Tentokrát pro ženy: Děloha jako radar

I když tento článek připravila Lucie Kupcová, lektorka Loona dance a seminářů pro ženy, pro Meduňku už před několika lety, na jeho aktuálnosti a na důležitosti tohoto tématu se rozhodně nic nezměnilo – co říkáte, milé čtenářky? -:)

Současný svět příliš nepřeje ženským hodnotám a mnoho žen bohužel v důsledku toho ztratilo spojení se svým přirozeným ženským zdrojem – s dělohou. Z pohledu Tao je děloha energetickou pumpou, emocionální houbou, můžeme ji také vnímatjako jakýsi radar či navigaci pro snadnější orientaci v nesnadném životě dnešní ženy.

Ženství v historii
V době matriarchátu (v období přibližně 40 000 let př. n.l. — 3000 let př. n.l.) zaujímaly ženy ve společnosti významné místo. Ztělesňovaly principy plodnosti, lásky, sounáležitosti a přirozenosti, byly pokračovatelkami rodů a mohly přímo ovlivnit  budoucí generace z hlediska kvantity i kvality. Měly obrovský podíl na změnách, jimiž lidstvo procházelo. Přizozeně chápaly a přijímaly úlohu žen a uměly nést tzv. plamen posvátného ženství. Byly silně spojeny se svým tělem, s rytmy přírody a osmifázovým cyklem měsíce. Menstruace představovala jejich navigací v životě i jejich „know-how“. Byly vnímány jako rodičky, živitelky a obroditelky, uctívány a ochraňovány, vzývány a oslavovány jako ztělesnění Velké Bohyně na Zemi a jako její kněžky. Známá soška Věstonické Venuše znamenala symbol uctívající plodnost ženského těla a zdroj ženské síly a inspirace – pánev a dělohu.
 
Zdroj ženské síly  
Z pohledu taoistické filosofie je děloha naším ženským energetickým centrem a představuje základ pro rozvíjení ženství. Je centrem ženské síly, kreativity, aktivity a hluboké moudrosti – intuice.
Je-li žena spojena se svou dělohou a naslouchá jí, může přivést do svého života více síly, klidu a harmonie, protože přesně cítí své potřeby a touhy a umí si je plnit. Žena, která je úzce spojena se svým tělem, se dostává blíže k sobě, vnímá řeč svého těla, projevuje se fyzicky, vysílá do okolí svou podstatu. Uvědomuje si svou cyklickou povahu, způsobenou menstruačním cyklem, pokud je s ním v souladu, naučí se pracovat také se svou energií, časem a celkově se lépe orientuje ve svém životě. Rozvíjí pak k sobě  úctu, lásku a důvěru. Stává se vyrovnanou, radostnou, usměvavou, jemnou, inspirující a láskyplnou, a tím vytváří kolem sebe přitažlivé prostředí ve všech oblastech svého života  — ve sféře práce, partnerství i rodiny. Užívá si plně své ženství a stává se inspirací pro muže, kteří poté mohou vytvářet svět, v němž se všichni budou cítit bezpečně.

Společnost levé hemisféry
Ženské kvality jako představivost, schopnost vnímat celek, cítění, intuice nebo kreativita jsou spojeny s pravou mozkovou hemisférou. Priority současného světa jsou však nastaveny jinak a v chování žen se  často projevují výrazné mužské prvky a principy, spojené s levou mozkovou hemisférou – převaha logiky a analyzování, myšlení, třídění, hodnocení, argumentace, kontroly. Ženy jsou velmi často odpojeny od svého těla, své dělohy, a tím své podstaty. Z ženy cyklické se více stala žena lineární, žena orientovaná na výkon, kariéru, nekončící úspěch a finanční nezávislost nebo žena uhnaná svými rodinnými povinnostmi, starostmi a úkoly, žena, která chce vše zvládnout sama nebo si nedokáže říct o pomoc. Taková žena již nemá energii ani náladu věnovat vědomou pozornost svým pocitům a péči o sebe nebo ji to ani nenapadne!
V této destrukci sebe samé i celé ženské povahy došly ženy bohužel tak daleko, že často ubližují jedna druhé
a zároveň i sobě, a tím ztrácejí svou sílu. Žena pak nemá kontakt se svou přirozeností, nevytváří vyrovnané a uctivé vztahy k ostatním ženám. Bojuje se sebou, s kolegyněmi, sestrami, matkami nebo nevědomě i se svými dcerami. Ženské kvality vnímá jako slabost a stává se více mužskou – výkonnou, dravější, bojovnější, rozhodnější a dominantnější, což nezřídka způsobuje zjemnělé či zženštilé chování mužů. Dochází k nerovnováze mužské a ženské energie. Ženy ztratily jakýsi svůj přirozený radar, kterým si dokážou přitáhnout toho „pravého“ muže. Necítí se pak být dostatečně přirozeně přitahovány muži a chybí „chemie“ mezi pohlavími. Snad proto jsou na denním pořádku vzrůstající  neshody a sexuální nechuť v partnerství nebo naopak partnerská a sexuální nevázanost, umělá oplodnění apod.

Žena v napětí
Dnešní žena se nachází ve stavu velkého napětí stejně tak jako její děloha. Nejčastějším důsledkem tohoto napětí bývájí právě všechny potíže související s projevem ženství, jako je plodnost, necitelnost k ovulaci, chybějící pozitivní vztah k menstruaci, porodu apod.
Ve stresované děloze nastává hormonální nerovnováha, neproudí volně energie, děloha je chladná a stažená, v důsledku toho pak často nedochází k přirozenému porodu, chybí ntenzivní sexuální prožitek nebo žena trpí bolestivou či nepravidelnou menstruací. Pokud je celá pánevní oblast napjatá a neohebná, vaječníky nejsou dostatečně prokrvovány a okysličovány, a nemají proto dostatek energie na produkci nových vajíček.
I u zdravých žen pak často nastávají problémy s přirozeným oplodněním.
Děloha je podle Tao také tzv. emocionální houbou, která do sebe absorbuje všechny nezpracované negativní emocionální zážitky, což může po čase způsobit různé gynekologické potíže. Proto je pro každou ženu velmi důležité se pravidelně spojovat se svým tělem a dělohou a různými technikami ji očišťovat.  Potřebujeme se dostat „ z hlavy do těla“ — z myšlenek do pocitů, abychom se opět navrátily ke své podstatě ženství a žily spokojený a naplněný život v radosti a lásce.

Jak uvolnit dělohu?
Existují různé dechové, vizualizační, tělesné techniky a cvičení pro vědomé propojení s dělohou, její uvolnění a očistu. Asi nejsnadnější a nejrychlejší metodou spojení se svou dělohou, a tedy se sebou, je vědomé dýchání do dělohy. Stačí si najít ve svém dni pět minut pro sebe – můžeme sedět v kanceláři u počítače nebo si zaběhnout na toaletu, ale stejně tak můžeme tuto techniku vyzkoušet i v metru, tramvaji či autobuse nebo večer před spaním. Posadíme se na sedadle nebo podložce tak, abychom cítily své perineum, ruce položíme na dělohu a směřujeme do tohoto místa i svou pozornost, nadechujeme a vydechujeme do dlaní tak, aby se podbřišek mírně zvedal. Můžeme si přidat představu, jak nám zářivé světlo omývá dělohu a v duchu si řekneme: „Já jsem milována.“ Doma lze přidat například i zvuk a pohupování pánve směrem dopředu a dozadu. S nádechem se přitiskneme perineem k podložce a při podsazení pánve vydechneme se zvukem tak, abychom měly široce otevřená ústa do samohlásky – á. Tato samohláska otevírá dělohu, a proto se nedoporučuje těhotným ženám. Pokud máte rády tanec, můžete si doma pustit dynamičtější hudbu a tančit se svou pánví. Postavte se rovně s nohama od sebe zhruba na šíři svých boků, mírně se pokrčte v kolenou, podsaďte pánev a třeste, klepejte či houpejte pánví, tj. dělejte „obloučky“ dopředu a dozadu v rytmu hudby, kterou jste si vybraly. Důležitá je přitom koncentrace na dělohu, ruce máme položeny na děloze a nezapomínáme na podbřiškové dýchání. Tyto jednoduché techniky mohou každé ženě pomoci spojit se se svou dělohou a vrátit se tak k podstatě svého ženství.