Z únorové Meduňky: Harmonizace krevního tlaku v tradiční čínské medicíně

Hlavní téma únorového čísla Meduňky je věnováno krevnímu tlaku – vysokému i nízkému, tedy patologickým odchylkám od normálu. Jak se na tento problém dívá tradiční čínská medicína? Kde spatřuje příčiny a jaké jsou možnosti nápravy stavu? Článek na toto téma připravila Mgr. Kristina Beranová.
(Čtěte také na emedunka.cz )

V dnešním článku se budeme zabývat hypertenzí a hypotenzí, tedy patologickým vysokým a nízkým krevním tlakem z pohledu tradiční čínské medicíny. Rozebereme si jejich nejčastější příčiny a podíváme se na možnosti, jak je zharmonizovat.
Zdravý krevní tlak se pohybuje okolo hodnoty 120/80, skládá se ze systolické, aktivní, fáze před lomítkem, kdy srdce vypuzuje krev do krevního oběhu, a z diastolické fáze za lomítkem, což je klidová fáze celého procesu, kdy se srdce naplňuje krví. Hodnota 120/80 je typická pro střední věk, nicméně s přibývajícím věkem lze považovat za normální vyšší hodnoty krevního tlaku. Například děti mívají tlak výrazně nižší než dospělí, a naopak zase u starších lidí, cca nad 65 let, bývá krevní tlak obvykle vyšší v důsledku cévních změn. U starých lidí můžeme za normální považovat například hodnoty 140/85, které už jsou na hranici hypertenze. Hodnota normálního krevního tlaku se může lišit i podle pohlaví, věku a podle celkového stavu.

Nízký krevní tlak
Hodnoty pro patologickou hypotenzi se u žen pohybují pod hranicí 100/70 a u mužů 100/60.
Mezi nejčastější projevy nízkého krevního tlaku patří únava, spavost, pocity slabosti, bolesti hlavy a studené končetiny, dále se mohou objevit závratě, kdy může docházet až k omdlévání, mžitky před očima, zalévání studeným potem, také se můžeme setkat s motáním hlavy, a to často při změně polohy třeba z podřepu do stoje, s poruchami soustředění a špatnou pamětí. 
V tradiční čínské medicíně je nejčastější příčinou hypotenze prázdnota čchi a krve, oslabená energie srdce a ledvin. Jazyk může být bledý buď celý nebo po stranách, při silné prázdnotě krve může mít po stranách naoranžovělý nádech. Jazyk může být také výrazně oteklý.
Protože krev a čchi tvoří primárně slezina ve spolupráci s plícemi, ledvinami a srdcem, potřebujeme vyživit a doplnit právě jejich energii. Důležitá je především strava vyživujícího, a tedy i doplňujícího charakteru, jako jsou různé dlouho vařené vývary, a to především z masa, pak ryby, vnitřnosti a vařená zelenina. Výživná jsou také různá semínka a ořechy. Do životosprávy zařadíme více odpočinku, věnujeme více času sami sobě a pokusíme se omezit vyčerpávající aktivity jak na fyzické, tak i mentální úrovni. Sami si můžeme pomoci užíváním dřevokazných hub, které doplňují čchi, krev a esenci, patří mezi ně Reishi, Cordyceps, Maitake, Hericium, Pleurotus, Blazei, Auricularia, Shiitake, Poria a Coriolus. Cordyceps nejsilněji doplňuje čchi, a to především čchi ledvin, esenci pak doplňují hlavně Cordyceps a Reishi, krev vyživují Auricularia, Reishi a Shiitake. Pokud bychom chtěli svoji léčbu zacílit hlouběji na příčiny, doporučuji navštívit zkušeného praktika čínské medicíny.

Vysoký krevní tlak
Hodnoty pro patologickou hypertenzi se pohybují nad hranicí 140/90, vysoké hodnoty musí být naměřeny opakovaně.
V 95 % případech moderní vědecká medicína vysvětlit příčiny hypertenze nedokáže. Pokud není příčina známa, mluví se o esenciální hypertenzi. Často jí trpí lidé s nadváhou. Bylo prokázáno, že na zvýšený krevní tlak má také vliv vyšší příjem sodíku, tedy soli, omezení příjmu soli mělo na snížení krevního tlaku u hypertoniků příznivý vliv. Mezi další rizikové faktory patří výskyt hypertenze v rodině, nízká porodní váha, obezita a konzumace alkoholu.
Sekundární hypertenzí je označován vysoký krevní tlak, který vznikl v důsledku specifické a potenciálně léčitelné příčiny, např. z onemocnění ledvin, z onemocnění endokrinního systému a z kardiovaskulárních onemocnění. V tradiční čínské medicíně máme hned několik různých příčin (kořenů) vzniku hypertenze. U chronických stavů často dochází k nedostatku jin jater nebo jin ledvin, případně obojího, v těchto případech dochází ke stoupání jangu jater a jeho neléčení může vést až ke vzniku jaterního ohně, který šlehá vzhůru. Dalším orgánem, který může ovlivnit krevní tlak, je slezina…

Článek je součástí únorového hlavního tématu…