Jak pečovat o zdraví v říjnu
Říjen – desátý měsíc v roce je tady. Jaké možnosti péče o zdraví a jaká rizika s sebou tento měsíc přináší a který z našich orgánů je v tomto čase v popředí? Poradí Ing. Hana Fedora Smejtková. V měsíci říjnu pokračuje ve své vládě prvek Země a do popředí se dostává žaludek, jeden z hlavních orgánů našeho trávení. Po rozmělnění v ústech pokračuje potrava právě do tohoto vaku, kde probíhá její mechanický a chemický rozklad za pomoci kyselých žaludečních šťáv. Potíže a dysfunkceCelá naše trávicí soustava je obklopena hladkým svalstvem, které nereaguje na naši vůli, ale je řízeno podvědomím. Proto také žaludek často reaguje na stres nevolností a nechutenstvím, nebo naopak potřebou přejídat…
Deset citátů o ženách: tohle všechno (a ještě mnohem víc) je ukryto v ženách…
… a proto všem ženám věnujeme hlavní téma aktuálného říjnového čísla Meduňky...-:)emedunka.cz Žena je zahradnice, která pěstuje květiny lásky.“„V každé ženě je ukrytá síla bojovnice.“„Ženská něha a péče jsou lékem na zraněnou duši.“„Žena je jako anděl, který chrání a hlídá své blízké.“„V síle ženy tkví síla celého lidstva.“„Ženská intuice je průvodcem v každém rozhodnutí.“„Každá žena má v sobě kouzelný pramen nekonečné lásky.“„Žena je inspirací pro celé generace.“„V síle ženy spočívá naděje pro lepší zítřky.“„Ženská síla je jako vlna, která přináší proměnu.“
Listujeme říjnovou Meduňkou: Ženství v současné Evropě
Být ženou je výzva, a proto jsme říjnové číslo MEDUŇKY, které nedávno vyšlo, věnovali opět všem ŽENÁM a naše autorky a naši autoři připravili užitečné tipy, které mohou ženy každého věku inspirovat na jejich cestě ke zdraví a spokojenosti. Věříme, že pomohou i vám. Z tématu tentokrát vybíráme část příspěvku vědkyně, badatelky a naší oblíbené a vážené spolupracovnice prof. Anny Strunecké. Říjnové číslo Meduňky i další čísla můžete číst na emedunka.cz Snahy o rovná práva obou pohlaví se v Evropě označují jako „genderová problematika“ a v mnoha materiálech EU je jim věnována mimořádná pozornost. Znamená to, že žena stále musí o něco bojovat? Že stále musí obhajovat dosažené pozice?Mužství a ženství…
Všechno je dobré aneb Jak být zdravý a šťastný
V tomto seriálu si s duchovní učitelkou Ivankou Adamcovou povídáme o tom, jak naše myšlenky, emoce a skutky působí na naše zdraví skrze energetická centra, jímž říkáme čakry. Postupně jsme došly ke 4. čakře, které se říká srdeční nebo také čakra lásky. (Seriál jsme publikovali v Meduňce od jara roku 2015). Miluj bližního svého… Ivanko, láska neznamená jen lásku mileneckou…Ano, bytosti na planetě se vlastně vždy učily, co je to láska. Člověk se vyvíjí. Nejprve upřednostňuje své potřeby a sám sebe, ale krok za krokem se v každé další inkarnaci učí na úkolech nabraných. Je jasné, že v egoistických postojích napřed miluje jen sám sebe a upřednostňuje vše, co se mu hodí. Tedy si vybírá,…
Inspirace pro dnešní den:
Nežij, jako bys měl nekonečno času. Žij teď.“
Obsah čísla 10/2025
Vítám vás, milí čtenáři, u nového čísla: ano, je tady říjnová Meduňka a patří převážně nám, ženám! (Jak ale píšete, i vaši muži si ji půjčují a čtou.)Při procházení tohoto čísla mne nejvíce zaujal s tématem mateřství článek dr. Marie Plochové Hlávkové, kde se zamýšlí, řeknu-li to velmi zjednodušeně, nad nedosyceností dětí mateřskou láskou, vnímavostí, pocitem jistoty a bytí v její přítomnosti, s důsledky do budoucna.Plně se ztotožňuji s tím, že by děti měly být minimálně do tří let v matčině péči s tím, že otec, prarodič nebo teta přebírá péči v době kratší matčiny nepřítomnosti, během které má čas sama na sebe. Cvičení, kamarádky, kino. Nevidím ani nic špatného…
O čem jsme psali v Meduňce před deseti lety?
Říjnová Meduňka z roku 2015 (ten čas ale letí, že…) přinesla kromě jiných zajímavých příspěvků také článek nazvaný Tajemství pánevního dna, který připravila Mgr. Zuzana Krchová. Tento článek tedy za deset let na aktuálnosti rozhodně neztratil…-:) Většina žen tuší či ví, že pánevní dno je důležité. Hodně se o něm mluví, ale už méně se mu prakticky věnujeme – není vidět a jeho špatná funkce se dá po určitou dobu docela dobře maskovat.Pokud máte potíže s pánevním dnem, věřte, že nejde jen o fyzický problém. Jednoduše řečeno, pokud pláče tělo, pláče i naše duše a naopak. Nenechte svůj problém zajít tak daleko, aby se odrazil i na vaší psychice. Vezměte zodpovědnost…
Otevřít nové číslo oblíbeného časopisu…
… je takový malý rituál. Listujeme stránkami a přemýšlíme, jaký článek začneme číst jako první…A přesně tento pocit vás, milí čtenáři, čeká právě v těchto dnech, když si koupíte novou, říjnovou Meduňku, která právě vyšla a přináší opět spoustu zajímavého čtení. Tak vzhůru do čtení – a ať je vám nové číslo k užitku! Jako první ukázku vybíráme část titulního rozhovoru s plastickým chirurgem MUDr. Viktorem Fikerem. Říjnové číslo Meduňky je totiž věnováno ŽENÁM a MUDr. Fiker se ve své praxi věnuje řešení řady potíží, s nimiž za ním přicházejí právě ženy… O medicíně budoucnosti i ženské kráse Svět se mění, a tak se objevují i „lidé nové doby“, kteří…
PRÁVĚ DNES: VYCHÁZÍ ŘÍJNOVÁ MEDUŇKA!!
Milí čtenáři a meduňkoví přátelé, právě začal podzim a právě také vyšlo nové číslo Meduňky!!!Hlavní téma je opět věnováno ŽENÁM (tentokrát jsme téma nazvali Ženství – příležitosti a nástrahy), v titulním rozhovoru představujeme plastického chirurga MUDr. Viktora Fikera, který se rozhodlnabízet lidem místo operací jiné účinné postupy včetně technologií buducnosti. V tématu si přečtete články prof. Anny Strunecké (Ženství v současné Evropě), Mgr. Marie Plochové Hlávkové (Poškozený mateřský princip), Mgr. Petry Suché (Bachovky nás vedou, následujme je), věnujeme se i půvabu a ženské kráse – článek Růže jako symbol ženské krásy (Mgr. Veronika Koleva) a Když se žena uvidí, změní se celý svět (Jana Bínová). Milena Králová vysvětluje další důležitý…
Co je dobré vědět o aminokyselinách…
…. najdete v nové knize prof. RNDr. Anny Strunecké, DrSc. nazvaná Aminokyseliny, molekuly života. Dočtete se v ní obrovské množství fundovaných, a zároveň velmi srozumitelně sdělovaných informací, autorka postupně seznamuje čtenáře se zajímavým a fascinujícím světem aminokyselin s jejich jedinečnými příběhy. Upozorňuje také, k jakým katastrofám v historii došlo v důsledku neznalosti tajemství aminokyselin. Kniha vyšla v naší edici, získáte ji na našem e-shopu (www.obchodmedunka.cz) Málo známý, leč klíčově důležitý taurinTaurin je považován za aminokyselinu, kterou lidské tělo sice potřebuje, ale nemá geny pro její syntézu. Není také zahrnován do seznamu 20 proteinogenních aminokyselin. Taurin je v poslední době v nabídce mnoha firem jako součást potravních doplňků a „energetizujících“ nápojů. Jeho konzumaci…
