Myšlenka pro dnešní den…
„Příbuzné nám dává osud. Jaké štěstí, že přátele si můžeme vybírat sami.“ — Julian Tuwim (polský básník, 1894–1953)
Rychlá italská inspirace do kuchyně…
V meduňkové edici vyšlo několik kuchařek s tradičními i méně obvyklými recepty (viz náš e-shop). Z jedné z nich (Babička vaří s vnoučaty víkendová menu od M. Šebestové) jsme pro tento víkend vybrali dvě jednoduchá, ale chutná jídla z italského menu,která mají rádi děti i dospělí a zvládne je i méně zkušený kuchař… Rychlá italská omeleta (jedna porce)2 vejce, sůl, 1 šálek mražené zeleninové směsi, 1 malá cibule, 2 lžíce oleje, tvrdý sýrNa pánvi zpěníme na oleji nakrájenou cibuli, přidáme zeleninovou směs a krátce podusíme. V hrnku rozšleháme vejce se solí, zalijeme zeleninu na pánvi a na mírném ohni necháme ztuhnout. Opatrně přendáme na talíř, přehneme a posypeme strouhaným sýrem.…
Jací jsou zrozenci znamení Ryb?
Říká se, že jsou to lidé sniví, nepraktičtí, intovertní, se sklony k různým závislostem atd….Říká se toho mnoho, nahlédněme do knihy astroložky Markéty Vostré Znamení v nás, kde se o Rybách (a nejen o nich, ale o zrozencích všech znamení) dozvíme mnohem víc… Letos vstoupilo Slunce do pohyblivého vodního znamení Ryb 18. února v 11. 06 h středoevropského času a podle astrologa Ing. Zdeňka Bohuslava (viz únorové meduňkové Astrokukátko) můžeme v odpovídajícím horoskopu pro dalších 30 dní číst podporu pro upevnění vztahu s přázeli a jeho příznivý vliv na naše finanční podmínky. Ty mohou být také snáz podpořeny naší větší pracovní výkonností, okořeněnou uvědoměním si souvislostí konané práce a navazujících…
Astrologické snění o domově
Podkrovní mansarda, roubená chalupa přitisknutá ke stráni, prostorná prvorepubliková vila obklopená pěstěnou zahradou. Anebo moderní loftový byt na rušném nábřeží či kolébající se hausbót — domov může mít různou podobu podle tradice, kultury, stavu našeho konta a touhy naší duše. Když nahlédneme do cizího domova, jakoby se nám otevřela duše jeho majitele. Někdy je tak odlišná od té naší, že máme chuť otočit se na podpatku a rychle odejít, jindy tu zahlédneme kousek sebe a chceme se pohodlně usadit a chvíli pobýt…. Článek před časem připravila pro Meduňku Věra Šimonová. Pocit domova se v nás může rozeznít na cestách, stovky kilometrů od našeho bydliště, když spatříme krajinu, zastrčenou uličku či zapomenuté…
Inspirace pro dnešní den:
„Jsem vděčný všem, kteří mi řekli NE. Díky nim jsem to totiž zvládl sám.“ Albert Einstein
Listujeme únorovou Meduňkou… Zdravý mozek – potřeby neuronů
Další díl velmi užitečného seriálu MUDr. Ludmily Elekové. Autorka v tomto seriálu postupně vysvětluje, co našemu mozku škodí a čím a jak ho naopak můžeme podpořit. tento seriál rozhodně doporučujeme vaší pozornosti… V tomto článku věnovaném zdraví mozku probereme potřeby neuronů pro jejich zdraví a správné fungování. Jak jsem zmínila v předhoczím článku, neurony potřebují především dostatečný přísun kyslíku, energie a stimulaci.Přísun kyslíku do mozku je kritický faktor. Vydržíme týdny bez jídla, dny bez vody, ale jen pár minut bez kyslíku. Aby se do mozku dostal kyslík, musíme ho vdechnout, musí tam být přiveden tepnami a krev ho musí obsahovat dostatek. Faktory, které narušující přísun kyslíku do mozku jsou zejména anémie…
Buďme připraveni na … nástrahy zimní dovolené
Zimní sezona je v plném proudu, žáci mají právě v těchto týdnech jarní prázdniny – a mnoho rodin vyráží za zimními sporty na hory u nás i v zahraničí. Na zimní dovolené nás však kromě radosti z pohybu a z čerstvého vzduchu číhají také různá úskalí, jako například cestovní nevolnosti, rýma a nachlazení či různé zhmožděniny. Tyto potíže je možné úspěšně řešit přírodními prostředky…. Poradí nám Simona Procházková. Cestovní nevolnosti, zvracení a bolesti hlavy zklidní mátaK dovolené patří cestování a s ním bývají někdy spojené cestovní nevolnosti. V těchto případech si můžeme pomoci 100 % přírodním éterickým olejem z máty peprné. Stačí vdechovat výpary z lahvičky nebo si pár kapek této silice aplikovat na kapesník či do příručního inhalátoru. Pokud…
A opět něco pro ženy: Proč a jak pečovat o svá prsa?
Mgr. Iveta Machková Kučerová, konzultantka a lektorka kurzů o ženách a ženském zdraví a spolupracovnice Meduňky, dlouhodobě inspiruje ženy k tomu, aby žily v souladu se svou podstatou a uvědomovaly si souvislosti. Vytvořila projekt celostní péče o prsa, na němž spolupracuje s týmem lékařů a terapeutů. Péči o prsa považuje za jeden ze tří pilířů ženského zdraví, dalšími jsou péče o pánevní dno a hormonální vyladění.Právě péči o prsa se bude věnovat na semináři 23. února. Valentinský dopis Ivety Kučerové ženám: Má milá, je čas být k sobě opravdu laskavá. Miluji doteky a péči o PRSA, takže můj valentýnský dopis Tobě bude na krásné, vyživující, šťavnaté a stále tabuizované téma: Proč si masírovat prsa? Je to příjemný…
14. únor: sv. Valentin – (nejen) patron zamilovaných…
Kněz a mučedník sv. Valentin Římský je nejspíše ten, který je uctíván jako patron mladých lidí a jejich lásky. Žil za panování císaře Claudia Gothica (268-270) v Římě. Podle legend měl být lékařem (údajně navrátil zrak slepé dívce) a také tajně sezdával, často proti vůli císaře, zamilované dvojice. Byl často zaměňován s jinými nositeli a světci tohoto jména, např. s biskupem Valentinem z Terni v Umbrii, v lidové tradici došlo k propojení patronátů světců se jménem Valentin.Valentýnský svátek (Valentýn) se slaví v anglosaských i dalších zemích každoročně 14. února jako svátek lásky mezi partnery. Je to den, kdy se posílají dárky, cukrovinky, květiny a pohlednice s tradičním motivem srdce jako milostného symbolu. Do českých zemí přišel tento zvyk po…
Inspirace pro dnešní den:
,,Odsuzuji-li chyby svých přátel, to ještě neznamená, že bych je měl přestat mít rád.“ Jack London
