouze občasnou bolest v podbřišku, jiné však pociťují závažnější příznaky,…
Jaro je tady!
Dnes, 20. března 2019 ve 22:58:20 vstupuje Slunce do ohnivého znamení Berana a na severní polokouli nastává jaro! Začíná také nový astrologický rok, nový cyklus, kdy můžeme začít realizovat své plány a svá (novoroční) předsevzetí – vzrůstající energie jara nás bude podporovat v nových činnostech i v nových začátcích. Přejeme všem čtenářům a příznivcům Meduňky dobré vykročení do jara i do nového cyklu!
Znáte ricinový olej?
Ricinový olej je skvělý pomocník, trápí-li vás nadměrné vypadávání vlasů, řídké obočí, řasy, nebo když toužíme po hustějších a zdravějších vlasech. Dokáže opravdu pomoci a první výsledky jsou viditelné již během pár týdnů. Přesto však není mezi lidmi moc známý, což je vzhledem k jeho účinkům škoda. Používali ho již ve starém Egyptě. Z jedu skvělým pomocníkem Ricinový olej (anglicky castor oil) se získává ze semen skočce obecného, který můžeme znát pod označením ricinovník nebo Kristova ruka. Zajímavé je to, že tato semena obsahují velmi silný jed- ricin, ricinový olej jedovatý není vůbec. Není však univerzální olej jako například olej kokosový nebo olivový, využívá se zejména v kosmetickém a farmaceutickém…
Meduňka na festivalu Evolution 2019
I letos se budeme těšit na viděnou na festivalu Evolution! Stánek Meduňky najdete po celou dobu konání festivalu, tedy od pátku 22. 3. do neděle 24. 3. v levém křídle (číslo stánku LK64) Průmyslového paláce. Na našem stánku si budete moct zakoupit knihy z edice Knihovnička Meduňky. Více o festivalu Evolution: https://www.festivalevolution.cz/cz/ Těšíme se na Vás!
Z březnové Meduňky: Co byste měli vědět o rakovině: glukóza
Opět vybíráme z aktuálního březnového čísla Meduňky… Nabízíme ukázku z dalšího dílu seriálu MUDr. Ludmily Elekové o onkologických onemocněních: V předchozím článku jsme si řekli, že na začátku změny zdravé buňky na rakovinnou je trvalé poškození schopnosti mitochondrií tvořit energii aerobním způsobem. Poškozené mitochondrie vyšlou stresový signál do jádra, kde dojde ke změně exprese genů vedoucí k nastartování anaerobního způsobu tvorby energie (fermentace glukózy v cytoplasmě). Tato změna má za následek změnu celého metabolického terénu buňky, aktivaci různých enzymů a genů, což způsobí změnu chování buňky, buňka se stane rakovinnou. Genová a metabolická teorie vzniku rakoviny Změna energetického metabolismu je na počátku změn, vedoucích k malignizaci buňky: neustálé dělení a růst, ignorování signálů apoptózy,…
Meduňková přednáška v městské knihovně 20. 3.: Pozitivní programování – Zdena (Sindy) Katayama
Zveme Vás do Městské knihovny v Praze na přednášku z cyklu ALTERNATIVNÍ CESTY KE ZDRAVÍ ve spolupráci s naším časopisem Meduňka. Přednáška se koná 20. 3. od 17:00, vstupné 50 Kč, vstupenky získáte zde Víte, že každá lidská mysl se dá programovat? Jde jen o to pochopit její základní funkční principy, abychom ji byli schopni lépe ovládat ve svůj prospěch. S tím, jak se naše mysl dokáže obrátit proti nám, anebo jak nás dokáže naopak uzdravit, vás seznámí oblíbená lektorka Meduňky Zdena (Sindy) Katayama. Naučí vás, jak fungují či nefunguji pozitivní afirmace a jak je používat.
Slunce a vitamin D
S přicházejícím jarem se těšíme na krásu kvetoucích rostlin, ale zejména na teplé paprsky vlídného jarního sluníčka, jejichž intenzita se bude postupně zesilovat. Přiměřený pobyt na slunci však není jen balzámem na naši duši, ale přináší také benefity našemu tělu: je totiž zdrojem vitamínu D. Sluneční paprsky dopadající na naši pokožku vytvářejí v kožních buňkách jednu z nejdůležitějších látek v těle – vitamín D. Ten je už od 19. století známý pro své příznivé účinky na zdraví a pevnost kostí. V posledních letech vychází najevo, že jeho účinky jsou daleko širší a jeho nedostatek má dopad na zdraví celého těla. Podle dermatologů se máme slunit pouze s opalovacím krémem s vysokým ochranným faktorem. Varování…
Z březnové Meduňky:
Téma březnového čísla je věnováno IMUNITĚ, která je skutečně základem zdraví. Nabízíme ukázku z článku naší autorky, badatelky a publicistky Prof. RNDr. Anny Strunecké, DrSc. Přirozená ochrana Ve svém příspěvku se pokusím o stručné vysvětlení základních pojmů a procesů, které mají důležitou roli při fungování imunity a způsobů, jak může každý člověk o svoji imunitu pečovat.Oblast imunologie prodělala za posledních 40 let takový rozvoj, jaký můžeme porovnat snad jen s rozvojem moderní výpočetní technologie. Když jsem na počátku 80. let minulého století jako vedoucí katedry fyziologie a vývojové biologie na přírodovědecké fakultě UK zaváděla výuku imunologie, odborníci učili naše studenty především mechanismy, kde a jak lidské tělo vytváří protilátky k obraně…
