Recepty pro vás: V novém roce něco pikantního…
Po vánočním cukroví, vánočkách, vaječném koňaku a dalších sladkých vánočních dobrotách možná přijde k chuti něco slaného a pikantního, na čem si pochutnáme v prvních dnech nového roku… Novoroční červená polévka200 g červené čočky, 2 lžíce olivového oleje, 1 cibule, 3 stroužky česneku, 3 brambory, 100 g rajského protlaku, cukr, sůl, citronová šťáva, 4 rajčata, bazalka, vývarV hrnci na oleji zpěníme drobně nakrájenou cibuli a plátky česneku. Přidáme rajský protlak, propláchnutou čočku a oloupané, na kostičky nakrájené brambory. Zalijeme vývarem, osolíme a vaříme do měkka. Podle potřeby ochutíme cukrem a citronovou šťávou. Do hotové polévky přidáme spařená, oloupaná rajčata a nasekanou bazalku. Sváteční kotlety4 vepřové kotlety, 100 g šunky, 1…
Vybíráme z lednové Meduňky: MUDr. Jan Vojáček: Nedostáváme to, co chceme, ale to, co potřebujeme
První ukázkou z lednové Meduňky je část rozhovoru V. Keilové se známým lékařem MUDr. Janem Vojáčkem… (Meduňku můžete číst také na odkazu emedunka.cz ) Funkční lékař Jan Vojáček je na naší scéně celostního a dosud alternativního přístupu k léčení lidí znám již několik let a také v osvětě toho, co můžou lidé sami dělat proto, aby se cítili lépe a zbavili se svých zdravotních potíží, udělal už hodně. Nicméně nic nekončí a s příchodem nových technologických možností a dalšího vývoje na planetě Zemi začíná nové kolo s novými tématy. Co je podle tebe nyní nejdůležitější změnou?Myslím, že součástí nevyhnutelného přerodu a evoluce lidstva je i nástup nejnovějších technologií včetně umělé inteligence, která nám umožní…
Lednová Meduňka – první číslo roku 2026 – je tady!!
Milí čtenáři, je tady nová, čerstvá a informacemi nabitá LEDNOVÁ MEDUŇKA!!!! Číst můžete také na emedunka.cz „Nedostáváme to, co chceme, ale to, co potřebujeme,“ říká v titulním rozhovoru lednové Meduňky lékař funkční medicíny MUDr. Jan Vojáček. Redaktorka Věra Keilová s ním hovořila o tom, co obnáší filozofie Umění být zdráv, o změnách a nových trendech v medicíně, o roli umělé inteligence, o kvantové biologii i o dalších tématech.Jaký bude rok 2026? Co nás s nástupem nového rolu čeká? Tuto otázku jsme položili několika spolupracovníkům, kteří profesionálně věnují analýze stávající situace v našem i světovém dění a zároveň odhalují možnosti, kudy se vývoj může ubírat dál. Na touto otázkou se zamysleli astrolog Antonín Baudyš,…
Není přání jako přání…
Z prosincové Meduňky tentokrát vybíráme část článku spisovatelky a lektorky Nadi Pažoutové zaměřeného na téma, které je s Vánoci silně spjato – týká se našich přání …Celý článek i celou porisncovou Meduňku můžete číst na emedunka.cz Zeptala jsem se naší fungl nové kolegyně jménem AI, co to je přání. Samozřejmě si s tím věděla rady a vychrlila na mě plno nápadů. Mimo jiné jsem se dozvěděla, že jde o pocit touhy nebo potřeby. První, co mě napadlo, byla kacířská myšlenka, že by mě zajímalo, co asi tak AI může vědět o pocitech. Myslím si, že nic, ale mluvit o něčem, o čem nevím nic, je výsadou mocných, takže jsem se raději…
Z prosincové Meduňky: Vánoční zamyšlení
Prosincová Meduňka nabízí mnoho podnětů, praktických informací i inspiraci k zamyšlení. Článek, z eketrého vybíráme tuto ukázku, připravil ThDr. Jan Strejček…Celý článek čtěte na emedunka.cz Pomalu a jistě vstupujeme do nového roku 2026 a všichni si přejeme, aby to byl dobrý a klidný rok. Ve skutečnosti je však zcela na nás, jakými myšlenkami a činy tento nový rok naplníme. Jestli to budou myšlenky pozitivní a tvořivé, nebo myšlenky na to, co jsme předešlý rok nestihli udělat, a tak hned začneme řešit problémy minulého roku. Máme však svobodnou vůli a je na nás, o čem budeme v novém roce — a hlavně na jeho počátku — přemýšlet. Měli bychom se zamyslet nad…
Čas Vánoc i novoročních předsevzetí…
Milí přátelé, následující článek pro Meudňku před časem připravila zkušená psycholožka PhDr. Marie Říhová… Ve vánočních článcích se většinou dočítáme o lásce, radosti štěstí či dárcích. To vše jistě k Vánocům patří, připomeňme si však stručně i několik dalších souvislostí. Duchovní svátkyAž budete bilancovat právě končící či uplynulý rok a přemýšlet nad svými plány a záměry pro rok nastávající, mějte na mysli, že v každém z nás je obsaženo dobro i zlo.Možná jste se už přesvědčili o tom, že opravdovost našeho jednání a našich rozhodnutí je neustále prověřována. Každého z nás čeká během existence na této planetě mnoho zkoušek, pádů a zvratů, jejichž prostřednictvím se učíme a zrajeme, a jistě budeme takovým zkouškám…
Obraz idylických Vánoc
Vánoce jsou jedním z nejočekávanějších svátků roku. Ať již patříte mezi ty, kteří se přípravou zabývají mnoho týdnů dopředu, nebo se vánočnímu shonu vyhýbáte do poslední chvíle, zvu vás na malé vánoční zamyšlení. Podíváme se společně na svět Vánoc očima dětí. Článek připravila psycholožka PhDr. Michaela Vítečková. Ačkoliv často tvrdíme, že Vánoce slavíme především kvůli nim a těšíme se z jejich radosti, mnohdy děláme vše proto, aby adventní čas byl časem nervozity a napětí. U vánočního stromečku se pak dětí brodí nepřeberným množstvím věcí, které jsme jim z posledních sil nakoupili, z hromady dárků jsou podrážděné a zlobí víc než kdy jindy. Z jejich těkavosti můžeme vyčíst jediné: je toho všeho příliš, zpomalme. V letošním roce…
Dnes: Zimní slunovrat – magický návrat světla
21. prosince 2025 16:03:02 středoevropského času vstoupí Slunce do základního zemského znamení Kozoroha, dojde ke slunovratu s nástupem astronomické zimy a probouzení vnitřního ohně – nejen ve zvířetníku. Odpovídající horoskop ukazuje přinejmenším na dalších 30 dnů podporu k prosazení cílů, budou-li stanovovány s ohledem na kořeny, tradici a bezpečí života a budou-li odpovídat na potřebu posunu v životním vyzrávání. Je to čas, který přeje konkrétním činům, nikoli planému vizionářství, s výsledky kladně ovlivněnými rostoucí mírou spolupráce. Ve hře je opět i míra osobní i společenské ochoty ke vkladu energie, námahy a redukce zbytností, ale i trpělivost doprovázená nadhledem a neulpíváním na nefunkčním starém nasměrování. (Z prosincového Astrokukátka, které pro Meduňku…
Třetí neděle adventní
Je před námi Třetí adventní neděle, nazývaná stříbrná nebo také Gaudete – radostná. Na adventním věnci se zapaluje třetí svíčka, tzv. pastýřská, která vyjadřuje radost z blížícího se narození Krista a naznačuje, že Vánoční svátky, ke kterým se celý adventní čas upírá, jsou už téměř na dosah. Každá svíce má svou vlastní symboliku a svíce na adventním věnci se zapalují proti směru hodinových ručiček.
Nejlepší je domácí – prosinec
Prosinec je měsíc spojený s radostí, očekáváním, s různými zvyky a přípravami i s magickými zážitky. Je to čas, kdy se příroda postupně ponořuje do zimního spánku a lidé bilancují končící rok. Zároveň prosinec nabízí řadu příležitostí k oslavám a setkáním s rodinou a přáteli a připomíná nám důležitost rodiny, přátelství a dobročinnosti. Je to čas, kdy můžeme zpomalit, uvědomit si hodnoty v našich životech a sdílet lásku a radost s ostatními. Název posledního měsíce v roce se v českém jazyce odvozuje od praslovanského slovesa prosinoti, které znamená prosvítat či probleskovat. Jméno odkazuje na fakt, že Slunce v tento měsíc často jen prosvítá mezi těžkými šedými mraky. Zajímavé je, že stejný slovní kořen -sin- se zachoval…
