Pro inspiraci: Velikonoční menu
Jaké dobroty si připravíme ve velikonočním čase? Přece ty velikonoční! Kromě tradičního mazance a beránka jsou i jiné možnosti – inspirujte se v knížce Marcely Šebestové Babička vaří s vnoučaty víkendová menu. (www.knihovnickamedunky.cz) O letošních Velikonocích má být spíš chladno, a tak se společné vícegenerační chvíle v kuchyni můžou proměnit v příjemný společný zážitek a na výsledku si pak pochutnají všichni společně… Snídaně: Jidášky s medem, kakaoOběd: Jarní bylinková polévka, Velikonoční kuřecí řízky, bramborová kaše, Ořechová zvířátkaVečeře: Babiččina velikonoční nádivka Jidášky400 g polohrubé mouky, 150 ml vlažného mléka, 150 g másla, 3 žloutky, 70 g cukru, 30 g droždí, špetka soli, nastrouhaná citronová kůra, vejce na potřeníZ mléka, cukru, mouky a droždí…
Meduňčino jarní téma: Láska a vztahy
Začíná jaro (hurá!) a i když je za měsíc lásky tradičně považován květen, téma zrození, nového života i lásky úatří k celému jarnímu období. Nad tím, jak je to s láskou, se v následujícm článku zamýšlela a konkrétní rady a zkušenosti nabídla psycholožka a zkušená terapeutka PhDr. Marie Říhová. Láska je život a jestli vám chybí láska, chybí vám i život. Leo Buscaglia Síla myšlenky pro láskuKdyž se zamilujete a objekt vaší lásky vaše city opětuje, cítíte se šťastni a plni sil. Život s milovaným člověkem si představujete jako cestu po rozkvetlé louce a prožíváte pocity dobra a štěstí. Pak spolu začínáte žít, budujete si nový domov, plánujete děti. Nevyhnutelně nastávají…
Hodná holka a hodný kluk – častý vzorec chování
Z aktuálního březnového čísla MEDUŇKY tentokrát vybíráme část článku, který sice přímo nesouvisí s hlavním tématem tohoto čísla, které zní Krev – posel života, ale týká se mnoha lidí – mužů i žen různého věku, vzdělání i zaměření. Autorka článku Mgr. Marie Plochová Hlávková, astropsycholožka a terapeutka, vycházela při jeho psaní ze své dlouholeté terapeuticképraxe, v níž se s tímto fenoménem často setkává…Celý článek i další skvělé příspěvky březnového čísla stojí za přečtení. Pokud jste toto číslo Meduňky ještě nečetli, stále je dostupné buď v elektronické formě na emedunka.cz nebo v klasické „papírové“ podobě na stánccáh PNS a v řadě našich dalších prodejních míst. Vzorec hodné holky a hodného kluka…
Inspirace pro rodiče i prarodiče: Děti nového milénia
Už nějakou dobu se mluví o tom, jak se neblahé covidové období „podepsalo“ na dětech a jejich psychice. Rodiče jsou z toho pochopitelně nešťastní a mnohdy si nevědí rady – chtěli by vše dělat správně, ale co je vlastně v té které situaci správně? Pomoci mohou rady zkušených pedagogů a vychovatelů, kteří se s různými problémy u dětí různého věku už setkali. A právě takovou autorkou je naše spolupracovnice a autorka Milena Králová, zkušená pedagožka a matka. Její velmi užitečná a inspirativní kniha vyšla před časem v naší edici Knihovnička Meduňky jako 45. svazek a jmenuje se Děti nového milénia. Knihu získáte na www.knihovnickamedunky.cz Autorka Milena o sobě v předmluvě…
Z únorové Meduňky: Přepólování emocí pro záchranu života
Z aktuálního čísla Meduňky vybíráme část článku dr. Petra Novotného o možnostech mentálních i sociálních korekcí, které mohou významně podpořit léčbu různých, ale zejména onkologických onemocnění. Autor také radí, jak tyto myšlenkové korekce provádět… Únorové číslo Meduňky zakoupíte stále na obvyklých prodejních místech nebo je také k dispozici v elektronické podobě na emedunka.cz Autor tohoto článku, klinický psycholog PhDr. Petr Novotný (blíže jsme ho představili v rozhovoru v čísle 7/2020), se dlouhodobě věnuje práci s onkologickými pacienty a zkoumá psychické a sociální příčiny vzniku této nemoci. O příčinách onkologických i dalších nemocí napsal řadu publikací, jeho nejnovějším titulem je kniha s názvem Kdo je šťastný, je i zdravý.Téma přepólování emocí pro záchranu života mě zaměstnává…
Z lednové Meduňky: Ložiskové infekce
V lednovém čísle Meduňky, které je stále možné si zakoupit na stáncích PNS nebo také číst na emedunka.cz , se věnujeme hlavnímu tématu ZMĚNA JAKO SOUČÁST ŽIVOTA, kromě toho však v tomto čísle najdete i články zaměřené např. na téma podpory zdraví, prevence a péče o zdraví. Vybrali jsme úryvek z článku našeho spolupracovníka, zkušeného lékaře MUDr. Rudolfa Zemka o ložiskových infekcích. V těle se nachází řada orgánů, které nám – pokud všechny fungují, jak mají – zajišťují zdraví. Omezení jejich funkce způsobuje to, čemu říkáme nemoc. Jestliže se to stane rychle, mluví se o nemocech akutních. Pomalý a plíživý průběh je charakteristický pro nemoci neakutní, respektive chronické s tím,…
Jak pečovat o nemocné dítě?
Také to kolem vás „lítá“? Respirační infekce, kašel, rýma, horečka, bacily… tyto problémy se pochopitelně nevyhýbají ani dětem, naopak si je děti v dětských kolektivech spolehlivě „předávají“. Pokud máte doma malého pacienta, víte, že většinou vyžaduje specifické zacházení. Co (ne)dělat, když jsou naši malí miláčci nemocní? Radí nám Simona Procházková ve své přívětivé knížce Děti a bylinky. Knížka patří do bohatého portfolia naší edice Knihovnička Meduňky – www.knihovnickamedunky.cz Dítě potřebuje v době nemoci zvlášť mnoho jistoty a bezpečí. Nejlepší samozřejmě je, když se o něj stará maminka, popřípadě jiná nejbližší osoba. Při láskyplné péči o nemocné dítě se velmi zintenzivní vztah rodiče či jiných pečujících osob k dítěti. Pro všechny…
Zamyšlení pro třetí adventní neděli: Jak se stát člověkem krásným a spokojeným?
Advent je časem zvnitřnění, a možná se vám jako inspirace k zamyšlení, k reflexi vlastních pocitů a k úvahám o životním směřování bude hodit článek PhDr. Marie Říhové: zkušené psycholožky a terapeutky s dlouhou a bohatou terapeutickou praxí. Podívejme se, co nám radí… Během své dosavadní terapeutické praxe jsem poznala velmi mnoho lidí. Byli mezi nimi lidé bohatí s problematickým či nanicovatým osobním životem i lidé chudí, neschopní si najít práci, která by jejich chudobu zmírnila, přestože měli nadání, vysoký intelekt, dokonce někdy i vysokoškolský diplom. Setkávám se s nejrůznějšími příběhy… Tři otázkyČlověk je vždy trojího druhu: Takový, jací si druzí myslí, že je, takový, jaký si sám myslí, že je a…
Z listopadové Meduňky: Vlčí a rysí hlídky
Z aktuálního, stále dostupného čísla Meduňky, vybíráme pro tento týden část článku naší spolupracovnice Hanky Válkové. Popisuje v něm své zkušenosti s pobytem v divoké zimní přírodě a s účastí v tzv. rysích a vlčích hlídkách? Co to je? Dozvíte se v článku…emedunka.cz Stoupám příkrým svahem. Za mnou jsou vidět poslední střechy osamělých domů, jimiž tady pod Velkým Javorníkem končí Velké Karlovice. Sněžnice mi pomáhají nezapadat po kolena do sněhu a v místech zmrzlého sněhu neklouzat svahem dolů. V batohu si nesu jídlo na dva dny, teplý spacák, sáčky a zkumavky s lihem pro případ nálezů, ale nejvíce mě na bedrech asi tíží fotoaparát. Jsou tu tak krásné výhledy, příroda tu je mnohdy…
Plané neštovice – dokážou potrápit děti…
(a někdy i dospělé, pokud je neprodělali v dětství…) Jak tuhle nemoc zvládnout za přispění přírodních prostředků? Rady jsme našli v knížce bylinářky Simony Procházkové Děti a bylinky, která patří mezi praktické tituly meduňkové edice = jsou plné praktických a vyzkoušených rad, které se hodí rodičům i jejich dětem… www.knihovnickamedunky.cz Plané neštovice způsobuje virus varicella-zoster. Jeho přítomnost v organismu se vyznačuje vyrážkou či červenými pupínky na trupu, které se během pár dní rozšíří po celém těle. U některého dítěte se vytvoří pár neštovic, u jiného celé stovky. Asi během pěti dnů se pupínky mění na malé puchýřky, které praskají a pokryjí se stroupkem. Pacient může mít zvýšenou horečku a většinou si…
