Nová kniha z naší edice: Aminokyseliny – molekuly života od prof. Anny Strunecké
Chcete podpořit správný vývoj vašich dětí?Chcete podpořit zdraví vašeho těla v každém věku?Chcete podpořit svalovou regeneraci, zlepšit svůj výkon nebo posílit váš imunitní systém?Možná si ještě neuvědomujete, že nejstarší a nejdůležitější materiál pro stavbu i opravy zdravého těla jsou aminokyseliny.Zkušená a oblíbená autorka Meduňky seznamuje čtenáře se zajímavým a fascinujícím světem aminokyselin s jejich jedinečnými příběhy. Upozorňuje také, k jakým katastrofám v historii došlo v důsledku neznalosti tajemství aminokyselin.Hledáte dostupné a levné superpotraviny?Nevíte, co si máte myslet o hmyzích potravinách, kterými se to již na trhu hemží?Jste ochotni začít pomalu měnit svůj životní styl, abyste před sebou měli zdravé a spokojené stáří?Odpovědi na tyto otázky a mnoho dalších najdete v knize profesorky…
Zdraví v září: V tomto měsíci vládne slezina a slinivka
A je to tady, přátelé – máme začátek nového měsíce, začíná září. Jak v září pečovat o zdraví a jaké zdravotní nástrahy jsou s tímto obdobím spjaty – to nám na základě principů tradiční čínské medicíny v následujícm článku vysvětluje Ing. Hana Fedora Smejtková... S koncem prázdnin končí i letní vedra a nastává babí léto. Prvek Ohně je nahrazen prvkem Země, který je charakteristický zlatou barvou zralého obilí, sladkou chutí a dostatkem úrody. V září jsou hlavními orgány slezina a slinivka, vztahující se k metabolismu a imunitě. Čínská medicína oba orgány zahrnuje pod jednotný název slezina. Potíže a dysfunkceSlezina hraje důležitou roli v obranyschopnosti organismu a zároveň je považována za tzv. lymfatické srdce, proto…
Dva skvělé a rychlé recepty na víkend, kterými zabodujete…
Naplánovali jste si na víkend spoustu aktivit a nemáte moc času na vaření? Hodí se dva recepty na skvělé „rychlovky“ – vyzkoušejte… Avokádový olej je zdravý velmi prospěšný stejně jako celer, který například snižuje krevní tlak, ale má i mnohé další zdravotní benefity… Tak ať se vám ty dobroty povedou! (Recepty jsme vybrali z knihy S. Procházkové Děti a bylinky, vyšlo v meduňkové edici – www.obchodmedunka.cz) Avokádová pomazánkaPotřebujeme: 1 avokádo, 1 lžíci panenského olivového oleje, půl lžičky citrónové šťávy, 1 stroužek česneku, mořskou sůlPostup: Avokádo rozkrojíme na poloviny, odstraníme pecku a lžící vydlabeme dužinu. Dužinu v míse rozmačkáme vidličkou a přidáme ostatní uvedené přísady, nakonec směs rozmixujeme na hladkou pomazánku. Podáváme…
A JE TU TAKY NOVÁ KNIHA!!!!!
Nejen, že právě vyšlo nové číslo Meduňky – 9/2025, ale v naší edici Knihovnička Meduňky vyšla také nová kniha. Jmenuje se AMINOKYSELINY, MOLEKULY ŽIVOTA a napsala ji naše spolupracovnice a autorka prof. RNDr. Anna Strunecká, DrSc. Paní profesorka pro naši edici připravila už několik titulů a všechny mají jedno společné – obsahují velmi fundované, důležité a navíc také značně zajímavé informace, které ovšem autorka – vědkyně, a zároveň moudrá zkušená žena – dokáže sdělit srozumitelnou formou. Je to čtení pro každého zájemce a tuto knihu vám vřele doporučujeme. Získáte na našem e-shopu – www.obchodmedunka.cz (A mimochodem, na našem e-shopu najdete spoustu dalších skvělých a hlavně vyzkoušených a osvědčených věcí –…
Vybíráme z nové MEDUŇKY: Rozhovor (nejen) o nové etapě lidstva…
Lidstvo a společnost procházejí zásadní proměnou, jejíž průběh můžeme navíc sledovat optikou jediného lidského života. O výjimečnosti této vývojové epochy si redaktorka Věra Keilová povídala se Silvií Rei, která zájemce těmito změnami provází a pracuje na rovině terapeutické a informační. Můžete se našim čtenářům představit?Jsem člověk, který se po celý život zajímá o člověka. Většinu života jsem působila jako pedagog, učila jsem především angličtinu, dějiny umění a výtvarnou kulturu dospělé, mládež i děti. Vedle pedagogické sspráce jsem se vždy věnovala i provázení lidí v mém okolí jejich náročnými životními situacemi. Jak jsem se setkávala ve svém životě i ve svém okolí s různými náročnými situacemi, měla jsem vždy potřebu dostat se na…
SKVĚLÁ ZPRÁVA: Zářijová MEDUŇKA už k vám letí!!
Milí čtenáři a přátelé, také máte rádi ten okamžik, kdy před vámi leží nové číslo vašeho oblíbeného časopisu a vy se ho právě chystáte otevřít?! Co v něm asi bude??!! Tak tento okamžik je na dosah, protože Meduňka č. 9 právě vychází a opět na vás bude čekat na obvyklých prodejních místech. A samozřejmě je k dispozici i na emedunka.cz – v elektronické formě. A co si v novém čísle přečete? Je to spousta. V titulním rozhovoru si Věra Keilová povídala s terapeutkou a pedagožkou Silvií Rei o nové etapě lidstva. Hlavní téma JAK SE PŘIPRAVIT NA CHLADNÉ OBDOBÍ vás vybaví spoustou rad a námětů, jak využít čas, který nám…
Pozvánka na seminář: Ženské pánevní dno
… a lázně pro Tebe. Praktické tipy, blahodárné cvičení a uvolnění. Bylinková péče o pánevní dno v souvislostech celého těla, emocí a Tvého příběhu, v komorní skupině žen. S Mgr. Ivetou Machkovou Kučerovou a Zuzanou Kantorovou. Kdy:❤ 6. až 7. září v Praze. Více na online.zivaradost.cz/panev25Přečtěte si také článek Ivetin článek Inventura na konci léta (o péči o ledviny a močový měchýř v chladném období roku) – najdete ho v zářijové Meduňce, která vychází 27. srpna!
26. srpen: Dnes je Den psů: 3 citáty o psech…
Psi, naši věrní přátelé, mají dnes „svůj“ den. Připomeňm si třemi citáty, co pro nás tyto čtyřnozí kamarádi znamenají… Věřím, že psi jsou ti nejúžasnější tvorové na světě. Svou lásku rozdávají bezpodmínečně a neomezeně. Pro mě jsou vzorem v tom, jak nežít nadarmo. Pes odráží rodinný život. Viděl už snad někdo šťastného psa v smutné rodině nebo smutného psa ve šťastné rodině? Vrčící lidé mají vrčící psy, nebezpeční mají nebezpečné.“ Arthur Conan Doyle Jestliže je láska nesmrtelná, pak pevně věřím, že se po smrti setkám se všemi psy svého života, kdyby pro nic jiného, tak pro to moře lásky, která nás spojovala.
Recept na víkend: 3x máta peprná…
Kdo by neznal mátu a její nezaměnitelnou chuť a vůni! Čerstvými lístky máty je možné dochutit koktejly, dezerty, zmrzliny, saláty, omáčky, polévky, zeleninu i masité pokrmy. Velmi se také hodí k ozdobení pokrmů. Nabízíme tři recepty, ve kterých je právě vůně a chuť máty peprné důležitou složkou. Pokud právě teď připravujete pohoštění pro rodinu či přátele, vyzkoušejte třeba letní salát ze zeleniny s mátou nebo dvě varianty mátové omáčky, která je skvělá k masitým i zeleninovým pokrmům… (Recepty jsou z knihy Léčivá síla čerstvého koření od Simony Procházkové, vyšlo v meduňkové edici – www.knihovnickamedunky.cz) Salát z melounu, okurky, rajčat a mátyPotřebujeme: 230 g melounu, 200 g tvrdých rajčat, 150 g salátové…
Ze srpnové Meduňky: Poruchy spánku dospělých z duchovního pohledu a příběhy nočních děsů u dětí
V srpnové Meduňce se zabýváme i dalším důležitým tématem – duchovním pohledem na spánek…Čtěte také na emedunka.cz Milí čtenáři, spánkem a problémy s ním spojenými jsme se v Meduňce zabývali už mnohokrát. Mohli jste si přečíst o vhodných bylinkách, o způsobech relaxace či dalších faktorech, které kvalitu spánu ovlivňují. Následující článek nabízí jiný pohled na toto téma – inspiruje k uvědomování a hledání duchovních příčin nespavosti a dalších poruch spánku u dospělých i u dětí. Podklady pro tento článek poskytla na základě svého duchovního poznání a mnohaleté praxe duchovní léčitelka Jožka Wenkeová, zakladatelka projektu SanoKunDio, Jsou lidé, kteří svůj klidný spánek považují za samozřejmost, a netuší, že už zítra by to mohlo…
