Jak se zbavit léků, část osmá: analgetika
I tento týden nám radí naše spolupracovnice a autorka MUDr. Ludmila Eleková… Tentokrát se v našem seriálu zaměříme na další velmi frekventovanou skupinu léků: jsou to analgetika, léky proti bolesti, které patří mezi nejčastěji užívané. K jejich spotřebě nepochybně přispívá i skutečnost, že některé z nich jsou volně prodejné a mohou být propagovány formou reklamy ve sdělovacích prostředcích.Je třeba si uvědomovat, že pro reklamu na léky platí to samé, co pro reklamu na jakýkoli jiný výrobek. Zadává a platí ji výrobce a jeho cílem je, aby si lidé jeho výrobky kupovali co nejvíce a přinesli mu co největší zisky. Také reklama na léky je pouze nástroj na zvýšení zisku výrobce, nic víc.…
Listujeme srpnovou Meduňkou…
…která vyšla minulý týden a je pro vás stále k dispozici v podobě „klasické“ – tedy „papírové“, ale i elektronické emedunka.cz. Srpnové téma je věnované českým superpotravinám, a my jsme proto vybrali část článku MUDr. Ludmily Elekové o superpotravinách, které sice určitě všichni známe, ale za superpotraviny bychom je možná nepovažovali. Jenže – jak vysvětluje autorka článku – je to jinak… Vnitřnosti, tradiční superpotravinyJako superpotraviny se označují potraviny, které obsahují vyšší množství látek považovaných za speciálně zdravé. Mezi superpotraviny se často řadí potraviny exotické nebo drahé, které nelze konzumovat pravidelně a v dostatečném množství. Mnohdy jsou to potraviny, které lidé v místě jejich přirozeného výskytu sice jedí, ale ne v takovém množství,…
Proč jsme nemocní? – část XXXII.
…a pokračujeme v objasňování příčin nemocí zažívacího ústrojí, jak na ně ve své knize Proč jsme nemocní? nahlíží psycholog PhDr. Petr Novotný. Tentokrát máme jedno citlivé téma, o kterém se ve společnosti nemluví, a také jedno téma obávané… HemoroidyJsou řitní žilní městky (zlatá žíla) v okolí dolní části konečníku a řitního kanálu. Obvykle jsou následkem dlouhodobější zácpy. Vnitřní hemoroidy se projevují krvácením, když totiž vyhřezávají do řitního kanálu, kde stojí v cestě exkrementům. Zevní hemoroidy jsou často zaníceny a pak rovněž krvácejí. Hemoroidy postihují od konce středního věku ve větší či menší míře většinu populace. Nejméně časté jsou hemoroidy těhotných žen, které zmizí za čas po porodu. Vznik hemoroidů ulehčuje…
Jak se zbavit léků – část sedmá: léky na psychické problémy
V dalším díle seriálu našeho o tom, jak se zbavit závislosti na lécích, se jeho autorka, MUDr. Ludmila Eleková, dostává k lékům na psychické problémy: úzkost, depresi a na jiné psychické potíže. Jejich konzumace neustále narůstá, patří k nejčastěji předepisovaným lékům a jejich spotřeba rychle stoupá. Konzumují je desítky procent populace. Povězme si nejdřív něco o tom, jak se vlastně diagnostikují psychické nemoci a na jakém základě je lékaři předepisují. Je nutné si uvědomit, že předpis psychofarmaka neznamená, že ho opravdu potřebujete. (Ne)hledání příčinPsychické nemoci se diagnostikují podle chování a jiných vnějších projevů pacienta, nehledají se možné hlubší příčiny. Např. diagnózu deprese dostanete, když máte dostatečný počet příznaků ze seznamu nebo…
Proč jsme nemocní? – část XXXI.
Jaké jsou příčiny vzniku kolitidy, zánětu střeva a konečníku, z psychosomatikcého pohledu? A proč tolik lidí trápí zácpa? Další pasáž z knihy PhDr. Petra Novotného nabízí podněty k zamyšlení… KolitidaJde o zánět tlustého střeva a konečníku, který postihuje všechny věkové skupiny, i když po padesátce se vyskytuje zřídkakdy. Postižena může být libovolná část tlustého střeva, ale konečník je kolitidou postižen vždycky. Sliznice jsou pokryty hlenem nebo hnisem, někdy také vředy (kolitida vředová, kolitida hlenovitá). Nemoc se projevuje nucením ke stolici desetkrát či dvacetkrát denně, přičemž tělo za velkých bolestí opouští řídká hlenovitá nebo kašovitá stolice. Kolitida má kolísavý průběh, v některých případech může být i smrtelná s ohledem na ztrátu…
Když už nechcete být oběť
Každému z nás se někdy stane, že si připadá jako oběť okolností, nepříznivé situace nebo má prostě smůlu. MUDr. Ludmila Eleková, naše autorka a spolupracovnice, má ve svém článku ovšem na mysli poněkdu jiný typ „oběti“. Co dělat, abychom se obětí vůbec nestali, nebo jí aspoň přestali být? Během své praxe jsem vyslechla tisíce příběhů. Velmi často jde o příběhy „obětí“, lidí, kteří zažívali nepříznivé situace, museli leccos snášet nebo nemohli žít podle svých představ. Byly to příběhy velmi rozdílné, tragické i méně závažné, ale společné měly to, že dotyční se domnívali, že to vše se jim „děje“ a že mají prostě smůlu.Velmi často setrvávali ve velmi nezdravých či dokonce…
TITULNÍ ROZHOVOR SRPNOVÉ MEDUŇKY: Na návštěvě u Ivanky Adamcové
Ivanka Adamcová je inspirativní žena, která už dlouho promlouvá k lidem a dělá to velmi srozumitelně – tak, aby jejím slovům rozuměl každý, kdo pozorumět chce. Redaktorka Věra Keilová se za Ivankou vydala na krásný statek s poetickým názvem Slunečnice, a obě si tam moc pěkně popovídaly… Přečtěte si část titulního rozhovoru, který je samozřejmě mnohem delší a plný zajímavých myšlenek – a nezapomeňte, že MEDUŇKA je rady pro vás a nové, srpnové číslo si už můžete koupit kdekoli na obvyklých prodejních místech nebo si ho přečíst na emedunka.cz Rozhovor s Ivankou Adamcovou: Zdá se, že už bylo řečeno a napsáno vše, ale přesto vám některé věci dojdou, až když…
POZOR! JE TO TADY!! VÍTÁME SRPNOVÉ ČÍSLO MEDUŇKY!!!
Dnes je sv. Anny, ale slibovaná chladna z rána, která se k tomuto datu podle staré pranostiky pojí, vás nemusí trápit – s novým, srpnovým číslem MEDUŇKY, které právě vychází, budou vaše rána příjemná a zářivá bez ohledu na počasí! Už dnes si můžete novou MEDUŇKU s půvabným jemným obrázkem na titulní stránce koupit na stánku či v obchodě PNS nebo tam, kde jste ji zvyklí kupovat nebo také přečíst na emedunka.cz. A co si v ní přečtete?Věříme, že mnohé z vás potěší titulový rozhovor, protože Meduňka tentkrát vyrazila do severních Čech na statek Slunečnice za moudrou ženou Ivankou Adamcovou a redaktorka Věra Keilová toho s ní probrala opravdu dost.…
Proč jsme nemocní? – část XXX. Nemoci tlustého střeva a konečníku
Jaké jsou psychické a sociální příčiny vzniku nemocí tlustého střeva a konečníku? Odpovědi hledá ve své knize Proč jsme nemocní její autor, klinický psycholog PhDr. Petr Novotný. Nezhoubná onemocnění tlustého střeva a konečníku, ale i rakovina v těchto partiích symbolizují v tělesné rovině odzrcadlený psychický (kompenzační) obraz, jenž je obecně přisuzován těmto orgánům, které byly tímto onemocněním postiženy.Tlusté střevo a konečník odvádějí už zcela nepotřebné a ve své podstatě škodlivé (jedovaté) odpady z lidského organismu. Obdobně nepotřebné a tímpádem jedovaté jsou však také psychické odpady, ležící případně už velmi dlouho někde u dna lidské psychiky. Pokud se tyto psychické odpady dlouhodobě a vehementně pozdržují (nechce se jim ven) a psychická…
Obsah čísla 8/2023
Vítám vás, milí čtenáři u srpnové Meduňky,která je plná opravdu zajímavého čtení. Pokud si ji vezmete k rybníku nebo večer do postele, přinese vám nejenom svěží pohled na různá témata, ale jistě i obohatí vaši cestu ke zdraví. Vás a celé vaší rodiny.Při pročítání příspěvků našich autorů, jsem si vzpomněla na moji babičku a tatínka. Když jsem byla u babičky, tak mi každý den dala jablko a musela jsem ho sníst. Říkala: „Každý den jedno jablko sníš, dobré zdraví zříš.” Tak tomu bylo u babičky.S tatínkem mám spojené jablko s pachutí plísně a hnědých skvrn na povrchu.Každé odpoledne jsme se sestrou dostávaly na svačinu nakrájená, spíše vykrájená jablka.Tatínek přišel z…
