Meduňčina detoxikační poradna s Vlaďkou Málovou: červenec 2025

Jak zvládat letní horka

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli je možné nějak pomoci lépe přečkat horké dny. Je mi 45 let, nikdy jsem neměla ráda horko, ale poslední roky je to horší. Jakmile se udělá tepleji, jsem unavená a pokud pracuji z domova, jdu si po obědě na půl hodiny lehnout, jinak jsem nepoužitelná. Otékají mi nohy a zároveň mě i bolí. U rodičů si měřím tlak a ten mám v pořádku. Žádné léky neberu. Děkuji moc, Karolína

Dobrý den, děkuji za dotaz. Horké dny přibývají a stejně tak přibývá lidí, kteří mají potíže. Příčin potíží může být více. Jeden z důvodů zhoršeného zvládání horka může být nefunkční termoregulace. Hlavním orgánem, který zodpovídá za termoregulaci je hypothalamus (je jeden z nejdůležitějších orgánů pro zdravé vnitřní procesy – udržování homeostázy). Hypothalamus přijímá signály z termoreceptorů a na základě vyhodnocení spouští adaptační mechanismy dle přehřátí nebo podchlazení. Příznaky jeho zatížení či nerovnováhy se mohou projevit také potížemi s hormonálním systémem, poruchami spánku, psychickou nepohodou apod. Pokud u sebe některé z těchto obtíží pozorujete, může být vhodnou volbou přípravek Joalis Hypotal. Píšete, že potíže máte již několik let, pokud se objevily/zhoršily po prodělání covidu nebo očkování, podívejte se na rozepsaná covidová témata v minulých dotazech poradny. 

Horké dny jsou náročné také pro kardiovaskulární systém. Pohledem čínské medicíny toto období odpovídá okruhu srdce. Tady zmíním dva přípravky na harmonizaci tohoto okruhu, vyberte si jen jeden z nich. Jedná se o přípravky Joalis CorDren (lihové kapky) a Joalis CorHerb (tablety). Účinky mají totožné, vyberte si variantu, která vám více vyhovuje.

Otoky nohou mohou mít různé příčiny – například poruchy lymfatického, žilního či cévního systému, případně mohou souviset s funkcí ledvin.

• Sedavé zaměstnání – lymfatický systém – preparát Joalis Lymfatex
• Zanedbaný pitný režim – ledviny – přípravek Joalis Deuron
• Metličky, křečové žíly, sedavé zaměstnání – žilní systém – přípravek Joalis Veron

Doporučím vám tuto kombinaci: CorDren nebo CorHerb + Veron + Lymfatex 

Užívání: 3 dny 1× denně 10 kapek/1 tableta, pokračujte 2× denně 10 kapek /1tableta

Můžete doplnit o přípravek Hypotal, pokud odpovídají další potíže. Hlídejte si pitný režim, ideálně čistá voda, minerálky, slabý čaj a podobně, jezte spíše lehká jídla. 

Přeji vám brzké zlepšení 

Vlaďka Málová

Vlaďka Málová působí v Praze v Centru Informační metody (Křišťanova 20, Praha 3) a v Jablonci nad Nisou v Centru zdraví – Radost (Palackého 3145/41, Jablonec nad Nisou). Své dotazy jí můžete posílat na email: vladka.malova@seznam.cz, do předmětu uveďte Poradna Meduňka.

Více informací najdete na webu www.joalis.cz